摘要：冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重…… 查看全文>>

摘要：水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，豆腐似乎很普通。但是你知道吗？豆腐含有丰富的多种微量元素如蛋白质、维生素、氨基酸等。营养价值不次于牛奶。用豆腐不但可以做出美味佳肴还可以用来…… 查看全文>>

摘要：在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚会就管不住嘴……如果因此就断定这是你长胖的所有塬因，那就错了。你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。让我们一起来一一揪…… 查看全文>>

摘要：爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。如果想有个漂亮健康的手，也就少不了指甲…… 查看全文>>

摘要：女性来大姨妈期间吃什么好?大姨妈可是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在大姨妈的期间非常的难受，还有可能造成贫血…… 查看全文>>

摘要：其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的…… 查看全文>>

摘要：当今社会，生活节奏越来越快，白领们的压力也越来越大，虽然他们坐在令人羡慕的办公室上班，但是他们总是显得很疲惫，究竟要如何缓解心理疲劳?今天我们就来介绍一些缓解疲…… 查看全文>>

摘要：你是长期生活在辐射源集中的环境中的人么?作为现代社会的牺牲品，我们的工作、学习、生活早已经离不开手机、电脑等必需用品。然而计算机族们长期对着电脑，被辐射导致的容…… 查看全文>>

摘要：冬天寒冷，不少妹子不爱出门，喜欢宅在家中上网、追电视剧，可是这样会让身体积累许多毒素，最后会引疾病的。所以，女人冬季排毒格外重要。只要我们及时排除毒素，让体内清…… 查看全文>>

摘要：不要以为你的头发状态很好，关键时刻也要进补。冬至进补是个不错的时机。能养发的食物你可不能错过，美丽秀发吃出来，快来看看吧。冬至到了，在这一天绝对要进补的。当然，…… 查看全文>>

摘要：食物和我们的生活息息相关，有句话叫做“病从口入”，可见如果吃得不对很容易造成身体的不健康。那么对于我们的肌肤来说，也是这样的。吃得不对，会让我们的肌肤变得越来越…… 查看全文>>

摘要：经过一天的忙碌结束，女人们都累得不行，到了晚上该睡觉的时候，大家可以做一些事情，能够帮助女人养生，缓解疲劳，让你睡得更加舒心。女人睡前应该做什么好呢?下面推荐女…… 查看全文>>

摘要：很多女性为了讲求好看、性感，大多会选择现在比较流行的蕾丝内裤，而丢弃掉了最安全、健康的纯棉内裤，也有很多女性不懂内裤的正确穿法，所以导致臀型变形。还有女性说：我…… 查看全文>>

摘要：马尾辫是很受女性喜欢的一种发型，看起来利索又精神。但同时，又有很多女性饱受脱发的困扰，经常头发一掉就是一大把。有人说，扎马尾和掉发有一定的相关性，如果不想老掉发…… 查看全文>>

摘要：近年来，喝苏打水在不少年轻人群体中盛行，有人认为，苏打水喝起来口感比纯净水要好，而且和碳酸饮料不同，喝起来不甜，因此多喝点可能会对身体有好处。但实际上却并非如此…… 查看全文>>

摘要：冬季，气候寒冷，人体受过冷刺激后，会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等，从而容易导致多种疾病。立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟…… 查看全文>>

摘要：女人都怕老，其中最容易暴露年龄的就要数眼角的皱纹了。有些姑娘还很年轻，眼角就长出了小细纹，看起来立刻有了沧桑的感觉。想要去除眼角皱纹，恢复年轻的神态，你需要在改…… 查看全文>>

摘要：很多美眉都有面色蜡黄的烦恼，导致肌肤肤色暗黄的原因有很多，有身体内部的原因，也有外在的护理保养不当的原因。身体内部会导致肤色蜡黄的原因多为气血不足、体内毒素堆积…… 查看全文>>

摘要：现代很多人出现了身体肥胖的现象，但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效，医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象，所以才引起了虚胖，如果这个时…… 查看全文>>

摘要：被子是我们日常生活中必不可少的家居用品，在冬季，对很多人而言，最大的享受可能就是躲在被窝里玩手机。但你有没有想过，和你一起在被窝里的，还有上百万条螨虫？这还真不…… 查看全文>>

摘要：红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，是广受女性喜爱的美容养颜圣品。在身体比较敏感和脆弱的月经时期，有人会…… 查看全文>>

摘要：产后的女人处于比较虚弱的时期，也处于身体恢复的期间，在这段时间之内，身体状况可能会发生一定的问题，除了月经不规律等问题之外，还有一个很常见的，那就是经常性的掉头…… 查看全文>>

摘要：男人对女人有一个共同的要求，就是——紧致。随着年龄的增长，以及生育等因素的影响，30岁的女人无法像二十岁时那么紧致了，怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：法令纹就是沿鼻翼边延伸而下的两条纹，一旦出现人看起来就会非常显老，长了法令纹怎么消除呢？法令纹的形成不是一两天的事，所以想要消除没有那么简单，只要大家根据以下几…… 查看全文>>

