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时尚美发护法秘籍要注意要及时给头发补充营养,修复头发受损的毛鳞片。有的女生觉得用护发素是件特别麻烦的事情,其实护发素里面包含了头发平时所需要的重要营养成分,是时尚美发护法秘籍不可缺少的一点。只有头发吸收到了这些营养才能恢复烫染过程中受损的毛鳞片。秀发第一步就是修复毛鳞片。可见一瓶好的护发素对头发柔顺的作用是不可代替的,这就是时尚美发护法秘籍之一了。

瑜伽慢的时尚

起源瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我相连的道理与方法。现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养性方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想等。大约在公元4世纪前后，瑜伽随着佛教的传播而传入中国。 “走进瑜伽，你就将与健康和美丽同行。”伴着瑜伽风潮的快速蔓延，一夜之间，街头巷尾如雨后春笋般立起各种各样瑜伽团体和健身馆，各种潮人和时尚达人都率先选择瑜伽健身。练瑜伽是一种非常慢……

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肩带的时尚

无论什么场台，你都不可能不戴胸罩就穿外衣。然而，不同的场合需要的不同的礼服、制服、上班服，又需要不同的胸罩与之搭配。比如，婚礼服背部坦露，你穿什么样的胸罩？参加晚会时的晚礼服，前胸后背都很坦露，你穿什么样的胸罩？你是个活泼可爱的女孩儿，喜欢蹦蹦跳跳，胸罩肩带却总是滑落，好令你烦恼，你又该选什么样的胸罩？不同的胸罩杯形可以塑造女孩子们不同的胸部曲线；而与外装措配最重要的除款式外，也应注意肩带的选择……

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时尚茶饮便捷养生

人气美女作家陈允斌继健康饮食畅销书《回家吃饭的智慧》后，再推新作《茶包小偏方，喝出大健康》，本书因集以下四大特色于一身，而再次受到读者的肯定。时尚：亲自动手，调制私家茶包，像烘焙、手工一样，尽享DIY的乐趣。方便：材料获取方便，可在各大超市购买。茶包轻巧便携，适合上班、出差各种场合饮用。有效：美容、减肥、调理、保健，常饮给你意外惊喜。经济：环保自然，普通的材料配方，效果却不亚于各类昂贵保健品。陈……

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“返祖”养生渐成时尚

上世纪60年代以来，世界人类疾病谱中的心脏病、高血压、肥胖症、脑血管意外、糖尿病等“现代文明病”(又称“富贵病”)的发病率急剧增多，先是席卷欧美经济发达国家，继之又迅猛地波及亚、非、拉、大洋洲等发展中国家。如今，其发病率已日益呈现直线上升的势头，成为威胁现代人健康和生命的主要“杀手”。面对种种“现代文明病”的肆虐，人们从达尔文的进化论角度进行反思，终于发现，人类的祖先类人猿的远古时代生活，存在不少得……

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街舞既时尚又健身

看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动，它还有很强的减肥功效哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢?想就和我们一起大跳街舞吧! 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋……

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