古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
丰胸的方法
有效的丰胸方法有如下三种。有效的丰胸方法之热敷按摩乳房,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米。有效的丰胸方法之体育锻炼,锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。有效的丰胸方法还有双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
懒人丰胸方法中最快速简单的就是俯卧撑，通过锻炼能使乳房下胸肌增长，从而使得使乳房突出，并且弹性增加。主要操作方法就是双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。每天坚……
瘦身和丰胸是所有女人一辈子都很关心的问题，很多女性从青春期的时候就开始想着减肥，丰胸。可见女人对该问题的重视，其实可以丰胸瘦身的方法还是很多的，有的对身体没有危害，但是还有的是危及健康的，今天为大家介绍一下丰胸瘦身的方法都有哪些。运动健胸一是扩胸操：身体平躺，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧平伸外展，动作应缓和，哑铃向胸前内收时吸气，向两侧外展时呼气。反复做数十次。二是俯卧撑：俯卧床……
俗话说，要想抓住男人的心，首先抓住男人的胃，对于现在的男性来说，不仅要求另一半出的厨房，还要入得厅堂。男性都喜欢自己的另一半拥有丰满诱人的胸部，对于平胸的女性来说，如何丰胸成为她们迫不及待解决的重要问题之一。那么丰胸最有效的方法有哪些？下面我们来详细了解下吧，希望能够对你有所帮助。丰胸最有效的方法一、 精油按摩 提升胸线通常女性在生育前，体内日见增多的荷尔蒙分泌量会刺激乳房内的脂肪组织和乳腺组织保持……
很多爱美MM经常问小编如何丰胸，今天小编就来传授丰胸秘籍，教大家怎样丰胸。7大天然丰胸的最快方法，掌握了你也能轻松地丰胸美乳！胸部成长的2个高峰期·青春期（12-18岁）青春期是乳房发育全力发展的阶段，必须给予充足的营养，胸部才能发育良好。·孕期生产之后为了哺喂宝宝，胸部也会三级跳，但是一旦退乳之后，胸部也跟着缩小，不过胸部会比孕期多一个罩杯。波形面面观每个人的乳房都长得一样吗？答案当然是NO，乳房的形状百……
瘦人丰胸的最快方法？瘦人丰胸的最快方法有很多种，服用维生素、喝酸奶等都是其中之一。学习瘦人丰胸的最快方法，让你的魅力指数瞬间提升。天然丰胸的最快方法——猪尾凤爪汤准备材料：猪尾、凤爪4只、香菇4朵、食盐少许。制作方法：1、先将猪尾巴去毛，尽量去除干净，吃起来的口感才会好。接着将猪尾巴清洗干净，切块备用。2、凤爪清洗干净，与猪尾巴一起焯水后备用。3、香菇清洗干净，去蒂后切半备用。4、将所有的食材一块放入锅……
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A：丰胸食疗法醪糟煮鹌鹑蛋,月经第一天开始吃,早晚各5个,一直吃5天.醪糟少量,鹌鹑蛋要在醪糟沸腾的时候打进去,不要打破了.铁锅煮,八成熟,盛起来,就可以吃了.如果不……[详细]
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