古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
蜂蜜醋减肥
蜂蜜醋减肥具体做法是,早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人蜂蜜醋减肥在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。蜂蜜醋减肥五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。对肥胖人士来说,蜂蜜醋减肥是最理想的,蜂蜜醋减肥定期每月实行一次,如体重超标想减掉10～20磅的,每月可进行2次。
酸酸的苹果醋、柠檬醋、柠檬水，都是可以调节酸性体质的碱性食物，可以多食用。但是，切记，不可以加糖喔！苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾；番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴；芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红血球以及防癌等效果。用醋饮料来减肥也无任何科学依据。长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙，应在喝后用水漱口。胃酸过多的人，不宜喝醋饮料。醋饮料是酸性物质，不宜长期食用。用30克的蜂蜜加入一升的水混合……
女人最幸福的事情莫过于做妈妈，但是跟着来的是产后身体大变样。如何恢复产前的曼妙身材呢？产后妈咪爆出了自己整瘦32斤的秘诀。因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。开始也尝试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是143斤，真的好开心，一周瘦了2斤，于是就发誓一定要坚持，到今天称只有112斤了……
有没有什么中药减肥食谱，既能能快速减肥又没有任何副作用的呢？当然，看看这个纯中药减肥配方，让你轻松健康瘦出来。现在小编就为你介绍“蜜醋”减肥食谱，方便简单又有效。可以帮你实现健康快速减肥，赶紧试试吧！“蜜醋”减肥食谱的所有材料：蜂蜜1瓶，白醋1瓶，峪灵芝100克，枸杞20克每次的用量：1、蜂蜜一勺，约半矿泉水瓶盖。2、枸杞4粒，买那种圆润饱满的。3、白醋4勺，约2矿泉水瓶盖。4、峪灵芝1.5—2g（大约5-10灵芝片）……
蜂蜜苹果醋减肥法第一点酸酸的苹果醋、柠檬醋、柠檬水，都是可以调节酸性体质的碱性食物，可以多食用。但是，切记，不可以加糖喔！另外，喝碱性含钙的矿泉水，也是平衡身体酸碱度的方法，市面上有出售此类瓶装的矿泉水（法国“矿翠”牌矿泉水），富含钙、镁、钾，喝起来味道略咸，有点涩。蜂蜜苹果醋减肥法第二点苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾；番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴；芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红……
蜂蜜跟白醋都是可以生活中经常用到的。那蜂蜜加白醋能减肥吗?它具体的减肥方法有哪些呢?本专题主要是回答了蜂蜜加白醋是否能减肥，减肥的具体方法以及白醋有什么其他的作用。你将可以健康轻松减肥! 蜂蜜加白醋能减肥吗? 蜂蜜加白醋是可以起到减肥美白的效果的，如果饮食上也注意是不容易反弹的。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂……
蜂蜜醋减肥相关问题
- Q：蜂蜜醋减肥会伤胃么
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A：少量使用不会对消化道产生大的危害！！[详细]
- Q：蜂蜜醋减肥真的有效果吗？
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A：蜂蜜加醋减肥法有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用,可以适当兑水——具体做法：1,早餐前20分钟空腹喝；2,中餐和……[详细]
- Q：蜂蜜醋减肥法有用吗
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A：效果非常好的.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和……[详细]
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