古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
气血不足怎么食补
气血不足的食补有乌鸡,乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择。乌鸡党参汤是很好的气血不足的食补。气血不足的食补有红枣,红枣可以止渴生津,还能健脾养胃,针对各种贫血和气血不足,有非常好的功效。乌鸡红枣枸杞汤是很好的气血不足的食补。气血不足的食补有黑豆,黑豆可以使人从内到外得到滋养,黑豆在《本草纲目》中就被记载可以补肾滋阴、补血益气、健脾养肝。
我们很多人都是有气血不足的问题的，这个问题就会直接让我们的人看起来没有气色，没有生气，所以我们很多人都是会想办法不足气血的，但是其实我们不用特别的补充，我们在饮食上有很多的方法是可以补气血的，下面我们就给大家说说哪些食物能健脾补气吧。党参粥材料 党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。做法 清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。功能 补中益气、滋养胃阴。主治 凡因脾胃气……
体内血气不足，则无法滋养皮肤，脸色不好影响形象更影响心情，血气不足还会对健康造成一些不良的影响，比如血不养肝的虚火上炎等，补血可以通过改善饮食来实现。小编翻到了4种补血养血的主食，快来尝试一下吧。红枣玉米窝[制作]1、把玉米面倒入盆内，加入红糖，用温水和匀，揉成团，分成10份。2、取1份玉米面团，在两手中搓成圆形，然后放在左手掌心，用右手大拇指在圆形面球中间钻一洞，并随后把面球上端捏成尖形，成窝心形状，再……
气血与每个人的健康密切相关，反应在外貌上便是一个人的气色如何，是否红润有光泽。为了让女性更了解自己气血状况，家庭医生在线近期进行一项“女性气血情况自查”调查。调查结果显示，超9成参与调查的女性认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足不仅影响相貌外在，还会影响精神状态，长久以往甚至损害身体健康。广州市第一人民医院中医科主任医师潘锦瑶明确表示，女性长期气血不足，容易降低免疫功能……
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变气血不足不仅仅是体现在女人身上，同样的男性同胞也会存在此类现象。下面我们就针对气血不足大致的介绍一下症状、原因、饮食以及相关的调理方法。主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不……
指导专家：广州市第一人民医院中医科主任医师 潘锦瑶潘锦瑶主任医师气血，不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关。为了让女性更了解自己气血状况，家庭医生在线近期进行一项“女性气血情况自查”调查。调查结果显示，参与调查的女性中约91%认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足除了影响皮肤外，还会影响精神状态，长久以往，甚至会损伤器官。广州市第一人民医院中医科主任医师潘锦瑶明确表示，女性……
气血不足怎么食补相关问题
- Q：气血不足食补[气血不足]
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A：这情况注意平衡营养就没问题的，不严重的可不用用药[详细]
- Q：气血不足怎样食补[气血不足]
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A：桂圆。红枣。枸杞。当归洋参等泡水喝还是有一定作用的。[详细]
- Q：气血不足怎么食补[气血不足]
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A：气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血，如服用中成药补中益气丸时，最好与复方阿胶浆搭配调理。食……[详细]
- Q：气血不足怎么食补好？
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A：你好；气血不足，可以多吃瘦肉、鲜鱼、鲜牛奶、骨汤、鸡汤等营养丰富的食物，保持营养均衡就好。必要时可以到医院检查后，在医生指导下选择六味地黄丸、21金维他……[详细]
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