摘要：眼睛是心灵的窗口，眼睛一旦出现问题，对生活会造成很大的困扰。现在白领们工作压力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲劳，食补是最好的养眼方式，那么，哪些食物对眼睛有…… 查看全文>>

摘要：女人一个月总有那么几天很累萎靡不振，有些女人甚至会像生了一场大病一样，疼痛难忍卧床不起，女人本身体质就比较虚弱，月经期的女人更需要呵护，女人要知道爱护自己，这样…… 查看全文>>

摘要：对于女人来说，子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会…… 查看全文>>

摘要：美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择，不仅可以实现排毒减肥，还能养颜滋补。拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，你知道女人该如何美容养颜吗？但是，喝什么养颜汤却是一…… 查看全文>>

摘要：民间有“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说（这里的萝卜主要指白萝卜）。吃白萝卜有很多好处，但冬天吃白萝卜有一些讲究，合理膳食才能更好地发挥功效。 查看全文>>

摘要：年味越来越浓，伴随而来的是各种亲戚朋友的轮番聚餐应酬，各种吃吃喝喝。餐餐不离鱼肉，煎炸炒一起上，零食不离口，熬夜嗨翻天，室内活动多，户外活动少，多数人会打破日常…… 查看全文>>

摘要：痛经是不少女性的烦恼，每个月到那几天痛经的女性就会坐立不安，有时难受得甚至只能躺在床上辗转反侧，正常的工作和胜过更是被搞得一团糟。如何才能缓解痛经是很多女性关心…… 查看全文>>

摘要：在正常情况下，女性在性生活时阴道会产生一些透明无色的分泌物，也就是大家俗称的爱液。但也有不少女性在性生活时会有阴道干涩的情况。它会引起性交疼痛、影响性快感，久而…… 查看全文>>

摘要：娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人…… 查看全文>>

摘要：我们知道完美塑身最好就是既能增肌又能减脂。想要真正瘦身成功的话，就需要一个完美的减肥计划，成功减肥者除了会记录好自己的食物日记外，还坚持自己的饮食计划。想要成功…… 查看全文>>

摘要：在秋冬季节我们的身体是处在一个阴盛阳衰的状态，这虽然是由于季节原因导致的，但若是没有很好的调节身体状况导致阳气增加，那么患病就很有可能出现了。在冬天艾灸是一个非…… 查看全文>>

摘要：对不少人来说，洗个舒舒服服的热水澡是冬天最舒服的事情之一，有时还因为太舒服舍不得关掉水龙头。热水下在身上左搓搓右搓搓，一不小心就在浴室待个大半小时都不出去。很多…… 查看全文>>

摘要：医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌…… 查看全文>>

摘要：对大多数女性而言，月经是她们不陌生的“老朋友”，虽然会带来一些不适，但哪个月月经不来了反而会让人心慌。除了关心月经是否准时来以外，不少女性还会留意到经血的状态，…… 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛，很多人都会犯懒，养生是必须的，冬季养生受季节的影响很大，因此我们格外的注意，冬季养生在饮食上我们该注意什么…… 查看全文>>

摘要：很多人都有焦虑症。大家想一下，我们都是会因为什么事情而焦虑呢？又有哪些人群是比较容易焦虑呢？当自己的精神不够强大的时候，遇到事情或者说可能是一点点的小事都会使自…… 查看全文>>

摘要：眼看离过年就剩下不到一个星期了，虽然不少人已经踏上了归家的旅途，但仍有更多人依然奋战在工作岗位上。快要过年了很多人都没有心思工作，可是，看着眼前堆积如山的文件和…… 查看全文>>

摘要：痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖…… 查看全文>>

摘要：为了打造傲人的美胸，尽显女性妩媚，有些美眉可谓是想尽办法将胸部向内挤压出深邃的“乳沟”来，但其实，长期拼命地挤“事业线”，很容易会损伤到乳房，甚至挤出乳房问题来…… 查看全文>>

摘要：众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。 查看全文>>

摘要：冬季到来，寒气袭人，草木凋零，蛰虫伏藏，天地万物的活动都趋向休止，自然界表现为阴盛阳衰，阳气潜藏、阴气盛极。祖国医学认为“天人合一”“天人相应”，人体也应该适应…… 查看全文>>

摘要：现在全国大部分都降温了，严寒的冬季已经到来了，冷气逼人，这个时候要留意保暖，不但要留意穿衣保暖，饮食上也要多吃御寒保暖的食品，那么冬天吃什么保暖呢？不一定大鱼大…… 查看全文>>

摘要：酸奶是常见的健康食品，酸甜可口又营养丰富，不少人早餐都会习惯喝上一小杯酸奶。作为女性，喝酸奶的好处就更多了，最近还有说法表示，喝酸奶对预防妇科病都会产生积极作用…… 查看全文>>

摘要：冬天想减肥又不想运动怎么办？其实吃对东西也可以减肥，我们都知道蔬菜是最佳健康食物，蔬菜不仅富含维生素还低热量有助于减肥，那么冬天减肥蔬菜到底是哪些呢？下面为大家…… 查看全文>>

摘要：又快过年了，不管你是自认单身贵族还是自嘲单身狗，到了春节，难免被以爸妈为首的各路亲戚唠叨对象的问题。单身还是结婚诚然只是个人选择，但你知道吗？单身还真有可能与疾…… 查看全文>>

