古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何食疗丰胸
牛奶丰胸很有效,但是牛奶丰胸的误区也很多。牛奶丰胸的误区有空腹喝牛奶,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。牛奶丰胸的误区有食物搭配不当,牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。牛奶丰胸的误区有偏爱高度加工的牛奶,高度加工后的牛奶,其营养价值不一定比鲜牛奶好。
食疗丰胸是最容易被人们介绍的一种丰胸方式，今天介绍的2种食疗丰胸法将帮你拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！一、食疗丰胸：山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合……
秋天是丰胸的季节，抓住这个好季节吧，让食疗丰胸更出色！ 按照中医人体理论来说：“一年四季的理疗特点是春发、夏放、秋敛、冬藏。中国有句谚语说得好，冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。只有在秋冬季节给予了好的养护，到来年春夏，才能有好的收获，这句话也不是没有道理的。经过众多中医学者的判断和西医的实际临床试验判断出，秋冬季节才是真正的丰胸的好时机。要是等到夏季，看见身材好的女性，才觉得自己是不是该丰胸了，这……
胸部小是很多女性朋友的烦恼，尤其是瘦小的女生，胸部更是平平，用“飞机场”来形容一点也不过。那么瘦小的女生该如何丰胸呢?如何才能拥有傲人的双峰呢？下面就为大家介绍丰胸食谱和按摩，一起来看看吧。 食疗丰胸： 丰胸食谱1、起司莴苣沙拉 材料：莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片 做法： 1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。 2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉，依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司，……
一、酸奶 酸奶本身含有一定的热量，合理的搭配能达到丰胸效果： 方法一：酸奶+练乳+胸部按摩 调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。 方法二：酸奶+练乳+青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁，可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好； 方法三：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。 ${FDPageBreak} 二、粗……
迷人的“事业线”对女性的魅力很重要，相信很多女性都希望自己能够拥有丰满的胸部，但是实际上真正能够拥有比较完美的胸部的女性很少，如果不想做整形手术的话，那么怎么才能丰胸呢？丰胸运动俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正……
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