家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健

女人保健

家庭医生在线(lady.familydoctor.com.cn)女人保健栏目提供权威的妇女保健知识,包括身体局部保健、营养饮食等女性养生保健知识。更多更新女性保健知识资讯,尽在女人保健栏目。

摘要:对于一些味道浓重的食物,很多人都不爱吃,尤其是臭味重的食物,当时自然界的食物本来就是具有它特殊的功效,气味虽然不讨人喜欢,但是吃过一遍之后,你会发现其实味道还可…… 查看全文>>

摘要:女人补血是很重要的,女性由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因会造成贫血。所以,补血是必需的。那么,女人吃什么补血最快?下面小编为大家介绍六种食物补足气血的…… 查看全文>>

摘要:现在的人们更加注重自己的生活质量和品质,他们认为只有远离垃圾食品,自己的生活才能更加的安全,自己的健康才能远离危害,所以很多人是喜欢吃含硒元素和花青素的食品,其…… 查看全文>>

摘要:夏天天气炎热,预防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那么,炎热的夏天该如何预防中暑呢?下面小编为大家介绍六招预防中暑的方法吧。 查看全文>>

摘要:每个女性都希望自己有个傲人的胸部,而判断胸部究竟如何的关键是胸部挺不挺。如果你还在为“飞机场”烦恼吗?那么就一起来看看日常保养胸部该怎么做吧。 查看全文>>

摘要:随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品,因其能让身体更快纤瘦的减肥效果而受到 减肥需求者的喜爱。减肥药并非保健品,作为药物,它有一定的副…… 查看全文>>

摘要:熬夜是当代人很难戒掉的习惯,不少年轻人都会多多少少熬夜,那么熬夜什么其他危害呢,熬夜之后要怎么尽快调理身体?下面跟随小编一起来详细了解了解吧。 查看全文>>

摘要:敷面膜是日常皮肤保养必不可少的护肤品,为了能给皮肤补充水分,或是达到美白嫩肤抗衰老的目的,不少人都会经常敷面膜,明星也不例外。近日,国内演员陈坤的大学老师在某综…… 查看全文>>

摘要:流汗是人体正常的生理现象,特别当天气炎热、剧烈运动、情绪激动或者进食辛辣滚烫食物时,流汗也会相应增多。但有些人却发现,自己出汗总是比平常人多,尽管什么事都没干汗…… 查看全文>>

摘要:有时候人的体内累积过多毒素,就会让让感觉精神不振,皮肤状态不佳等,同时腹部也会显的偏大,科学的排毒有利于健康和美颜。今天就为大家介绍有效的排毒方法,一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要:夏季也有流感的发生,疯狂的流感事件如同给了每个人一个提醒,面对感冒,我们不能视而不见。所以,因此,我们要注意防范。下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:夏天的太阳太毒辣,皮肤容易被晒伤,很多人都烦恼皮肤晒伤后的处理方式以及晒伤后皮肤怎么修复变白。今天就为大家介绍几个晒后修复方法,让你的皮肤白回来。 查看全文>>

摘要:为什么会有亚健康状态,为什么亚健康总是纠缠着大家的生活和身体?原因很简单:不规律的生活习惯,不好的饮食习惯,再加上日益增加的工作压力还有生存压力,我们每一个人面…… 查看全文>>

摘要:上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动,需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外,还可以吃一些有营养的零食。职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力,当…… 查看全文>>

摘要:秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物,肝脏都有生物转化的作用。肝功…… 查看全文>>

摘要:在我们的日常生活中我们都会倡导一种养生的理念,就是饮食的时候需要清淡少盐,这是因为如果我们使用的盐过多的话,那么就会对我们的心脏造成一定的危害和负担,但是如果在…… 查看全文>>

摘要:门出血突然出现了鲜红,或覆盖于粪便表面,或与大便相混,也有肛门滴血甚至喷血的,或只是手纸上带血。肛门出血有的可能隐藏着重大疾病,千万不可轻视。那么,肛门出血可能…… 查看全文>>

摘要:许多人没有意识到自己有口臭,会在公共场合和别人进行交流的时候出现口臭而出现尴尬的情况,这可能会对你拥有健康的社交生活,寻找生命的另一半,甚至对事业的进展产生负面…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,拥有纤细苗条的身材是每个女生的梦想,甚至月经期间也想要减肥,那么月经期间减肥好吗?其实讲究方法就能达到效果。下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:短时间内大量饮水,肾脏超负荷运转但也无法完成任务,血液中含水量大增。过度的水分离开血液后最终进入脑细胞,引发脑肿胀,出现昏迷、呼吸停止、死亡,都是有可能。所以,…… 查看全文>>