摘要：对于现代白领来说，最常做的事情就是坐在电脑桌前办公，然而久坐不动对身体的危害极大，应适当活动以缓解不适。今天为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些对抗久坐的小动作…… 查看全文>>

摘要：先兆流产是现在很多女性都曾经遇到过的情况，先兆流产是指有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠，不能至足月者，常发生在妊娠早期，有早服反应，少量阴道流血，出血…… 查看全文>>

摘要：对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，饮食方面也需要多了解噢，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。…… 查看全文>>

摘要：调查显示，近十年来，女性的发病趋于年轻化，而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中。究其原因，60%的专家认为在于女性健康知识的欠缺，心理压力、缺乏运动、饮食不…… 查看全文>>

摘要：拔罐作为现代人流行的一种中医养生方法，越来越受更多的人喜欢了。拔罐的好处有很多，有的是用拔罐减肥，有的是用拔罐抗疲劳等等，但是不可否认的是，它已经被大众所接受。…… 查看全文>>

摘要：现如今，乳房疾病无不在向我们发出警告，关爱呵护自己的乳房是我们每位女性的事情，对于日常生活中的自我保健意识你知道多少，有多少人每年都会进行一次身体检查，相信十人…… 查看全文>>

摘要：生活中你有哪些不良习惯呢?对于一些坐姿、站姿，你是否留意过正确与否呢?千万不要小看生活当中一些小姿势，很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势，才能带给…… 查看全文>>

摘要：卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在…… 查看全文>>

摘要：女人月经时期，由于体内激素的波动，总会出现各种各样的不适情况，有的人会腹泻、有的人会乳房胀痛，然而，更多的女性在月经期前甚至月经前几天就会疯狂长痘。来月经就长痘…… 查看全文>>

摘要：不少女性都属于寒凉的体质，到了秋冬时节更是每天手脚冰凉得难受。体寒的危害还不止这点，如果不及时调养好，很可能会导致不孕的发生。女人体寒要怎么调理？调理体寒理应从…… 查看全文>>

摘要：一年一度的圣诞节又要到了，紧接着就是新年，好多人都为自己安排好了出游的假期。而在旅行期间，身材是特别容易受到影响的时候，有些人会在旅途中因为大吃大喝而发胖，那么…… 查看全文>>

摘要：性伴侣是最好的处方，比医生为治疗经前期综合征开的饮食方案和激素疗法更有效。 查看全文>>

摘要：维生素B12又叫钴胺素是一种人体必需的营养元素，主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。缺乏维生素B12会产生不少危害，有人说，多…… 查看全文>>

摘要：呵护子宫是我们从小开始就要做的事情，从小开始保护它，它才能够真正的健康。有些人会问到底为什么我们人在到底一定年龄后就不能再生宝宝，也正是这个原因，但我们到底要怎…… 查看全文>>

摘要：有研究数据显示，80%的女性生理周期不正常，育龄妇女妇科疾病发病率高达70%以上。这里的生理周期不正常多数值得月经不调。月经是否正常能反映女性的生理健康，同时，…… 查看全文>>

摘要：喜怒哀乐是人之常情，小则怡情动则伤身。尤其是对于身体素质相对较弱的女性来说，更不能过度生气。一旦点燃了她们的情绪，那么后果就很严重了，等着各种疾病纷至沓来吧。 查看全文>>

摘要：越来越多的女生开始注重自然护肤法，抛开那些各种化学元素，最安全无刺激的护肤方法才是王道。下面小编为你介绍吃什么食物能去斑，教你过上养生生活，还你紧致洁白亮丽无暇…… 查看全文>>

摘要：紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而服用的药物，其中最常用的成分为左炔诺孕酮，为非处方药。原理是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使…… 查看全文>>

摘要：现代的女性越来越注重身体健康和如何保健，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，日常10大种行为严重危害乳房健康，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介…… 查看全文>>

摘要：努力的工作就是为了美好的将来，所以我们都很努力的工作，在职场中有很多意向不到的艰辛和困难，而身体是革命的本钱，今天我们的小编指出让你在工作时保持健康的妙招！ 查看全文>>

摘要：很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意爱爱“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 查看全文>>

摘要：抗衰老是处于30岁的女孩子们最关心的一个问题，因为衰老就会让女性变得十分的难看，所以有很多的人提出了这样的疑问，如何抗衰老呢？今天我们的小编就为大家介绍一下三十…… 查看全文>>

摘要：中医指出，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，也是健康长寿、中医养生的方法之一，以下为大家介绍按揉腹部的好处和具体手法。 查看全文>>

摘要：生活中不少女性都有气血不足的问题，要知道对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病，给女性带来了很大…… 查看全文>>

摘要：由于现代女性工作生活繁忙，很多人都会习惯在晚上临睡前再洗头。洗完头发后有时候因为太困，可能还没等头发干透就睡着了。你或许会觉得没有什么，但这对身体绝对有害而无益…… 查看全文>>