[营养饮食] 女人吃什么补气血 12种食物不容错过
2017-05-27摘要:对于女性朋友来说,补气血是非常重要的,因为一个人气血足那么脸色就会非常的好,红润有光泽。而在日常的生活中补气血的方法是非常的多,其中饮食法就是人们常用的,那么你…… 查看全文>>
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摘要:对于女性朋友来说,补气血是非常重要的,因为一个人气血足那么脸色就会非常的好,红润有光泽。而在日常的生活中补气血的方法是非常的多,其中饮食法就是人们常用的,那么你…… 查看全文>>
摘要:近年来,女性越来越关注自己的身心健康,乳房也成为了她们重点关注的对象。有些女性养成了乳房自检的习惯,偶尔会按触按检查自己的乳房,有时候会摸到其中出现肿块。那么,…… 查看全文>>
摘要:很多人会有饭后胃痛的现象,你对于饭后胃痛,知道多少呢?饭后胃痛,多半是胃肠疾病或是其他疾病引起的。但是很多人对其了解得不多,饭后胃痛是什么原因?饭后胃痛是什么病…… 查看全文>>
摘要:很多的上了年纪的人都会有贫血的症状,脸面没有血色,经常的头晕,经常这个样子会对身体造成极大的伤害,那么我们平时贫血症不宜吃哪些食物呢?今天我就和大家一起来看看。 查看全文>>
摘要:更年期是女性特殊的生理时期,一般来说,女性会在40-50岁之间进入更年期,在更年期里,女性因为身体衰老和卵巢功能衰退,月经会逐渐停止,同时也会因此出现各种不适的…… 查看全文>>
摘要:子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维…… 查看全文>>
摘要:现在的女性由于生活和工作的压力很大,造成毒素堆积的方面也是很多的,所以女性朋友一定要平时多注意自己身体的变化,排毒是保持健康的有效方式,女性更是如此。但是如何知…… 查看全文>>
摘要:很多新婚夫妇都会把“造人”大计提上日程,希望自己能尽快为人父母,有些甚至想响应号召生上两个孩子。但有时候往往事与愿违,性生活正常却迟迟没有怀孕,医院检查发现男方…… 查看全文>>
摘要:辣椒炒肉 这道色香味俱全的菜肴,是湖南人每家每户必吃的招牌“土菜”,是最具代表性的湘菜之一。主料是辣椒和猪肉,主要烹饪工艺是炒,其中辣椒一定要用足够辣味的炒出来…… 查看全文>>
摘要:脾虚一般指的是脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题。在生活中我们常常说胃病需要养,其实,脾虚了一样也是靠养。那么你知道脾虚症状有哪些?脾虚又该怎么办吗?下面…… 查看全文>>
摘要:在生活中,若是女性朋友没有注意对自己的保养,很容易就会造成皮肤变差的情况。这不但会对女性朋友的外貌带来比较大的影响,还有可能会对女性的健康带来比较大的隐患。所以…… 查看全文>>
摘要:许多人在生活中常遇到这样的困扰,一刷牙就满嘴血沫,咬一口苹果也会留下一个血牙印,平时口腔中常有股怪味道,可是口中并没有十分疼痛的感觉,牙齿似乎也没有什么问题。这…… 查看全文>>
摘要:女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。生活中不少有性生活的女性,更是有阴道松弛的困扰,这严重影响夫妻生活的和谐,因此要想办法缩小阴道。那么…… 查看全文>>
摘要:女性身体中存在着诸多三角区域,那里通常集中了身体主要的神经、血管甚至脏器,因而成为身体的一个个功能中枢。这些三角区域对女性来说十分重要,但也时常问题多多,尤其是…… 查看全文>>
摘要:很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题,那这些小问题和年龄有关吗?不同的年龄阶段是不是保养的方法不一样呢?下面我们就为大家分析一下不同年龄阶段的…… 查看全文>>
