摘要：红糖除了大家了解的可以帮助女性恢复气血之外，还有着许多我们不知道的疗效哦!生活中女性朋友们可以利用红糖，做出各种排毒养颜的食物，不仅安全健康，还非常的有效果哦! 查看全文>>

摘要：不知不觉，我们已经度过了秋季的第二个节气：处暑。虽然已经入秋，但秋老虎凶猛，气温仍然很高，高温湿热的天气让人烦躁难耐，很多人因此忽略了饮食，不知不觉中掉入威胁健…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，外面餐馆的饭菜虽然美味，但通常重油重盐，多吃对身体健康有害而无益，因此，人们总是更偏向吃“住家饭”。但在家自己煮就真的意味着健康吗？这未必，很多人…… 查看全文>>

摘要：子宫肌瘤是在子宫各处生长的良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤，虽然不会危及生命，但会导致经血过多、经痛、不正常出现、腰痛、尿频等症…… 查看全文>>

摘要：女性的阴道在月经时期以外的时间会分泌并排出白带，正常白带量很少，只有排卵期才会增多。有些女性为了保持外阴干爽，会习惯在平常使用护垫，认为这样卫生又清爽。但这种做…… 查看全文>>

摘要：研究证明，只有在30岁左右一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量达到最高值。在35岁以前至整个青春发育期就注意补钙，才是补钙最佳时期。 查看全文>>

摘要：经期吃什么补身体？女人经期身体虚弱，吃什么好呢？推荐6种简易经期食补方，对症食补。 查看全文>>

摘要：在实际生活中，由于食物烹饪、饮食习惯等原因，对一些特定的人群，如儿童、饮食不规律者、减肥者、素食者、孕妇、饮食受限的老年人、食物过精过细的人等，可以适当补充维生…… 查看全文>>

摘要：很多情况下女人是不适宜洗澡的，例如酒后。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、…… 查看全文>>

摘要：躺在广东省第二人民医院肾内科病床上的小杨，回想起过去10天经历，不自觉地会说“怎么会掉到我身上”。如果想到吃一顿夜宵会吃出“横纹肌溶解综合征”，住院10天，前后…… 查看全文>>

摘要：俗话说“美不美，看大腿。”能拥有细长直的美腿是很多爱美妹子的愿望，每天就想着能像模特一样有着一双笔直的筷子腿。然而，事与愿违的是，东方人不仅天生比例不佳容易有小…… 查看全文>>

摘要：“四红养生粥”中的“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖，对于在特殊日子里的女性朋友，想要让自己时刻保持神采奕奕，气色俱佳，不妨就是试试这款四红养生粥。 查看全文>>

摘要：女人要注意关心呵护好自己的身体，及时平时工作学习生活有多忙碌。当女人们发现自己的身体出现以下这些症状时，需要及时前往医院进行检查，要坚持早发现早治疗，以防疾病发…… 查看全文>>

摘要：近年来，越来越多大龄未婚的女性受到了来自社会和家庭的压力，似乎大家都逼着她们早日结婚。当然，是否结婚是个人选择，就算大龄未婚也说不上是什么“剩女”。但女性在享受…… 查看全文>>

摘要：女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦着凉不仅会腹泻，还会影响月经，严重的还会致不孕。腹部是胸部到盆腔之间的部分，它内部的脏器包括胃、肠道、子宫等，而这些脏器都…… 查看全文>>

摘要：高跟鞋一直以来都让女性又爱又恨，虽然能增加高度也能拉长身体比例，但相信不少女性都有被高跟鞋磨脚疼痛不已的体验。其实，常穿高跟鞋对足部的伤害还不止磨破皮那么简单。…… 查看全文>>

摘要：很多女性都被阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病困扰着，治疗起效缓慢，给日常生活带来了很大的困扰，甚至影响夫妻生活以及生育计划。因此，预防妇科病是不少女性都关心的问题…… 查看全文>>

