穴位按摩法 练就完美 “胸器”

　　Airport、事业线不明显、没曲线美，这些都是胸部瘦小的代言词。想胸部变大、变美，中医按摩丰胸法有不俗的效果。按摩丰胸法是针对胸部组织进行按压，达到第二次发育的过程。告别“太平公主”，来试试这些按摩穴位美胸方法吧！

　　让乳房坚挺

　　按摩方法：站直或坐着，昂首挺胸并把双手放在两边的腋窝下，然后用双手沿着乳房外围做圆圈形的按摩，接着用双手自乳房下方往上然后分别向左右两个方向向上提拉，一直延续到锁骨的位置，最后我们把手放在乳晕的上方，继续往上做类似螺旋状的按摩，每个动作重复8-10次。

　　功效：这种按摩方法可以使我们的胸部肌肉变得有力、健美，这样就可以增强乳房的支撑力，使你胸部变得越来越美。

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　　让乳房变大

　　方法：用双手手指圈往整个乳房及其周围组织，每次停留3分钟，然后将双手张开，分别由乳沟往下平行按压，一直到乳房外围，并在两个乳房之间做8字形的按摩。每个动作重复20次。

　　功效：这种按摩方法可以有效地刺激胸部组织，让乳房不断丰满。

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　　防止乳房下垂

　　按摩方法：按摩的时候从乳房中心部位开始往外画圈，并逐渐向上到锁骨处，然后从乳房基底部开始，做螺旋状按摩，最好画小圈的方式进行。用你的两个手掌轻轻拖住双乳，然后慢慢地往上拉引，但是此时不宜太用力，适度就可以了，每个动作重复8-10次。

　　功效：这种按摩方法可以使胸部不松垮，有效的防止乳房下垂。

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　　健美胸部曲线

　　按摩方法：在客厅或者卧室等稍微宽敞的地方站直身体，然后举起右手并向上伸直，同时让自己的右腿向下伸展，将上述动作持续大约5秒钟，然后举起左手并向上伸直，同时伸展自己的左腿，将身体尽量伸直，左右轮流伸展5次，每个动作重复8-10次。

　　功效：这一健美的方法可以充分拉直腋下胸部至肺部肌肉，有效地刺激乳房，促进其进行第二次发育，并能拉高胸部曲线。

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