古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经期喝茶
经期喝茶的坏处有不少,大家要注意。每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若经期喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,经期喝茶会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而经期喝茶在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
茶在我们中国历史悠久，有着浓厚的历史文化，也有着多种的茶道。自古以来茶对我们的健康有着非常重要的作用。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。下面，小编来介绍女人千万不能喝茶的5个时期。1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶……
女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量……
中国茶文化博大精深而且历史悠久，对人体的保健好处自然不会少，但是茶叶的种类喝多，不同人不同的体质，尤其是女性，在月经期间能不能喝茶都非常值得人们注意。尽管再好的饮食都存在一定的饮食禁忌。那么对于经期间的女生来说，喝茶不仅不利于健康，甚至还会给身体带来一些麻烦。因为在经期间的女性通常都会有大量血液流失，同时，就造成帮助人体合成血红蛋白的铁元素也出现流失的情况。根据研究数据显示，女性在来月经的时候，除……
喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的“喝茶”对自己造成伤害。 女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的……
月经期能喝茶吗？有经期喝茶的女性们注意了，经期喝茶是有害于健康的喔。经期是个特殊的时期，对饮食的要求可是很高的。一旦吃错了食物，就会造成不良的后果。但是，为什么经期喝茶会不利于健康呢？据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因……
经期喝茶相关问题
- Q：经期喝茶好吗|女性经期能喝茶吗
-
A：你好，经期不宜饮茶。建议，月经期不要喝茶。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。[详细]
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