古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性排毒养颜美白食谱
给大家介绍一款排毒养颜美白食谱——排毒养颜粥。这款排毒养颜美白食谱的材料是山药30克,莲子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡实15克,糖或盐适量。这款排毒养颜美白食谱的做法是将所有物料连同泡水一同放入锅中,置火上煮粥,待粥将熟时再加入糖或是盐调味。以上就是排毒养颜美白食谱的做法介绍,女性朋友平时可多加食用此粥,因为其中的山药、莲子、薏米,都有很强的美容功效。
随着年纪不断增长，身体内积累各类毒素、色素等有毒物质会越来越多，到了一定的年纪，这些有毒物质的功效就开始显现出来。此时，女性朋友身体中就会出现各类色斑，皮肤问题日益严重。今天，为大家介绍下一周的排毒养颜食谱，让大家在日常饮食中，就能够轻轻松松排除毒素。第一天--排毒弥猴桃色拉功效： 帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮……
推荐早餐食谱，简单易做，美容护肤又养生，还能排清体内毒素，让你拥有健康美白的肌肤！清毒美白早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1、将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可（约一小时）。放凉后摆冰箱备用。2、草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。3、浇入优格、薏仁，即可食用。功效：清毒、美白、去积水，一次完成！这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似，不同之处只在于把牛……
对爱美的女性而言，最为在乎的莫过于自己的肌肤。要想养颜美白，及时排出积聚在体内的毒素也显得十分重要。女性排毒养颜美白食谱有哪些？下面家庭医生在线编辑就给大家介绍几款女性排毒养颜美白食谱，让大家轻松吃出高颜值。女性排毒养颜美白食谱：百合莲子粥用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克，与少量的粳米、莲子煮粥，适量放上一些蜂蜜，晚餐或者午后食用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用；莲子有养心……
俗话说：一白遮三丑。每位女性都想拥有美白光滑的肌肤，但是每天面对着电脑或是接触阳光总是一不小心就变黑了。那么怎么样才能白起来呢？女性美白食谱推荐一、蜂蜜红枣茶功效：蜂蜜含有大量氨基酸、维生素及糖类，对皮肤变得细嫩有光泽有帮助，而红枣可以活血养颜。材料：干红枣150克、冰糖50克（或黄片糖）、蜂蜜200ML、水350ML。做法：先将干红糖洗净，将枣切开挖去核。接着，将去核红枣和冰糖放入锅中，加水。然后，用打蛋器将……
美白功效从攻防的角度说：主要分美白保养和美白修复两种。美白保养可以从三方面进行：润泽美肤、排毒整肠、促进代谢，美白修复可以从净化美肤、净化平衡体质两方面着手。或许你会觉得这是一道复杂的工程，但是仅通过食用具有这些功能的水果即可达到美肤的效果哦。 【水果美白保养篇】 草莓： 增白保湿。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60mg，高于苹果、葡萄。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、P……
女性排毒养颜美白食谱相关问题
- Q：服用排毒养颜胶囊可以美白皮肤吗？
-
A：你好，根据你说的情况，服用。建议：服用排毒养眼胶囊只是排毒，因为你的皮肤天生比较黑，所以用排毒养颜胶囊变白，效果应该不是很好。[详细]
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