美容院做卵巢保养真的有用吗？要如何正确保养卵巢？

近年来女性从单纯到保养皮肤保养身材，渐渐的像卵巢保养等项目也变得非常的流行，甚至有爆火的趋势。不妨碍卵巢保养这种项目有时会有一定的效果，但是如果商家不良就非常容易坑害消费者。对美容院的卵巢保养项目有什么看法？应该如何自己做卵巢保养呢？接下来让我们一起来了解一下。

美容院做卵巢保养真的有用吗？

1、效果不大

像一些无良美容院的卵巢保养项目，基本上是一种噱头，哪怕他说他们的机器多么先进，也是通过红外线对腹部进行照射，这样腹部会暖暖的，非常的舒服，给人一种保养到卵巢的感觉。虽然用仪器放射红外线确实能够起到一定的效果，但是它达到的效果和用热水袋暖腹部效果是一样。但是美容院的卵巢保养项目动辄就大几千，跟热水袋相比效果一样，岂不是浪费钱。

2、按摩不到

除了用仪器保养卵巢之外，卵巢按摩也是最近很流行的一种卵巢保养项目，很多美容院里都会用按摩的方式来保养卵巢，其实卵巢是在女性小腹特别深的地方，做按摩根本无法摸不到卵巢，自然也就无法达不到保养的效果。如果摸到了卵巢，大约是卵巢出现了卵巢囊肿或者其他方面的异常情况，如果出现了卵巢囊肿等情况还继续按摩，就会使病情加重，造成更加严重的后果，这是一件非常得不偿失的事。

3、影响健康

在做卵巢保养项目的时候，如果是往女性的腹部涂抹一些精油或者药物，这些精油和药物如果来源不明就会难免会里面含有有害物质，这些有害物质就会经由女性的腹部渗透到女性身体内，就会影响到女生的健康。所以千万不要再为了卵巢保养上智商税了，日常生活中做好卵巢保养比什么都强。

日常生活中应该如何保养卵巢？

1、适应月经周期

女性保养卵巢的时候可以根据月经周期来做出改变，比方说在月经期过后应该以补阴为主，应该静养阴血，月经来潮前应该吃一些温补的食物，并且辅以运动。这样不同阶段补养的目标不同，自然会使女性的卵巢得到保养。

2、保持心理的健康

负面情绪缠身是会影响到女性的内分泌系统的，而内分泌系统出现异常就会影响到女性的卵巢，使得女性出现卵巢早衰或者其他一些卵巢疾病。所以想要保养卵巢，一定要保持积极、健康、乐观的态度，不要被负面情绪所包围，及时的排解心理压力。

3、多运动

运动是生命之源，经常参加体育锻炼就会使女性的身体素质得到提高，并且还会使身体的血液循环加速，这样流经卵巢的血液就会充足，就会使卵巢得到滋养。如果不经常运动，会导致女性的肥胖，而肥胖对于卵巢的损伤也非常的大。

美容院的卵巢保养项目虽然非常的火，但是也一定擦亮眼睛，即使要做也要去正规的有资质的美容机构去做，不要去路边的三无诊所去做。