女性出现这几个表现 说明快到绝经期了！

每个女性都会进入绝经期，这就意味着卵巢功能衰退且雌性激素下降。当进入绝经期后会有明显表现，如月经发生变化精神异常以及潮热出汗等，可以对照着来了解一下。

女性进入绝经期前有哪些异常？

1、月经发生变化

绝经说明月经将要终止，处于围绝经期时月经量和月经周期发生改变，月经周期缩短，没有排卵和月经量增多，长时间下去会出现继发性贫血。

2、精神神经症状

进入绝经期后女性情绪变得不稳定，脾气暴躁且不易被控制，有些神经质，做事情太固执，注意力不集中，同时伴有失眠多梦，思维能力下降、做事时丢三落四以及神经衰弱和抑郁等，就如同神经病一般。这主要和内啡肽以及5-羟色胺等神经递质有关。若在此阶段出现突然事件比如退休、离婚或亲人死亡等都会加重此症状。

3、潮热出汗

总出现阵阵发热，刚开始从胸部然后涌向头颈部，甚至波及到全身，然后出现突发性出汗，同时伴有头痛、头晕、心悸、乏力，一般持续好几分钟。

4、泌尿生殖器官萎缩

绝经后体内雌性激素水平降低或缺乏，尿道膀胱以及生殖器官都会出现不同程度萎缩。阴道周边变平且上皮萎缩变薄，此时容易患上老年性阴道炎。另外子宫体和子宫颈也会慢慢萎缩。若是绝经后摸到囊肿，需警惕肿瘤。泌尿系统萎缩的主要症状是尿频、尿急和尿失禁。生殖器萎缩会引起性交困难或性交疼痛，严重的话出现性欲丧失。盆腔组织萎缩会导致阴道前后壁膨出和子宫脱垂。

5、第二性征发生变化

因为没有雌性激素和孕激素的周期性作用，乳腺会慢慢的萎缩且下垂。皮肤因为失去雌性激素支持作用，表皮细胞的有丝分裂减少，表皮细胞变薄，丧失一定的弹性，让皮肤上出现皱纹。

温馨提示

绝经后体内雌性水平明显降低，易出现骨质疏松，平时要多吃含钙食物如豆腐、豆干或豆浆等。用植物油当做烹调油，不能吃油炸和高脂肪食物，控制盐分和甜食摄入，以免引起高血压和高血糖。平时多参加体育锻炼来增强体质，减少患上心血管疾病几率。积极控制体重，避免让身体过度肥胖。