这6种行为易伤害子宫，要注意预防！

子宫承担着孕育胎儿的重任，子宫大小可跟随生育和年龄发生改变。子宫非常脆弱，若没有做好生活护理易诱发多种疾病，如子宫下垂、子宫内膜异位症或子宫癌等。

哪些行为会对子宫带来伤害？

1、不洁净的性生活

月经期和产褥期性生活、性生活年龄太小或混乱，易引起子宫癌。所以做到洁身自爱，避免有多个性伴侣，性生活前用流动的水对生殖部位仔细清洗。

2、剖腹产

做剖腹产手术期或手术后易出现多种并发症，甚至诱发产后大出血、子宫切口裂伤或膀胱损伤等。怀孕期间应该多运动，调整好饮食，尽可能的自然顺产。

3、流产

短时间内多次人工流产会对子宫带来不可逆的损伤。流产时因为看不清子宫位置和大小，用力过猛的话会对子宫带来损伤，甚至引起子宫穿孔和宫腔感染以及继发性不孕。女性一生中流产次数不能超过3次，一年内不能超过2次。

4、滥用催产素

在分娩期滥用催产素容易引起子宫体部或子宫下段破裂，这是最严重的产科并发症，容易引起母体死亡，一般和产道、胎位异常和胎儿有关，比如产道狭窄、巨大儿和忽略性横位等会引起胎先露下降受到阻碍，子宫强烈收缩，从而导致子宫破裂。

5、私自堕胎

部分女性因为多种因素而私自堕胎，这样易引起子宫破损或继发性感染。意外怀孕时必须在严密消毒和无菌技术操作下进行，以免让细菌污染而导致子宫和盆腔感染，甚至诱发败血症，危及生命。

6、放纵性生活

怀孕前三个月不能性爱，因为胚胎在子宫附着还不是很牢固，易出现流产。对于曾经有过流产、少量阴道流血或年龄大的孕妇不能性交。另外怀孕期间分泌物增多，减少其细菌抵抗力，当受到病毒或细菌感染时，可增加流产或畸形儿几率，期间要注意局部清洁和卫生。

温馨提示

以上几种行为会对子宫带来不可逆的损伤尽量要避免，平时要保护好子宫，掌握正确的避孕方式，减少做人工流产次数。生完孩子后不能长时间做重体力劳动和下蹲活动，以免增加腹压而导致子宫脱垂。调整好饮食结构，饮食以低脂肪高膳食纤维为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性和生冷食物。多参加户外活动来改善新陈代谢，排除体内毒素和垃圾。做到优生优育，减少生产次数。