摘要：一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是对于晚餐，我们也不能忽视。其实，晚餐也是很重要的。要想有好的身体，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必须要有好的晚餐，…… 查看全文>>

摘要：女性在性生活感到兴奋时，阴道会分泌一种透明的分泌物，也就是俗称的爱液，它会使阴道和阴道口变得润滑，也是一种性语言，暗示对方已经准备好了。但也有女性会担心，爱液过…… 查看全文>>

摘要：当减肥期遇上经期我们应该怎么办？其实月经期间多多注意饮食就不会让过多脂肪堆积起来。今天小编为大家推荐几种经期减肥食谱及减肥水果，让你在经期吃的时候也能帮助你消化…… 查看全文>>

摘要：每个女性朋友想必对卫生巾都不陌生，对于卫生巾的选购和使用更是驾轻就熟。但由于卫生巾是与私处直接接触，而且由于月经时期生殖器官的抵抗力下降比平时更脆弱，如果卫生巾…… 查看全文>>

摘要：寒是冬季的主气，故寒病多见于冬天，但其他季节亦可见，外寒是导致人体发病的寒邪，伤于肌表为“伤寒”，直中脏腑为“中寒”，也可与他邪合并致病为风寒、寒湿等，内寒是脏…… 查看全文>>

摘要：虽然经常吐槽一些不解风情的男性常叫人多喝热水很敷衍，但实际上，很多人都知道，要想身体健康，每天多喝水十分重要。虽说如此，可爱美的女性对喝水仍有不少顾虑，尤其不敢…… 查看全文>>

摘要：抑郁症的病因是什么？有哪些食物可以抗抑郁？很多人不知道抑郁症到底是怎么产生的，也不知道抑郁症的人适合吃什么。下面让小编来为大家介绍。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，有很多饮养不良的患者，这些患者在患了这个疾病的时候会感到非常的焦急，但是却不知道自己到底是怎么患上了这样一个疾病的。其实，现实中由于不良的生活饮食…… 查看全文>>

摘要：为了健康身体，很多女性都会选择饮食养生法，要说女人吃什么养生，应该是滋阴的食物女人要多吃，都说女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好…… 查看全文>>

摘要：现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜是非常不好的，特别是对于女人来说，很容易影响到内分泌。…… 查看全文>>

摘要：私处是女性最私密的部位，需要女性对它进行更为细致和特别的养护。一些女性还有这样的难言之隐：总觉得私处十分痕痒，挠又不雅，不挠又难受，实在让她们烦恼不已。实际上，…… 查看全文>>

摘要：月经不调是很多女性都会有的症状，有人认为，一旦出现月经不调就意味着女性生殖系统出现了问题，或是子宫发育不全，或是有急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病。真的是这样吗？…… 查看全文>>

摘要：数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物，对预防某些疾病会有一定的帮助。有助于增强人体抗寒防病能力的食物有，对增强体质、…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必经的生理时期，多发生在45-55岁之间的妇女身上。对这个年龄的女性而言，更需要做好各方面的保养工作，这样才能让她们平稳健康地从中年过渡到老年阶段。…… 查看全文>>

摘要：衰老几乎是每个女人都惧怕的，但不管你多么不愿意，你的年龄总会一年一年地往上涨。大家都相对抗衰老，虽然无法逆转时光，但我们却有办法可以让自己老得更慢一些。下面家庭…… 查看全文>>

摘要：山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保…… 查看全文>>

摘要：长假前总是“过劳”的危险期，尤其春节前的这段日子，不管是为了冲量加班工作，还是给一年的辛苦交上一份完满的答卷，千万要小心，年报好看了健康可就不一定也那么好看了。…… 查看全文>>

摘要：现在都市白领大多上班都需要上时间对着电脑，她们往往在业余时间最大的爱好就是刷微博或是用手机看剧，久而久之，出现眼疲劳也就在所难免了，有时眼睛甚至干涩到滴眼药水都…… 查看全文>>

摘要：当性生活结束后，一些女性会希望抱着爱人说说话，而另一些女性则会急忙冲到浴室洗澡，据说可以起到清洁私处和预防阴道炎以及感染性传染病的作用。但这是真的吗？女性在性生…… 查看全文>>

摘要：冬季到了，天气寒冷，对应女性朋友来说，是个需要保养注意的季节。相对男性来说，女性在冬季更应注意个人保养，那么，女性冬季如何保养身体呢?大家要学习正确的常识，别进…… 查看全文>>

摘要： 女人经过青春期，胸部就难以生长。可很多人都对自己的胸部不满意怎么办呢?据说，爱爱时摸胸不仅是一种调情手段，还有人说能丰胸。更甚至有女性为了丰胸专门去做按摩胸部…… 查看全文>>

摘要：环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不…… 查看全文>>

摘要：睡觉对人类的重要性可能可以相当于充电之于手机。人的一生有约三分之一的时间都在睡觉中度过。睡觉对很多人来说似乎很简单，眼一闭睁眼就是第二天，但仍有很多人经常都睡不…… 查看全文>>

摘要：人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧…… 查看全文>>

摘要：为了美化环境和装点家居，不少人都会在家里以至卧室摆放一些植物。但卧室的植物不能乱摆，有些植物摆在房间对身体有害无益，严重的还会危及生命。到底卧室什么植物能放，什…… 查看全文>>