摘要：所有的女人都想要一直青春永驻、身材窈窕，这当然是不可能的，但是我们可以通过保养的方式延缓自己衰老。那么女人该如何保养自己呢？ 查看全文>>

摘要：女人要多吃滋阴的食物，众所周知女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好的方法就是饮食调养。下面就给你大家介绍8种滋阴润燥的食物。 查看全文>>

摘要：我们都知道，经期应禁食寒性水果。如柚子、柿子、猕猴桃、芒果、草莓等，特别是西瓜，更是不宜食用。那么，女性经期应该如何选择水果？ 查看全文>>

摘要：盆腔炎是女性朋友常见的和高发的一种妇科疾病，它给女性朋友在日常生活上带来了巨大的影响。那么，引发盆腔炎的因素都有哪些呢？以下5个不良卫生习惯是导致盆腔炎的祸手。 查看全文>>

摘要：宫颈增生就是一种慢性的宫颈炎症刺激引起的肥大，宫颈增生需要抗炎治疗，情况严重的对怀孕可能有一定的影响，所以宫颈增生患者需及时治疗。那么，什么原因会导致宫颈增生呢…… 查看全文>>

摘要：电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，从而产生辐射。…… 查看全文>>

摘要：相信大家都吃过豆腐吧，炖着吃，炒着吃，煎着吃，食用方法有很多，豆腐的原因价值是非常的丰富的，深受大家的喜欢，但是需要提醒大家的是，豆腐吃多了也会伤害到身体的健康…… 查看全文>>

摘要：每个女人对自己的身材都，非常的讲究，都希望自己有一个完美的修身才和容貌，所以女性朋友日常对自己的一些容颜和身体的养护都是非常看重的。但是，胸部保养的误区你知道吗…… 查看全文>>

摘要：近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院春笋般崛起，都显示出妇科病发病率不断上升的趋势，其实女性妇科病与很多不良生活习惯有关系。那么，什么坏习惯让你更易染上妇…… 查看全文>>

摘要：宫颈癌疫苗之所以如此受关注，缘于宫颈癌超强的杀伤力。宫颈癌有着一个响当当的名号“女性第二杀手”，仅次于乳腺癌。在全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌，中国…… 查看全文>>

摘要：红豆是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以养心补血，祛除体内湿气，是女人养生法宝。 查看全文>>

摘要：进入6月，全国大部门地区都进入了“烧烤”模式，高温加上猛烈的阳光让很多人都大呼吃不消。夏季是清凉的季节，同时也是冷饮的季节，天气太热，很多人手边都离不开冷饮，为…… 查看全文>>

摘要：处在生育年龄的女性，正逢每月的排卵期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，她完全有可能怀孕。避孕的方法有很多，下面给大家…… 查看全文>>

摘要：大多数女人每个月都要使用卫生巾，卫生巾可谓是女性私处最亲密的“朋友”之一，如果卫生巾挑选不当，不仅会导致月经那几天的不适，还可能惹上妇科病。到底哪种卫生巾最健康…… 查看全文>>

摘要：近年来，我国甲状腺疾病发病率快速攀升。据保守估计，目前我国的甲状腺疾病患者已经超过2亿，其中女性患者明显多于男性患者。育龄期女性中甲减的发生率为2%-4%，其中…… 查看全文>>

摘要：游泳是塑造好身材的最佳运动，尤其是在炎热的夏季，游泳还成为了人们的解暑首选，其中对于白领女性来讲，游泳不仅是一种运动，更是减轻压力，塑造好身材的方法。那么，女性…… 查看全文>>

摘要：生活中相信很多人都喜欢食用葡萄干。葡萄干是一种很常见的食物。虽然外型很小，不起眼，但是葡萄干对人体健康具有很大的好处。那么，女人多吃葡萄干有什么好处？ 查看全文>>

摘要：夏天有一种蔬菜是大家不能够错过的，那就是苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。那么，夏天吃苦瓜有什么好处？ 查看全文>>

摘要：月经期特别想睡觉，每到经期，总想睡觉，就靠咖啡提神，工作效率大大降低。可是明明睡的时间很充足，怎么老犯困呢，这到底是怎么回事呢？为什么月经前后容易犯困呢？ 查看全文>>

摘要：经常穿高跟鞋会让女性的腿变粗，3.5厘米以上的高度，都会是静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大，导致腿部变粗。那么，女人如何避免穿高跟鞋腿变粗？ 查看全文>>

摘要：对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象。经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起…… 查看全文>>

摘要：丰满的胸部是女人的标记，更是性感的象征，很多女性都迫切希望拥有满意的胸部曲线。饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。那么，丰胸吃什么？推荐4款食谱让你胸部更丰满…… 查看全文>>

摘要：每个女性都会经历更年期这一特殊的生理阶段，当进入这个向老年期的阶段后，女性除了月经会变得不规律进而慢慢停止外，随着激素水平的变化，女性还会出现潮热、焦虑、失眠等…… 查看全文>>

摘要：夏季温度高，人们往往喜欢到阴凉的地方避暑，更爱躲在空调房不出门，然而，这样很容易会导致邪湿入侵。女性湿气重危害可不小，往往无精打采、脸色暗黄或苍白，还会出现呕吐…… 查看全文>>

摘要：目前，随着人们生活水平的提高，我国女性的平均停经年龄越来越往后延，目前平均的停经年龄在50岁左右。女性如出现过早停经的现象，一定要到妇科医院做相关检查。那么，女…… 查看全文>>