摘要:女性们的健康是需要自己去关注的。女性在生理期的时候,月经的来临一直是女性身体健康的一种象征。不过有一些女性的月经周期就是会出现不正常的现象,我们就要马上来看怎样…… 查看全文>>
摘要:许多习惯早起的人,每天早上5、6点一起来就吃早饭,觉得这样可以及时补充身体需要的能量,有助于吸收。可其实不然,早饭吃得太早,不但不会有助于身体健康,还有可能伤害…… 查看全文>>
摘要:随着近年来人们健康意识的不断提升以及乳腺癌发病率的不断增加,女性都对乳房保健和乳房健康问题十分重视。有人说,要想防治乳腺癌,就要养成乳房自检的习惯。虽说如此,但…… 查看全文>>
摘要:夏天到了,去泳池游泳消夏的人越来越多,有些人开始担心泳池游泳会不会染上传染病。近几年来媒体对乙肝、艾滋病、性病等传染性疾病的大力宣传使得部分人对公共场所颇为警惕…… 查看全文>>
摘要:春夏交替阳气生发,人体各组织器官功能开始日趋活跃,增加了对营养物质的摄取。适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,不仅能增强体力,旺盛精力,还因优质蛋白质中富含可…… 查看全文>>
摘要:夏天马上就要到了,广大爱美的女士又要和防晒作斗争了。有些事物有助防晒和美白,但也要远离那些容易让皮肤长斑变黑的感光食物,防晒食物排行榜。 查看全文>>
摘要:在传言中,女性“坐月子”是一个很神秘的经历,如果月子坐好了,许多固有的毛病会消失;如果月子没能好好“坐”,就会弄上一身月子病。甚至有人捕风捉影,弄出一全套的“坐…… 查看全文>>
摘要:月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知…… 查看全文>>
摘要:享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来…… 查看全文>>
摘要:对于身体的清洁,是我们每天必做的一件事情,其实女性朋友不单单要重视阴道的清洁,也不能忽略胸部的清洁,因为乳房是女人私密且敏感的地方,对于乳房的清洗,很多女人就存…… 查看全文>>
摘要:西瓜清甜水多,解渴降暑,真是每天都离不了它,每吃一口,都好像可以幸福整个夏天。但是随着夏天的到来,关于西瓜的各种流言,也成为网络上的热搜。比如,西瓜好吃靠打针?…… 查看全文>>
摘要:女人过了二十几岁,脸上就开始涌现出各种斑,对于爱美的MM来说是致命的。以前脸上干干净净,没有痘也不长斑,但是到了年龄以后各种肌肤问题也慢慢出来了,尤其是斑点。那…… 查看全文>>
摘要:随着生活水平的提高,许多西医解决不了的疑难杂症,中医可以很轻松的解决,所以靠中医治病的人越来越多,但是中药和别的药不同,喝中药有着自己的时间,并且对进食的时间也…… 查看全文>>
摘要:做一个清新而又美丽的女人就一定要知道如何保养自己的私处,一起来学下如何更好的保养私处吧。 查看全文>>
摘要:乳腺癌如今是女性健康和生命的头号杀手,而且,乳腺癌还出现了低龄化的现象,越来越多年轻的女性都成为了乳腺癌的患者,部分还是未婚未育的少女。那么,当进行了乳腺癌治疗…… 查看全文>>
摘要:刚过去的5月20日,由于谐音“我爱你”,近年来已经成了一年一度的表白日,情侣夫妻们的花式秀恩爱把“单身狗”们虐得是体无完肤。但你又知道5月25日是什么日子吗?其…… 查看全文>>
摘要:在快节奏的当下,人们为了工作已经没了时间去锻炼,认为做些家务可以锻炼身体,其实有些做家务的方式不仅不能锻炼身体,反而会毁掉你的健康。今日小编为你细说5种做家务的…… 查看全文>>