摘要：月经时期是女性一月一度的敏感时期和特殊时期，由于体内激素的波动，不少女性在经期会出现皮肤敏感或是长痘等的情况，让她们很是烦恼。其实，女性经期也能好好护肤养颜，家…… 查看全文>>

摘要：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤大多不会有明显的症状，甚至十几年都不会有变化，有时甚至并没必要手术…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，运动前后都要做一些拉伸运动，可以防止身体在高强度的运动受伤，也可以帮助身体在运动后放松。但除了这些人所共知的作用以外，拉伸运动还会给身体带来以下5个…… 查看全文>>

摘要：指甲是人体的皮肤的一个附件，具有保护我们手指的作用，避免手指受到外界坚硬物体的伤害。近年来，爱美武装到了牙齿的女性，不少都会留长指甲，有些还会在上面做不少文章，…… 查看全文>>

摘要：脸蛋是女性的门面，不少女性在护肤上花费了不少心思，又是爽肤水又是乳液又是精华，出门前还必须细心涂好防晒，生怕脸上出现一丝一毫的瑕疵。但很多人都忽略了自己的颈部，…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生是常见的女性乳房疾病，近年来，现在患乳腺增生的人越来越多，让许多没有乳腺增生的人也开始害怕了起来。网上有说法表示，海带是一种健康食品，多吃对乳腺增生还有…… 查看全文>>

摘要：这年头妹子们都以瘦为美，十有八九都会整天把减肥挂在嘴边。对于一些懒得运动的人来说，节食就是减肥最便捷的方式。不少妹子一旦减肥就是不吃淀粉不吃肉，甚至连晚餐都不吃…… 查看全文>>

摘要：现代都市人越来越注重健康，因此近年来不少人都加入了夜跑的行列中。在结束一天工作以后进行夜跑，不仅可以锻炼身体，而且晚风的凉意配合繁华的夜色还成为了一种享受。当然…… 查看全文>>

摘要：近年来，处于健康的考虑，或者单纯因为想减肥，不少人都会选择吃素。但吃素却并非一些人以为只吃淀粉类和蔬果那么简单，如果不注意搭配，不仅很容易造成营养不良，还可能完…… 查看全文>>

摘要：都说养颜首先要排毒，如果毒素在体内积聚过多，不仅容易导致疾病的侵袭，还会让女性脸色暗黄、满脸痘痘，同时影响女性的健康和美丽。其实，做好排毒的同时，更重要的是要避…… 查看全文>>

摘要：育龄女性都会来月经，理想情况下，月经周期应为28天，但周期长短因人而异，一般21-35天都属于正常范围，提前或延后7天也不算是月经不调。然而，不少女性的月经周期…… 查看全文>>

摘要：做人最重要是开心，但日常生活中，总有这样那样的事情影响我们的情绪，让我们不仅开心不了，甚至还郁郁寡欢。长期沉浸在抑郁的情绪里面对身体自然没有好处，郁闷的时候，除…… 查看全文>>

摘要：夏季阳光灿烂紫外线也格外凶残，为了避免肌肤受到伤害，防晒成了女性夏季护肤的第一要务。出门要撑伞涂抹防晒霜这个大家都知道，其实内在调养也很重要哦。下面推荐7种夏天…… 查看全文>>

摘要：每月一次的月经期也是很多女性纠结的时期，不仅面临着种种身体上的不适，而且皮肤往往也会随之变差，变得十分敏感甚至长得满脸是痘，让原本就烦躁的心情更加不爽。那么，女…… 查看全文>>

摘要：月经时期是女性特殊的生理周期，在每个月的那几天，女性的身体会特别脆弱，也需要我们特殊的养护。但对有些女性却没有太把经期当一回事，在月经期间仍保持和平常一样的生活…… 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，让不少女性都觉得皮肤黏黏腻腻的，为了清洁皮肤避免长痘，她们有时候会频繁地洗脸。除了早晚各一次以外，隔一段时间不洗把脸总觉得哪里不舒服，觉得只有这样…… 查看全文>>

