私处护理液使用手册

　　过去，由于条件限制，很多人都没有洗发露、洗面霜、沐浴液、女性护理液等洗涤用品细分的概念。如今，随着社会的进步和科技的发展，很多人都不断更新养生、洁肤观念，学会了用洗面奶洁面，用沐浴露洁身，用各种美容胶囊养颜、瘦身……而且在一些特殊的部位，不少女性也开始使用女性护理液。但这些护理液真的很有必要吗？

　　特殊生理需要特别护理

　　从医学上讲，身体各个部位的生理结构、皮肤酸碱值均有差异。正常情况下女性是不易感染妇科炎症的，这主要是因为女性会阴部有天然御菌屏障，它是由阴道乳酸杆菌分解上皮细胞中的糖原形成酸性环境，使有害菌难以生存、繁殖，因而它是女性抵制妇科病的一道天然健康防线。

　　但由于人的内分泌、情绪、生理变化都会影响会阴pH值游离了正常值范围，导致女性自我保护屏障的破坏，这时寄生在此处的细菌就会侵入体内，引起会阴瘙痒、不适、白带增多等症状。因此，女性必须建立科学的洗护观念来保护这道天然御菌屏障，从而减少妇科病的发生。

　　学会正确选用女性洗液

　　市场上的女性洗液五花八门，一些有名的护理产品会把产品酸碱度定在人体的pH值正常范围内，使人们在清洁的同时达到了养护的目的，不少女性都会选择使用。

　　但有些企业浑水摸鱼，导致产品质量良莠不齐，给消费者选择洗液带来困惑。

　　但一般来讲，选择洗液要注意以下几个问题：

　　●是否通过国家药品监督管理局认证的药品；

　　●生产厂家是否通过GMP国家认证；

　　●产品应该是适应阴道环境的弱酸性产品，而不应该是破坏阴道正常环境的碱性物质；

　　●洗液应该不含有激素以及酒精类消毒剂，而且，最重要的是不含有致癌致畸物质。

　　市场上销售的女性护理液主要有两种，即外用护理型和内外阴均可使用的清洗型。无论哪种包装都要经过卫生部严格的审批，消费者可通过辨认包装上的批号来帮助选择适合自己的品种。

　　●认清“妆”“消”“药”

　　“妆”字型属于化妆品类，主要作用有清洁、消除不良气味和护肤的功效。

　　“消”字型属于消毒品类，指用化学、物理等原理去消除致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。

　　“药”字型为药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，应在医院和药房销售。

　　●在医生的指导下购买

　　一定在正规药店购买经过国家相关机构鉴定、正规合格的厂家生产的品牌，避免伪劣制品给身体带来伤害。

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　　洗护误区不可不知

　　选用清洗用品不当：健康状态下，若用香皂清洗，去污能力虽强但香皂的碱性成分会刺激外阴、破坏其酸性环境，而且杀菌能力有限；有些有洗护习惯的女性会选择一些特殊的用品进行护理，比如用药类的妇科洗液（高锰酸钾等）洗护，却忽略了它的强氧化性会在杀灭有害菌的同时也会杀灭有益菌。

　　清洗过于频繁：一般女性洗护会阴是每天一次。而有些女性出于清洁意识，清洗次数过于频繁，如一天用护理液洗2~3次，或用温度较高的热水冲洗，反而会造成瘙痒、干燥感。

　　不注意避免感染源：很多女性自身洗护做得很好，却仍然不能幸免于妇科感染，这和不注重感染源有很大关系。如：到公共泳池游泳后不及时洗护；不定期对洗护洁具、内衣裤消毒；经常穿过紧的束身裤；长时间用卫生护垫；长期服用避孕药或抗生素；不注意性生活的健康等。

　　专家释疑

　　根据健康情况选用洗护液

　　由于妇科疾病发病率的上升，致使人们对日常生活保健很重视。但是，什么时候用保健洗护用品，什么时候又该用药性清洗液呢？

　　对于健康人群，医生建议每天采用沐浴液或女性护理液，加温水清洗即可；对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，选择使用酸碱度定在人体PH值范围内的护理液产品更好些，以维系自身的防御体系；而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时，最好不要使用保健护理液产品，而按医嘱用药性洗护液。

　　不提倡频繁使用各类护理液

　　广东省妇幼保健医院妇产科主任赵少飞还指出，不提倡频繁使用各类护理液清洗阴道，例如一天洗两三次，会破坏阴道的内环境、使有自洁功能的乳酸杆菌被破坏，导致功能减弱，这样更容易患病。医生还说，只要使用后没有感到不适，女性护理液可长期使用，而且比沐浴液更能维护人体的PH值正常化。

　　护理液升级用法

　　一些品牌推出了可用于日常生活中其他女性的护理液。

　　用来洗澡不要以为太浪费了，用洗护液洗洗身子。干净、清爽的感觉跟沐浴露很不一样。

　　用来洗内裤月经期间，或在潮湿的日子里，用添加了护理液的清水浸泡贴身内裤，不但干净，还可对付细菌。

　　用来洗浴盆减少细菌交叉感染的机会，他人用过的卫浴、洗脸盆，可用此方法清洁。