摘要：近年来，随着不孕不育夫妇的增多，很多人现在对不孕不育的越来越重视。有些妇女怎么也怀不上孩子，或许并不是你自身的身体原因，而是一些不良的饮食习惯才导致的不孕。那么…… 查看全文>>

摘要：莴笋的做法，莴笋是我们日常生活中常见的一种蔬菜，莴笋味道清甜可口，深受大家的喜爱。莴笋因具有很好的营养价值，逐渐成为当前增加花式品种的主要蔬菜。 查看全文>>

摘要：现今社会许多女性由于工作关系，常常一个人租房子而形成个人为中心的生活方式，三餐不用顾及他人，自己想怎么吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，更甚者想不吃就不吃。无论…… 查看全文>>

摘要：乳腺疾病是一种常见病、多发病，让女性痛苦不堪，危害妇女身心健康的主要疾病，，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，甚至可导致生命危险。，所…… 查看全文>>

摘要：女性的的月经量少是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起。那么，月经量偏少会影响生育能力吗？ 查看全文>>

摘要：白带是女性阴道的分泌物，通过观察白带的状况，可以推断女性子宫、卵巢等器官是否健康。顾名思义，正常的白带理应是白色的，但有些女性却发现自己的白带变绿色了，那么，白…… 查看全文>>

摘要：我们在日常生活中，饮食、情绪不好、熬夜都会造成体内产生一些毒素。这些毒素一旦没被排出，就会导致我们年老色衰。所以，我们一定要排出身体内的毒素。那么，正确排毒的方…… 查看全文>>

摘要：在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。饮食和运动健身有很密切的关系，合理的安排饮…… 查看全文>>

摘要：枸杞是人们都比较熟悉的食材，枸杞的作用有很多，可以补肾，提高免疫力，抗疲劳，增强人体的造血功能等等的作用。那么，枸杞补肾怎么吃最好？ 查看全文>>

摘要：宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育的怀孕，又称为“异位妊娠”。宫外孕是妇科一种危险的急腹症，必须对之高度警惕。一旦出现不适时，应立即去医院检查确诊。并进行及…… 查看全文>>

摘要：子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。很多时候女性已经患上了这种疾病，自己却没有任何感觉。因为，它的体积非常小，也没有表现出任何症状，很多人是…… 查看全文>>

摘要：夏季来临，女性也纷纷换上清凉着装，“叹”起空调，若不注意腹部保暖，宫寒就会在不经意间缠上你。下面为大家介绍4款暖宫食谱，让你暖宫又促孕。 查看全文>>

摘要：中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的作用如此强大，那么…… 查看全文>>

摘要：事实上，很多妇科疾病本身就存在，只是在诱发出来前不知道也未注意到，一般妇科疾病会由妊娠分娩、性生活、生活太劳累等诱发出来。所以，建议女性定期去做体检。特别是已婚…… 查看全文>>

摘要：对于女性朋友来说，月经是再熟悉不过的了，它是女人正常的生理现象，同时也影响着女性朋友的生育。我们可以根据经血不同的报到时间、颜色及浓稠度，洞察出身体的状况。那么…… 查看全文>>

摘要：乳房纤维腺瘤属于乳房良性肿瘤的一种，在临床上以18-35岁年轻女性多见，多数属于良性的，但也有发生恶化的可能。现代社会患有乳腺疾病的女性也是越来越多了，这要引起…… 查看全文>>

摘要：你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明很困可是到了晚…… 查看全文>>

摘要：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，它具有很高的营养价值，对我们的身体很有好吃，多吃山药有益于我们的健康。可是你知道山药跟什么不能一起吃吗？ 查看全文>>

摘要：同房过程是享受的、是刺激的，很多人在激情之后，会出现腰酸背痛、全身乏力的情况。年轻时身强力壮，性功能也强，随着年纪的增加，性功能、体力这个时候肯定要逐渐衰退。其…… 查看全文>>

摘要：俗话说“血为人之本”，然而女性却因为每个月的月经以及怀孕和生产的过程，因此更容易出现血虚的情况。很多女性在日常保健中都会格外注意补血，可要说怎么补血最有效却很多…… 查看全文>>

摘要：夏天湿热，人在高温低压、高湿度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，从而导致脾虚。温补脾可食用健脾的食物或者平时坚持喝治疗祛湿饮品，要注意保暖，不要受凉，也…… 查看全文>>

摘要：因为女性白领平时上班多数时间都坐着不动，下班了以后就有必要进行运动了，这样对于身体健康和体形美丽都是有益的，需要让女性朋友引起注意的是，运动后有一些事情是万万不…… 查看全文>>

摘要：肾是人的先天之本，中医把肾比作人体的“命门”，可见肾的重要性。房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2…… 查看全文>>

摘要：乳腺纤维腺瘤是青年女性最常见的一种肿瘤。​病人常在无意中发现乳内有无痛性肿块，多为单发，亦可为多发，也可在双侧乳腺内同时发生。肿瘤一般生长缓慢，但妊娠期及哺乳期…… 查看全文>>

摘要：经常在写字楼里工作的白领们，由于受空气不流通污染、二手烟的影响导致大部分人患有咽喉炎，加之办公室内外温差大，更容易诱发咽喉炎。想要远离咽喉炎疾病的发生，除了经常…… 查看全文>>

