古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
贫血吃什么食物好
孕妇贫血吃什么1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。4、富含铜的食物：……
说到贫血很多人都会想到女性朋友，因为女性是贫血的主要人群。其实，老人也是贫血中的易患人群。部分的老人都是因为贫血造成，那么你知道老人贫血怎么办吗？老人贫血的原因1。营养不良。老年人消化功能减退，尤其是合并有消化道疾病的老年人，食欲不佳，容易营养不良，特别是叶酸、维生素B12、铁等摄入不足，导致生血原料减少，进而引起贫血。2。造血功能衰退。骨髓是成年人的主要造血器官，随着人体衰老，骨髓中的造血组织逐渐被……
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。贫血必吃哪种肉：在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、土豆、……
现在有不少的老人身体会出现一些状况，而我们大家更应该重视，尤其是老人患上了贫血的会影响健康的，因此这些大家在发现了之后要选择好的食物，做好了这些才能够保证好健康，那么，老年人贫血吃什么食物好？接着大家来解答下吧。猪肝瘦肉粥食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。做法：准备好的猪肝清洗干净，剁碎后备用。瘦猪肉同样清洗干净，剁碎后与猪肝放在一起，然后放入盐、油后叫板均衡。再将大米洗……
贫血对于女性来说十分的常见，但是你知道女性为何会缺铁性贫血呢？缺铁性贫血会造成哪些危害呢？吃什么食物可以治疗呢？一起去了解了解吧。女性缺铁性贫血的原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素，人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收，过度的节食或偏食，不按时吃饭等会造成铁量不足，就会产生贫血。其次是铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，所以平时爱喝……
贫血吃什么食物好相关问题
- Q：贫血吃什么食物?
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A：你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜……[详细]
- Q：贫血吃什么食物？
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A：如果患有贫血的话，一般来说治疗原则首先是去除病因，如果贫血较严重的话，必要时可以采用输血以纠正贫血或减轻贫血的症状，治疗可以选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁、……[详细]
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