摘要：民间传说的“发物”，一般是指能够导致疾病复发或加重的食物，这说法本身并无错误。这也是我国人民千百年来，反复观察到某些人或某些疾病时，若食用某些食物，可导致疾病的…… 查看全文>>

摘要：脾和胃都是我们身体主要消化器官，胃主消化，脾有帮助胃消化的功能。胃脾两者之间的关系是“脾为胃行其津液”，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而 滋养全身，…… 查看全文>>

摘要：阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶入药已有三千年的历史，是经受起考验的地道中…… 查看全文>>

摘要：进入夏季，由于温度较高，加上很多女性会选择到泳池游泳消暑，因为夏季同时也是女性妇科病的高发季节。不管是何种妇科病，一旦感染都会给女性生活带来很多麻烦，因此女性在…… 查看全文>>

摘要：我们经常可以在电视广告中看到男人肾虚或是男人补肾的广告，但事实上，肾虚可不是男人的专利，作为女性，同样很容易会出现肾虚的情况。那么，女人出现肾虚是什么回事？下面…… 查看全文>>

摘要：一日三餐是从古流传下来的，每天吃三顿饭当然是有它的道理的。可是当今社会中，有一部分减肥人群，想要拥有一个苗条的身材，就将晚饭给省略了，说是这样可以减肥。事实上这…… 查看全文>>

摘要：孕早期见红是很多妈妈忌讳的事情，怀孕早期的准妈妈们行动的时候都会小心翼翼，生怕出现什么状况，伤害到腹中胎儿。如果在孕早期，发现阴道有出血，简直就是晴天霹雳，我想…… 查看全文>>

摘要：不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，什么不该吃。不正确的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康。下面五种早餐不要经…… 查看全文>>

摘要：芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。那么大家知道吃芒果的禁忌…… 查看全文>>

摘要：很多人都有一个烦恼，平时微笑真的挺好看的，但是一笑起来就露馅，牙齿发黄降低美感，那么究竟该怎么办呢？牙齿黄有没有变白的方法？如何让牙齿美白起来？下面就一起来看看…… 查看全文>>

摘要：口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。多发性口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾…… 查看全文>>

摘要：拥有雪白水嫩的肌肤是每一个女生的追求，那么对于肤色天生较暗黄的女生来说，该怎么变白呢？今天小编就为大家介绍齐全的美白方法，让你也能轻松变成白雪公主。 查看全文>>

摘要：通常我们认为高血压是中老年人易患的疾病，而且越是年龄大，患高血压的概率就越大。但对于目前的情况来说，事实并非如此，近年来，年轻人患高血压的概率追赶上了老年人，而…… 查看全文>>

摘要：现代人生活是比较富足，但是也出现了一些富贵病，如高血压、高血糖、高血脂等疾病。造成它们发展的因素多是与饮食有关，当然也不能排除环境污染的因素。人们在享受富足生活…… 查看全文>>

摘要：豆腐是生活中很常见的食物，是生活中不可缺少的美食，豆腐含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。而…… 查看全文>>

摘要：菜籽油就是我们俗称的菜油，是日常生活中比较常见的一种食用油，是一种从油料作物油菜籽里榨取的植物油。榨油的原料就是植物的种实，一般都会含有一定的种子磷脂，对血管、…… 查看全文>>

摘要：米饭、馒头都是我们平时生活中的主食，而面包只是一个辅食而已。众所周知，南方人喜欢吃米饭，而北方人喜欢吃馒头，这是地域之间的差异造成的。对于减肥成为主流的今天，有…… 查看全文>>

摘要：对于身体极度虚弱可以弱到什么程度，我们是无法想像的。对于极度，我们是否可以这样理解，就是当人体虚弱到一定程度时，就是会失去生命特征，就是频临死亡。这个程度，我们…… 查看全文>>

摘要：对很多人而言，冰冻的食物吃起来更加美味可口，不仅夏天爱喝冷饮爱吃雪糕，即便是秋冬，打火锅的时候也最好配上冰冻的饮料。然而，这对气血不足的人来说却是大忌。为什么气…… 查看全文>>

摘要：白带是女性的阴道分泌物，同时也是女性熟悉的“朋友”。白带可以在一定程度上反映女性私处的健康情况，因此很多女性都养成了日常观察白带性状的习惯。有女性会发现，自己在…… 查看全文>>

摘要：虽说国家已经全面开放二孩，但对一些暂时没有要孩子计划的夫妻而言，日常进行性生活的时候仍需要采取一些避孕手段。目前，比较有效的常规避孕方式有短效避孕药和安全套，也…… 查看全文>>

摘要：南方一般在主食开动之前，当地人往往会有先饮汤的习惯，饮汤后才开始正式用餐，而在北方等很多地区，却大都是饭后饮汤。那么，为什么饭前要先喝汤呢？ 查看全文>>

摘要：糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损…… 查看全文>>

摘要：痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同。所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。那么，额头长痘是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：女性想要健康和美丽，除了注意饮食和运动，私处护理也很重要。夏天女性外阴处分泌皮脂腺较多，褶皱部位很容易隐藏许多污垢，使外因局部处于潮湿状态，这样就给细菌微生物提…… 查看全文>>

摘要：怀上“龙凤胎”是很多孕妇梦寐以求的事，甚至多方寻求“秘方”以求双胎。但多胎妊娠的的并发症也明显增多，怀双胞胎的孕妇容易出现贫血、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积…… 查看全文>>