摘要：天气炎热，很多女生都会在这个季节长痘痘，导致皮肤受到一定的损害。很多女生都会在意皮肤问题，所以，排毒祛痘是必要的。那么，排毒祛痘该吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。便秘一定要及时的治疗。单单药物的治疗效果是很好，但是，我们更应该在生活中注意进行饮食的护理。那么…… 查看全文>>

摘要：进入夏季天气炎热，为了给身体降温不少人都会在生活各个方面追求凉快，喝冰冻的饮料、回家就打开空调吹风、运动后用冷水洗澡、晚上在地板打地铺等等，事实上，这些做法都有…… 查看全文>>

摘要：由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性的身体有点吃不消了，特别是肾脏。那么，现代女…… 查看全文>>

摘要：风情万种的高跟鞋永远是女人们的最爱，穿上高跟鞋不仅可以让女女性的身材显得更加的挺直，而且还可以增加个人魅力，但是你知道女人经常穿高跟鞋有什么危害？ 查看全文>>

摘要：夏季减肥是每个女孩子都关注的话题，但减肥绝对不是不吃就可以了的。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体…… 查看全文>>

摘要：岁月是女人的天敌，随着年龄的增长，皮肤就会变得松弛，并长出一些皱纹。虽然自然的规律无法扭转，但正确的方法可以帮助我们调节身体的机能，让我们的青春走得慢一点。那么…… 查看全文>>

摘要：你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。女人最害怕就是“老”。细节决定成败，健康亦是如此。女人要…… 查看全文>>

摘要：女人性生活过后也会腰酸背痛，有时能一连难受好几天。房事之后如果出现腰酸腿痛的话，那么就要注意看看是不是疾病造成的了，有些疾病是会引起这样的反应的。那么，女人房事…… 查看全文>>

摘要：喝柠檬水有什么好处和坏处是很多人都想知道的，尤其是爱美的女士们，往往对喝柠檬水比较执着，希望借此变得更加美丽和漂亮，下面，我们来看看喝柠檬水的作用吧。 查看全文>>

摘要：原本光滑细腻的肌肤为什么为出现毛孔粗大的问题，这是因为由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。…… 查看全文>>

摘要：很多女生都会出现脱发问题，这与很多因素有关，与生活习惯，饮食都有着密切的联系。但是，我们还是要调整生活习惯，尽量不要熬夜。那么，经常掉头发该如何缓解呢？ 查看全文>>

摘要：保持肌肤亮丽，不仅仅只从护肤品下手，平时的饮食生活也是有效的。蔬菜就是其中的一种，所以，想要美容养颜就必须多吃蔬菜。下面小编为大家介绍六种蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：沙拉是大多数女生夏日的最爱，但是怎么样搭配沙拉才可以增强它的减肥美容效果呢？蔬果沙拉卡路里低，燃脂高，不仅如此，蔬果沙拉还兼具美容的功效，含有丰富的营养价值，绝…… 查看全文>>

摘要：白带是女性的阴道分泌物，正常情况如非排卵期和孕期，量都应该是偏少的。但也有女性会发现，自己不是排卵期，也没有怀孕，白带却突然增多。女性白带过多由很多原因引起，下…… 查看全文>>

摘要：治疗便秘要选对正确的方法，对症下药才是解决问题的方法。但是很多人都只会对便秘感到烦躁而不清楚治疗方法。那么，便秘该如何治疗呢？ 查看全文>>

摘要：气在人体内其实是流动的状态，如果气不顺的话，不仅血液循环无法顺畅，热还会往上跑，跑到脸上就会产生许多问题，因此气应该往下走才能使脸上的热消除，根据这个原理，透过…… 查看全文>>

摘要：因为各种各样的原因，熬夜成了不少女性的“家常便饭”。熬夜不仅让你精神差，直接就体现在皮肤上了，各种干燥、毛孔大、出油等各种症状。熬夜之后怎样及时做护肤能挽救回皮…… 查看全文>>

摘要：姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。那么…… 查看全文>>

摘要：湿气是一个不少人熟悉又陌生的词汇，或许你曾经从不少文章或是媒体中看过这个词，但又说不出这到底是什么。湿气是中医理论中的“万恶之邪”，容易损伤阳气。据广州医科大学…… 查看全文>>

摘要：乳腺炎是一种常见的乳房疾病，多出现在刚分娩后的新手妈妈，由于溢乳和乳头皲裂等原因，会出现乳房胀痛、乳腺剧烈疼痛、发热等症状。可有些女性明明没怀孕更没有生孩子，为…… 查看全文>>

摘要：美容养颜是每个女性都会在乎的事，皮肤对女人来说真的很重要，无论是保养方面还是饮食方面，我们都要下功夫。那么，美容养颜该吃哪些水果呢？ 查看全文>>

摘要：拥有饱满的胸部不仅是每个女人都渴望的，而且还可以塑造身材。所以，当今很多女性都会通过很多方式丰胸。其实我们也可以通过食物来丰胸。那么，丰胸该吃哪些东西呢？ 查看全文>>

摘要：俗话说“一白遮百丑”，生活当中很多人都希望自己的皮肤变白一点，其实想要皮肤变白是需要讲究方法的！ 与其购买昂贵的化妆品让自己变白，还不如吃出美白来呢，这样又经济…… 查看全文>>

摘要：夏季运动量大的话跟容易出汗，消耗的能量也会更多。夏天进行运动当然无可厚非，但更要注意方式方法，要牢记夏日健身的大忌，否则不但不能让自己健康，还会适得其反。那么，…… 查看全文>>