摘要：许多人都有这样的经历，在经历过夏季后，体重会有所减轻，但是每当秋季到来后，体重都会有一定的增加，MM们该如何是好呢? 查看全文>>

摘要：肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 查看全文>>

摘要：秋季养生防秋燥非常关键，人在秋高气爽的日子里，往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。保健养生但是很多人往往会犯一些禁忌，你可要注意哦！ 查看全文>>

摘要：你知道吗？鱼鳞、骨头、辣椒叶里居然隐藏着丰富的营养价值。 查看全文>>

摘要：对每个女性而言，每月造访一次的好朋友，多少会带来心理、生理上的不适。同时由于内分泌的变化，也就影响了皮肤状态。但您知道应该如何保养生理期的肌肤吗？ 查看全文>>

摘要：现实生活中，往往是女人觉得自己牺牲那么多，却依然难以阻止丈夫的出轨。下面7个“药方”送给所有已婚女人。 查看全文>>

摘要：据世界卫生组织公布，十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食…… 查看全文>>

摘要：身体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越“发福”。每天早上早起五分钟我们就可以将身体里的大部分垃圾和毒素排出去，这样有效帮助身体减肥，让你…… 查看全文>>

摘要：黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。 查看全文>>

摘要：入秋后，随着天气逐渐转凉，食欲大开的MM们是不是发现自己最近有点长胖呢，下面为大家盘点下秋季MM容易长胖的原因。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物…… 查看全文>>

摘要：子宫是孕育胎儿的地方，是女性最重要的身体器官之一，所以女人要好好呵护子宫。现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害，远离这些坏行为，保护子宫。 查看全文>>

摘要：专家提醒，注意生活细节，改掉不良的生活习惯，对预防妇科病有一定的功效。　　妇科病是女人健康最大的困扰，或为瘙痒难耐，或为疼痛难忍，往往难以根治。追根到底，感染妇…… 查看全文>>

摘要：专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。 查看全文>>

摘要：憋尿并不是一个好习惯，女性长期憋尿，除了影响膀胱、肾脏功能外，还会更易尿失禁或者是妇科感染，甚至累及生育。 查看全文>>

摘要：血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起…… 查看全文>>

摘要：在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。 查看全文>>

摘要：有没有人有过这样的经历：早上正在酣眠的时候突然被闹钟吵醒，整个人吓得跳起来，心扑通扑通像要跳出胸腔……专家表示，闹钟叫醒对人的健康极为不利。 查看全文>>

摘要：人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 查看全文>>

摘要：洗澡也需要讲究的，别以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好。尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。 查看全文>>

摘要：一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。美丽瓜子脸怎样才能拥有，以下就为大家介绍瘦脸秘诀！ 查看全文>>

摘要：人气歌手张杰于9月26日与交往5年的女友谢娜结婚，婚礼在美丽的香格里拉举行。这段长达五年的姐弟恋备受关注，如今与男友修成正果的谢娜，到底有什么嫩颜秘籍呢？ …… 查看全文>>

摘要：有人习惯早晨起来，就近喝下杯子里面的水，不管是否过夜了，有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，但这些做法都是错误的！有五种水是早上起来不能碰的。下面就来…… 查看全文>>

摘要：当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28-30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女…… 查看全文>>

摘要：拥有“水蜜桃”型小翘臀是每位女性的心愿。其实，只要经常食用对于塑造臀部曲线有益的食物，就会拥有漂亮的“翘臀”。 查看全文>>

摘要：乳房是我们女性最为显着的性特征，美丽的乳房更是吸引异性目光的利器。当然乳房也是我们最私密、最重要的器官，想成为健康的女人，我们就要学会细心聆听她“偷偷”讲的那些…… 查看全文>>

摘要：新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。 新鞋最轻易磨脚的两个地…… 查看全文>>

摘要：在很多餐饮场合，我们常在不得已的情况下多吃，甚至“瞎吃”，导致摄取热量过多而形成肥胖。今天为大家揪出7大容易“瞎吃”的场合，请减肥达人教你聪明的饮食减肥应对法。 查看全文>>

摘要：近年来，子宫癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给我们带来了极大的痛苦和困扰。那么应该怎样预防呢？下面就为大家介绍子宫癌的预防方法。 查看全文>>

摘要：秋季天气渐凉，加上空气干燥，容易引发心血管疾病，甚至威胁生命。事实上，可以通过吃饭八分饱，避免大脑过早衰老；喝茶有效预防中风和心脏病，防止动脉硬化。小编和大家一…… 查看全文>>

摘要：月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这5件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。 查看全文>>

摘要：突然间就开始头痛，很多人都已经对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家…… 查看全文>>

摘要：便秘，不仅影响着女性的心情，更是影响着人的身体健康。有了便秘该如何解决呢？不要着急，下面推荐四款治疗便秘的食材给大家，让你轻松解决便秘困扰。 查看全文>>

摘要：如今，内裤已经也成了女性时尚之一，但是要穿健康好内裤，学会如何清洁及保养内裤也是很重要的。那么，女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢! 根据女性…… 查看全文>>

摘要：食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1—2分钟，用柔软的刷子刷洗，有必要的话，再用热…… 查看全文>>

摘要：在排卵期，你的荷尔蒙分泌会到峰值，这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的，分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的--这是子宫进…… 查看全文>>

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摘要：其实，女人无论嫁得好还是不好，都要保存自己的实力，这样才不至于在真正嫁得不好的时候手足无措！ 查看全文>>

摘要：秋季如约而至，小编为大家带来了足以应对气温的多款造型，无论是碎花系、还是经典针织系，都渗透出与众不同自然、舒服的休闲感。 查看全文>>

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摘要：养生要区分多与少，如：多笑少怒，笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。 查看全文>>

摘要：秋天换季的季节，也是肌肤最容易出现状况的时刻了！所以趁早把所有的肌肤问题做好修护，才能避免问题产生！ 查看全文>>

摘要：秋高气爽，又一个“十一”黄金周即将到来，许多人开始筹划外出旅游，放松心情去自“游”自在。出游前的你该知道哪些健康知识呢？下面，小编为您准备了长假出游健康知识哦，…… 查看全文>>

摘要：在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方…… 查看全文>>

摘要：搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济…… 查看全文>>

摘要：或许很多人都有饭后散步的习惯，但是研究表明，饭后百步走也是要有个时间规定，对人体才会有好处，如果饭后立即行走就可能对身体造成危害。还有一些人群是不适合饭后百步走…… 查看全文>>

摘要：喝醋可以治疗感冒，喝醋有助于美容，喝醋还能御寒等等，喝醋有很多好处。有喝醋不代表会喝醋，会喝醋的人还会利用最有效的时间喝醋，瘦得很快哦! 查看全文>>

摘要：夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感。其实这只是不同季节人体的…… 查看全文>>

摘要：无论是办公室，还是家里，嘴馋的MM们身边总是可以轻易看到各式各样的零食，零食虽说是好吃，但是吃多了对身体不好之余，好会让我们变胖。零食是减肥的大敌！那么，要怎么…… 查看全文>>

摘要：想拥有20岁状态的身材与年轻容貌，需要花费哪些资金和程序来保养自己呢？细节决定一切，世界上没有丑女人，只有懒女人，好女人靠养，如果你想拥有20岁的身材与年轻，你…… 查看全文>>