摘要：如何正确美白？对于爱美女性来说，美白是现在很多女生都在努力的功课，正值夏天，防晒的同时注意美白，今天就为大家介绍有效的美白方法，教你快速变白，拥有白里透红肌肤，…… 查看全文>>

摘要：水果是日常生活中很常见的食物，它对人的健康是很重要的，不仅可以补充微量元素、水分、维生素等营养物质，还有美容养颜的功效。众所周知，水果的品种有很多，适宜大部分人…… 查看全文>>

摘要：众所周知，顺产和剖腹产各有利弊，条件允许时一般还是会鼓励顺产。如果没有剖腹产指征，如胎儿窘迫、巨大儿等，进行剖腹产对胎儿和产妇都会不利，剖腹产背后存在着很多潜在…… 查看全文>>

摘要：艾灸就是中医针灸疗法中的灸法，是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然养生疗法。艾灸是药物和物理的复合作用，是艾热刺激体表穴位或…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，脾胃是人体的“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。人体出现脾胃功能不好的症状，主要原因大多是由于平时饮食不规律、过多食用过于寒凉的食物、过饥…… 查看全文>>

摘要：正常的排便次数应该是每天1-2次或2天一次，少数人的排便次可达每日3次或3日1次，便便呈腊肠样硬便。一般而言，量少，质硬，排出困难，或伴有长时间用力排便，直肠坠…… 查看全文>>

摘要：在这个谈癌色变的如今，癌症对于我们来讲就是不治之症，一旦患上癌症，就意味着进入生命倒计时。癌症已经严重的影响到我们健康的身体和生活，但我们现在却无法遏制癌症的发…… 查看全文>>

摘要：对于枸杞，我们真的是不陌生，但是对于它的了解，以及食用方法，很多人却也不是太明白，只是知道它是我们传统的中药材，是滋补佳品，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目…… 查看全文>>

摘要：人的一生，三分之一都是需要在床上度过的，睡眠质量的好坏，直接关系到身体健康，一个良好的睡眠环境，一个舒适的大床，是很多人的追求。当然，并不是说具备了这些因素就一…… 查看全文>>

摘要：为了及早发现各种妇科疾病以及保障身体健康，成年女性理应养成定期进行妇科检查的习惯，当出现白带异常、月经不调、外阴瘙痒到医院就诊时，也往往需要进行妇科检查。但对于…… 查看全文>>

摘要：为了保养自己的乳房，不少女性日常都会采取一些乳房保健措施，如乳房按摩和乳房自检等，有些女性会在这个过程中发现乳房出现了疼痛的现象。据了解，乳房疼痛是乳腺科门诊患…… 查看全文>>

摘要：除了去澡堂洗澡，很多人都是刚把头发浸湿就开始用洗发水，其实这样洗都反而洗不干净，甚至影响我们头皮和头发的健康。让我们一起来看看，防脱发要避开的7个日常习惯。 查看全文>>

摘要：女性都希望拥有又丰满又坚挺的美乳，但事与愿违的是，很多女性乳房大小并不如人意，更糟糕的是，还可能出现乳房下垂的现象，特别是在怀孕生育后，乳房垂得让一些女性也跟着…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性的最明显的一大性标志，它是女人性感魅力的标杆。然而生活中总有女性莫名感到乳房有胀痛感，这是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：由于环境污染日益严重、人们饮食结构的变化以及工作生活压力的加大，越来越多的女性受到了脱发问题的困扰，头发一抓就是一大把，让女性又是心疼又是心烦。脱发怎么办？女性…… 查看全文>>

摘要：久坐办公室的上班族，常常都是工作一忙起来连洗手间都顾不上去，觉得忍一时并不会对身体有伤害，所以并不会特别的在意。那么，日积月累的憋尿是否对女性身体有影响呢？久憋…… 查看全文>>

摘要：肝火旺却体寒这些都是中医的说法，在我国，中医占有重要地位，前人所言，必有一定道理。很多人都认为体寒是不属于上火的体质，但事实上，体寒更容易引发上火。 查看全文>>

摘要：莴笋是一种绿色的健康蔬菜，含有丰富的维生素，含钾量也较高，对降压、降脂、降糖极为有益。另外，莴笋中含有少量的碘元素，它对人体的基础代谢、心智和情绪都有重大影响。…… 查看全文>>

摘要：腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。近些年来，有些学者认为腊肉是致…… 查看全文>>

摘要：桃，是我们日常生活中比较常见的坚果，其营养丰富，常被作为养生滋补食材。我国明代医药学家、世界名医李时珍曾经说过：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。在现代医学研究中，…… 查看全文>>

摘要：“痛则不通，通则不痛”是中医的经典理论之一，作为重要的病理机转而广泛流传。中医讲的“通”原本指气血的通畅，而气血运行的通道叫经络，所以“通”也就是经络通畅。 查看全文>>

摘要：女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。众所周知，乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。目前，乳腺癌的病因尚…… 查看全文>>

摘要：现如今都提倡吃五谷养生，而五谷当中小米的营养价值最佳。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且，小米粥不仅有营养，在一定…… 查看全文>>

摘要：社会经济在发展，人们的思想观念也在发生着变化，尤其是对婚前性行为的态度上，由此造成了很多女孩子未婚先孕。并且，婚后由于各种条件的限制，又避孕不当出现的意外怀孕，…… 查看全文>>