摘要:有人说,夏季人的食欲普遍下降,是个减肥的季节,但是减肥的同时,也需要养生保健与丰胸的。这样的季节,丰胸吃什么最好呢?不妨跟着小编来一探夏天的蔬果丰胸秘籍。 查看全文>>
摘要:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久…… 查看全文>>
摘要:中医认为,凡是对机体有不利影响的物质或因素,无论其来自外界或体内,统称为毒。现代医学则认为,凡能与机体组织发生作用、破坏正常生理功能的物质,就是毒物。 查看全文>>
摘要:大家对银耳再熟悉不过了,而是你们知道银耳的美容功效吗?银耳对女人的美容功效非同一般,又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,但价格更为实惠。女…… 查看全文>>
摘要:玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,深受女性喜爱。那么,玫瑰花茶有什么功效呢? 查看全文>>
摘要:从生理特征上讲, 女性身体就贫弱、贫血、 身子弱或是身体有其他方面不适,都会引起晕厥。因短暂的全脑血流量突然减少,一时性大脑供血或供氧不足,以致网状结构功能受抑…… 查看全文>>
摘要:孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。孕妈妈满心欢喜的同时,突然而来的感冒却令其陷入忧虑当中,因为她们担心感冒会不会影响胎儿,也不知道能不能服药。那么,孕期感…… 查看全文>>
摘要:因为女性的尿道自身比较短、直、而且粗,因此,女性患尿路感染的可能性要远远大于男性,因此,女性在日常生活中,要注意积极预防尿路感染。那么,尿路感染有哪些症状?女性…… 查看全文>>
摘要:很多人认为,只有有性生活的女性才有可能患上阴道炎、外阴炎等的妇科病,但实际上,妇科病并非成年人的专利,即便是婴幼儿也有可能患上妇科疾病。那么婴幼儿患上妇科病是什…… 查看全文>>
摘要:相信很多妹子都会有这样的体验,明明平时是个温柔淑女,可每个月到月经来临之前总会莫名其妙地觉得心烦气躁,看什么都不爽,心头像是有一把无名火随时随地都想发脾气。来月…… 查看全文>>
摘要:经期护理怎么做才好?针对女性这个特殊生理时期的护理,网络上相关的护理方法五花八门,让女性很是无所适从。经期护理的重要性毋庸置疑,如果女性没有做好经期护理,不仅容…… 查看全文>>
摘要:近年来,各种妇科疾病、妇科肿瘤不断侵蚀着女性的健康,为了尽早发现妇科疾病尽早治疗,女性理应养成定期妇科检查的习惯。有人认为,做妇科检查是已婚或是有了性生活以后才…… 查看全文>>
摘要:近年来,乳腺癌已经成了我国女性的高发疾病,与外国相比,我国乳腺癌患者还呈现出明显的低龄化现象,很多不满40岁的女性都受到了乳腺癌的侵袭。当进行乳腺癌治疗后,不少…… 查看全文>>
摘要:现在种植业及存储业都很发达,火龙果四季都可以买到吃到。那么,你知道吃火龙果有什么好处呢?下面我们一块来了解下吧! 查看全文>>
摘要:一说到辐射,大家想到的就是电子产品和电器的辐射,虽说我们都清楚辐射对人体的危害,但在生活、工作中又离不开这些辐射,因此一些误区也相应出现了。究竟如何防辐射呢?防…… 查看全文>>
摘要:月经俗称例假,在月经期间,女人的身体是很脆弱的,稍不注意就会受到伤害,下面小编介绍月经的5个不良习惯。 查看全文>>
摘要:有氧运动是最健康的一种减肥方式了,它不但能让肌肉得到放松,还可以起到减肥的作用。那么,适合夏天的有氧运动有哪些呢?下面小编介绍七种适合夏天的有氧运动吧。 查看全文>>
摘要:夏天一到,又是男性同学的福利季节了。女性同学喜欢各种短裙,短裤都出动了,给炎热的夏季增添了一道亮丽的风景线。但是,如何你是黑黑的皮肤怎么办呢?穿起裙子会不会不自…… 查看全文>>