女性这5种行为会伤害卵巢健康，现在改还来得及！

卵巢对于女性来说是一个特别重要的器官，不但能够帮助女性顺利的成为妈妈，而且还能够使女性衰老的速度更慢，同时还能够维持雌激素的正常分泌，如果卵巢出现了问题，女性的各方面都会受到影响，比如免疫力、皮肤、情绪等等。但是有些女性却长期存在伤害卵巢健康的行为，在不知不觉中伤害卵巢，及时改正卵巢或许还能够重新恢复健康。

哪些行为会严重危害卵巢健康呢？

1、 久坐

许多从事电脑工作的女性，经常一坐就是一天，很少站起来活动，这种行为对女性健康的危害特别大，会让骨盆处和腰部长期负重，从而影响血液循环，导致腰部酸痛，另外卵巢的供血也会受到影响，久而久之则会增加不孕不育的几率。

2、 长期穿塑身衣

为了能够保持完美的身材，有不少女性会选择穿塑身衣，殊不知在塑造体型的同时却伤害了子宫和卵巢的健康。因为经血的流通会受到阻碍，从而使大量的经血滞留在体内，久而久之子宫和卵巢会功能受损，因此建议女性尽量不要穿塑身衣。

3、 喜欢穿露脐装

现如今许多女性都喜欢穿露脐装，因为可以尽可能的展现自己的身材。但是这样的穿着却会对女性的健康造成影响，尤其很容易对卵巢造成伤害，因为露脐装会使腰腹部受凉，促使卵巢的血液循环受到影响，甚至会导致卵巢早衰。

4、 情绪不稳定

卵巢是一个能够感知情绪的器官，如果女性经常处于暴怒的边缘或者经常处于忧郁的状态当中，则会影响卵巢的健康，严重的时候甚至会导致卵巢早衰，此外不良的情绪还会影响人的内分泌以及免疫能力，容易诱发多种疾病。

5、 性生活过度

和谐规律的性生活对男女双方都有一定的好处，能够提高双方的心肺功能，也能够使双方的感情变得更好，但如果频繁的进行性生活，则会对身体健康造成损害，比如肾脏功能会受损，从而使身体透支严重，增加卵巢早衰的几率。

温馨提示

想要预防卵巢受损，长期从事电脑工作的女性，每工作40分钟就要站起来活动10分钟，而且在穿着方面也要特别注意，尽量不要穿塑身衣和露脐装。此外还要学会调节自己的情绪，而且要注意性生活的频率，以一个星期1~2次为宜。