高血压患者还能正常性生活吗？需要注意什么？

有一些人总是把性生活想的过于负面，认为它不仅能够扰乱人的心智，使人注意力不集中，而且会对身体健康造成一定的影响。其实这种把性生活当作洪水猛兽的想法是不正确的，因为适度且规律的性生活是有助于人们进行养生的。对于高血压患者来说，能否进行性生活也是很多人都会产生疑问的问题。接下来就让我们一起来了解一下高血压患者能否正常的进行性生活，又需要注意哪些方面。

高血压患者能否正常的进行性生活呢？

原则上高血压患者是能够正常的进行性生活，但是在进行性生活的时候，会对病情产生不稳定的情况，容易发生意外，所以在性生活上应该相对来说要节制一些。因为性生活是一项比较美好且浪漫又刺激的运动，男女在全身心投入的时候，就会感到非常的兴奋和紧张，所以血压出现波动是在所难免的事，尤其是在双方达到性高潮的时候，血压升高得非常的剧烈。而这种血压猛烈升高的情况会使血管带来更为大的压力，如果血管破裂了，就会容易引发心肌梗死、脑梗等一系列的意外。所以原则上高血压患者是能够进行正常的性生活的，但是必须要有所节制，并且有很多注意事项需要遵守。

高血压患者在进行性生活的时候有哪些注意事项？

1、充分的了解自身的身体状况

高血压患者是需要通过药物来对血压进行控制的，但是药物进行血压控制并不是每次都能见效，有时候也会出现比较大的血压波动，这是高血压患者就会出现不适的情况。所以高血压患者一定要及时的、定期的测量自己的血压，来掌握自己血压变动情况。如果血压波动很大，身体的非常的不舒服，这时候就要尽量避免进行性生活。所以高血压患者在选择和进行性生活之前，最好能够对自己的血压进行一个测量，在自己身体健康状况允许的情况下再发生。

2、控制血压

高血压患者不管经历任何事都要以控制血压为主要的目标。没有高血压的血压出现了稳定，才是高血压患者享受生活认真生活的前提，所以高血压患者一定不要停药或者擅自更换药物，因为这样对于血压控制是非常不利的。

3、选择合适的体位

高血压患者在进行性生活的时候要尽量避免过于激烈的运动，所以在性生活体位上就会有所限制。

原则上高血压患者是可以进行性生活的，但是一定要有所节制，并且该有的注意事项一定要遵守，只有这样才能使身体健康，没有意外发生。