摘要：宫颈癌的早期症状图可发现，这个病最早和最经常出现的症状主要分为阴道流血和白带增多。第一 ，阴道会经常流血， 大概有81.4%的患者有阴道流血症状。女性在起初表现…… 查看全文>>

摘要：由于工作繁忙，或是单纯的晚睡强迫症，现在熬夜的白领是越来越多了。熬夜自然没什么好处，加速衰老、精神萎靡、脸色憔悴……都是显而易见会带来的不良后果。当熬夜实在无法…… 查看全文>>

摘要：宫颈炎、宫颈癌等宫颈疾病时刻侵蚀着女性的健康，因此保养宫颈，预防宫颈疾病成了广大女性的迫切需求。其实不管是预防什么疾病，重点都在日常生活的保健上面。女性要想预防…… 查看全文>>

摘要：都说女人不补容易老，为了改善健康以及让自己更美丽，不少女性都会有进补的习惯。但进补其实是一门学问，不同人有不同的进补方式，如果只知道跟风盲目进补的话，那么你可能…… 查看全文>>

摘要：乳头也称奶头，是哺乳动物乳房中央突起的圆柱状部分，正常乳头两侧对称，表面粉红色或棕色。一般来说，除非怀孕哺乳，否则女性乳头的颜色应该是比较稳定的。但有些女性表示…… 查看全文>>

摘要：在炎热的夏天，高温和闷热都让爱美的女性十分苦恼。而不少人还有一个难言之隐……就是怕被其他人闻到自己身上的汗臭味。更可怕的是，如果想用香水来掩盖，汗味与香水味混合…… 查看全文>>

摘要：虽然大家都知道，酒喝多了对身体有害而无益，但小酒能怡情，加上据说少量喝酒对身体有好处，不少人都会或多或少喝上一些。网络上流传着不少关于饮酒的传言，但其中却并非全…… 查看全文>>

摘要：对绝大多数女性而言，在月经那几天，总或多或少会感到一些的不适，甚至还会出现月经不调的现象。月经不调通常保险为月经周期或出血量的异常，其中，经量过多就是一种典型的…… 查看全文>>

摘要：女性在月经期间总会或多或少被一些不适困扰，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。女性经期腰痛的原因很多，盆腔炎、腰肌劳损、生育过多、性生活过度或…… 查看全文>>

摘要：满脸是痘、莫名其妙发胖、脸色黯淡……不少女性都或多或少被这些症状所困扰，而归根结底，这往往都是由于内分泌失调所致。现代的都市人，由于生活方式的不健康和压力的加大…… 查看全文>>

摘要：月经是大多数女性每个月必须经历的生理时期。但对于一些女性而言，由于经期往往给她们带来很多不适，因此，每个月一到月经来临的前几天，她们的心情就会莫名的烦躁。明明平…… 查看全文>>

摘要：不少女性在月经期间都会面临这样的问题：经期太长或太短、经期提前、痛经、心情烦躁、全身酸痛等，这都让女性感到十分抓狂。月经不调或是月经期间感到不适的原因有很多，气…… 查看全文>>

摘要：近年来，子宫疾病越来越严重影响女性健康，不仅给女性生活带来了很多不良影响，甚至导致女性不孕或是流产。预防子宫疾病对每个女性来说都非常重要。要预防子宫疾病，就意味…… 查看全文>>

摘要：都说祸从口出，病从口入。现在大家都知道不健康的生活方式和习惯导致了高血压、糖尿病等各种慢性病，其实不良生活方式尤其是饮食不当更相当于给癌症这趟“危险列车”加了速…… 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，人体大量出汗，伴随汗液排出的不仅仅有水分，还有钾、钠、钙等矿物质，维生素A、B族维生素和蛋白质等，因此，夏季除了要大量饮水以外，还要注意补充其他营…… 查看全文>>

摘要：中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。湿气有内湿和外湿之分，外湿多因气候潮湿、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵、…… 查看全文>>

摘要：不少女性都会被子宫肌瘤所困扰，它是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其…… 查看全文>>