女人盆底是指什么？产后盆底修复有什么用？

由于产后盆底肌肉会有功能缺失导致盆底肌松弛，导致下尿路功能紊乱，会有尿急、尿频、排尿困难、尿不尽、尿失禁等现象；也会使胃肠功能异常可能会出现便秘、大便失禁等；也可能出现盆腔和腰骶部的压迫坠胀感或是疼痛感；另外，还可能影响夫妻生活；盆腔脏器脱垂症状也会逐渐明显，阴道口或阴道中外会有肿物脱出。所以大家经常说产后盆底修复，就是为了预防和改善这些症状的。

那么，盆底是指什么呢？

盆底肌就是女性骨盆底部的肌肉群的简称。由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织最容易受到损伤，女性妊娠、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把尿道、阴道、膀胱、子宫以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、排便，支持盆腔脏器，维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能。

产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练。一般医生会先进行问诊，了解产妇是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况。可以用普通的妇检，观察产妇有无阴道膨出、宫颈脱垂等，必要时再进行盆底肌力测评。盆底肌力测评的结果正常应该在3-5级之间。不过，多数产后新妈妈的盆底肌肉力量只有0-2级，需要做相应的康复训练。