经期真的不能洗头吗？会带来伤害吗？

对于一个健康的女性来讲，每个月的月经都是会正常来临的，而大多数女性都知道在月经来临期间有些事是不能够做的，而在众多不能做的事情当中，不能洗头是被很多女性经常提起的一个话题。有些女性认为这是一个无稽之谈，也没有让自己注意，那到底经期是否可以洗头，洗头会带来伤害吗？一起来了解一下。

女性经期洗头有什么伤害？

一、引发痛经

由于女性在月经期间是非常虚弱的，在这个时候洗头很容易让头皮受到刺激，特别是在水不够热的时候会让头皮的刺激加重，导致子宫也跟着受到刺激，子宫一旦受到刺激就会发生收缩的现象，很容易导致女性有痛经情况发生。

二、引起宫寒

由于有些女性在月经来临期间会有各种各样的问题，如头痛、食欲不振、痛经等，而其中有一些女性是因为经常洗头导致这种情况，在月经期间经常洗头很容易让子宫受寒而发生一系列症状。

女性经期真的不能洗头吗？

其实，女性经期不能洗头主要是因为在洗完头后头发未干很容易让身体着凉以及让头皮被刺激而引发一系列症状，但如果在经期用热水洗头，并且在洗完头后用吹风筒吹干头发是不会带来伤害的。所以在经期如果能够用热水洗，并且用吹风机吹干头发是可以照常洗头。

女性经期要注意什么？

一、做好保暖措施

有些女性在经期来临时也会让自己穿得比较单薄，尤其是在冬季，她们会只要风度不要温度，却不知做好保暖是女性在月经期间必须做好的事情，由于在月经期间子宫比较脆弱，如果让身体受寒很容易让子宫受到刺激而发生问题。

二、做好清洁卫生

在月经来临期间要勤换卫生巾，如果长时间让外阴处于湿润的状态，很容易让细菌进入而引发问题，所以在月经期间要保持外阴清洁，做好外阴清洁降低细菌的侵入。

温馨提示，在经期女性事业是要格外注意，不要以为自己的月经正常，一直没有任何不适就可以让自己不用过于注意，有时候正是因为不注意而导致在后期发生一些问题，像经期喝冷饮、喝酒等，这些都是会让身体受伤害，特别是伤害子宫和卵巢，让女性的月经受到影响而发生一系列问题。