摘要：茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素和叶酸等成分，长期饮茶可以减少脂肪细胞堆积、降低高血压、心脑血管疾病和癌症的发病率。中医认为茶叶上可清头目、中可清食滞、下可利小…… 查看全文>>

摘要：黄芪是中药，既然是中药，就有它的功效与作用。现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，对女性养生有着重大作用。女性容易体倦乏…… 查看全文>>

摘要：女性每月只排一个卵子，排卵期同房可增加受孕几率，但不代表每个排卵期同房就一定能怀上孕。排卵期是在上一个经期第一天起往后数第十天到第20天，通常排卵日是第14天。…… 查看全文>>

摘要：冰箱已经进入我们们千家万户，特别是炎热的夏季冰箱的作用就更大了。天气越来越炎热，许多的人都会选择将食物放在冰箱之中，防止它变质。但是这么做真的健康吗？你知道哪些…… 查看全文>>

摘要：女人是爱美的生物，总是希望自己无论什么时候都以最完美的面目示人。当女人生病时，容貌难免因为疾病而变得憔悴，这时候有些女性就受不了，打开了自己的化妆包，希望通过化…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们不难从媒体或是健康文章看到“内分泌失调”这个关键词。据了解，曾有90%以上的女性都曾有过内分泌失调的情况，这里面很可能包括你和我。内分泌与女性生…… 查看全文>>

摘要：在一般的认知里面，成年人能控制大小便，不会再像小孩子一样必须穿着纸尿裤，否则随时尿一地。可一些女性却存在着尿失禁的情况，这让很多女性感觉到十分不便和尴尬。那么，…… 查看全文>>

摘要：有人说，由于育龄女性每个月都需要经历一个月经周期，会导致一定的失血，因此女性与男性相比，也更容易出现贫血的情况。虽然贫血人群里的确女人比男人要多，可来月经真的会…… 查看全文>>

摘要：在夏季的时候，因为易出现中暑的情况，所以，很多人因此不敢出门，整天在空调之下度过，但是，在夏季的时候，避免中暑的方法都是有哪些呢，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和…… 查看全文>>

摘要：一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道，血…… 查看全文>>

摘要：女性身上最怕冷的器官就是子宫，如何为子宫保暖成为广大女性朋友关心的问题。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。女人怎么吃能保暖呢？ 查看全文>>

摘要：豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所…… 查看全文>>

摘要：运动过程中人类需要大量的排汗，就会产生口渴的感觉，不论是身体还是感觉上都需要补水。运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身…… 查看全文>>

摘要：洗衣粉是我们生活中最常见的洗涤用品，基本上每个人都会用洗衣粉来洗衣服，甚至还会把洗衣粉当“万用清洁剂”。洗衣粉确实有很好的去污消毒的能力，但是它并不适用于生活的…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，对人的身体构造起着十分重要的作用，但是，不同时段喝水对人的影响也是不同的。你不要看喝水是件小事，不会喝也会带来大麻烦。那么，如何喝水更加健康呢？ 查看全文>>

摘要：子宫是胎儿发育和成长的环境，也是女性十分重要的生殖器官。同时，子宫却又是十分脆弱的器官，容易受到各种疾病的侵袭。近年来，子宫颈癌患病率在不断攀升，一些已育的女性…… 查看全文>>

摘要：近年来，女性越来越注重养生保健。说到女人养生保健的重点，总离不开补气血这个关键词。中医学有这么一个说法：“妇女以养血为本”，也就是说，女性要想健康美丽，气血充足…… 查看全文>>

摘要：在很多人的认知里面，会经由阴道排出的，一般只有白带和经血，可你想过吗，阴道也会喷气。这种尴尬的情况很多时候会出现在男女性生活当中，还伴有异样的声音，就像放屁一样…… 查看全文>>

摘要：子宫是孕育生命的场所，也是女性最重要的生殖器官之一。预防子宫疾病对每个女性来说都非常重要。要预防子宫疾病，就意味着平时要做好子宫保养的工作。那么，女性保养子宫要…… 查看全文>>

摘要：拥有丰盈的乳房是女性们炫耀的资本，那还等什么，赶紧行动，多吃下面对的美胸餐，助你快速完成丰胸梦吧。 查看全文>>

摘要：阴道炎是女性常见的妇科病，虽然患上阴道炎的女性有很多，但其实，正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。之所以会患上阴道炎，很多时候是因为…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，饮上一杯好茶，应该是件很舒服的事吧。加上这茶还有瘦身的效果，是不是两全其美呢？那么，夏季减肥茶有哪些呢？下面小编为大家介绍七款减肥茶吧。 查看全文>>

摘要：月经不调是很多女性的毛病。在传统中医的说法里面，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节，若是女性下肢受凉，则容易出现月经不调。那么，女性…… 查看全文>>

摘要：枸杞又称枸杞子是茄科植物宁夏枸杞树的成熟果实，主要产于宁夏、甘肃、新疆等地。夏秋二季果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再晒至外皮干硬，果肉柔软，生用即可。枸杞有很…… 查看全文>>

摘要：排毒粥对女人来说是一种很不错的食物。排毒粥可以帮我们清除体内的毒素，只有将体内毒素排出，我们才能拥有更好的身体。那么，排毒粥有哪些呢？ 查看全文>>