古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经期不能吃什么
经期不能吃的食物有田螺,性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。经期不能吃的食物有牛奶,乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。经期不能吃的食物有巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。经期不能吃的食物有高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
月经是女性特殊的生理时期，在步入月经期间，女性也变得更加脆弱。由于不当的饮食，身体状况不佳等因素更容易引发痛经，这也成为女性的噩梦。在女性抵抗力弱的时候，饮食的选择尤为重要，那么月经期不能吃的东西有哪些呢？下面就详细为你介绍一下，希望对你能有所帮助。中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排……
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，女人经期注意事项有很多，那么女人经期不能吃什么？经期不能喝什么？经期不能吃巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。花椒、丁香……
月经期不能吃的东西？有些食物是适合女性朋友在月经期间食用的，但有些食物是女性在月经期间必须要忌口的。那么经期不能吃的食物有哪些？我们一起来看一下吧。经期不能吃的食物有哪些？乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。酒酒会消耗身体内维生素B与矿物……
月经期不能吃的食物？女性经期的饮食需特别注意，该忌口的就要忌口啦。身为女性的你，知道经期不能吃什么吗？不知道也没有关系哦，现在小编就来告诉你女性经期不能吃的食物有哪些。快快记清楚喔！1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2、辛……
月经期间什么水果不能吃？处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！虽然水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多多，但是经期还是有一些水果还是不可以吃的，比如说下面这一些：寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性。代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、……
月经期不能吃什么相关问题
- Q：月经期不能吃药吗?
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A：没有这回事，月经期可以服药的。当然在月经期间最好不要吃腥辣较冷的食物。还有补药最好是别吃，另外就是最好是吃些活血的食物。[详细]
- Q：月经期不能吃什么东西
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A：一、注意保暖，避免受凉。月经期间盆腔充血，如果突然变冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或是闭经。为此我们在月经期间要注意保暖，注意不坐凉地、淋雨，不用……[详细]
- Q：月经期不能吃什么水果
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A：你好，女性在月经期可以水果的，没有不能吃的水果，不要过多吃就行了，水果属于生冷食物，经期吃过多是会影响月经的。[详细]
- Q：月经期不能吃什么？
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A：您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出……[详细]
- Q：月经期间什么不能吃
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A：你好，女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物，少口服活血药物等，月经期间注意休息，避免剧烈运动，保持好阴部干爽清洁卫生。 [详细]
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