摘要:丰满坚挺的胸部是很多女孩都想拥有的,因为不仅穿衣服好看有型,还能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎么办呢?今天小编就带来自制丰胸的食谱做法大全,让你快速丰满上围…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调是女性常见的疾病之一,当女性出现内分泌失调时,皮肤容易变差,脸上或会频繁冒出痘痘,脾气也容易暴躁,还可能引发其他疾病。所以出现内分泌失调时需要及时调理…… 查看全文>>

摘要:据报道,一名四岁女童因为眼睛突发奇痒,去医院检查后发现她眼睫毛根部长了约20只阴虱。医生称,会感染这种寄生虫,一般是卫生不好导致的。女童的母亲说,因为工作忙,所…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,女性在产后,受到雌孕激素等的刺激和影响,乳房会分泌出乳汁,这属于正常的生理现象。可有些女性却发现,自己明明没有怀孕生育,为何乳房还是会流出乳汁?这…… 查看全文>>

摘要:放屁虽然是正常的生理活动,但在社交场合上往往会让人十分尴尬,不管带来的是声响还是臭味,都总会让场面一下子变得非常尴尬。对于屁,我们很熟悉却又了解不多,到底屁有臭…… 查看全文>>

摘要:丰胸可谓是大多数女性的第一要务,她们尝试各种方法,都只为让自己的胸部再变大哪怕是一点。有人说,女性来月经时是丰胸的黄金时期,这个时间里多吃点木瓜类的食品就能丰胸…… 查看全文>>

摘要:十月怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事,当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负重也越来越重了,接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访,孕期腰痛困扰着很多准妈妈。 查看全文>>

摘要:平时生活中大家需要注意颈椎病的发作,当出现这种疾病的时候,很多的患者会出现头晕头痛,恶心,这样的现象,所以一定要注意疾病的发展,而且要注意积极的进行治疗,避免带…… 查看全文>>

摘要:口腔溃疡一般发生于舌头、舌腹或脸颊内部的牙齿闭合区处。口腔溃疡发作时十分疼痛,局部灼痛感强烈,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便,那么口腔溃疡的原…… 查看全文>>

摘要:我们都知道足部连接了我们身体多处穴位,很多人都不注重保养足部,导致各种身体疾病的发生,那么足部究竟要怎么保养呢?接下来就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:现代社会,人们白天工作忙碌压力大,演变成很多事都要在饭后实现。随着我们生活水平的提高,大多数人都在想着饭后怎样养生,怎样解压,冲淡白天工作带来的紧张和精神的紧绷…… 查看全文>>

摘要:枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝…… 查看全文>>

摘要:所谓“过劳死”,就是指由于长时间加班工作导致过度疲劳而猝然死亡。“过劳”似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示,巨大的工作压力导致…… 查看全文>>

摘要:炎热的天气是有脚气的人最难熬的时候,鞋子难盖住气味外散,脚趾间还会长出米粒大小的水疱,磨破之后就烂了,又痒又痛。脚气让人们遭受着很多的尴尬,如何才能预防脚气吗?…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花属蔷薇科植物,象征着美丽和爱情,同时也是浪漫的代表。玫瑰花除了可以向心爱的人表达情感之外,晒干的玫瑰花也可做成茶饮,对人体有保健作用。勤快点的人或许每天都…… 查看全文>>

摘要:由于现代生活学习和工作的需要,很多人会经常熬夜。大家都知道,熬夜是一件不好的事情,但是有迫不得已,那应该怎么办呢?经常熬夜的人怎么调理?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱…… 查看全文>>

摘要:人的胸部就是女人的第二张脸,“脸”好不好看,就要看你有没有去护理了。很多女性只想着丰胸,却忽视了胸部护理的重要性。有些人胸部会胀痛究竟是怎么回事呢?如何有效保养…… 查看全文>>

摘要:秋季干燥易上火,生理期临近的时候,经血下泄,阴血偏虚但肝气又偏旺,往往更让人容易令人烦躁,如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调。因此,千…… 查看全文>>

摘要:女性太过肥胖不仅会对我们的生活造成一定的妨碍,而且会对我们的生活难过的造成一定的影响。那么,女性过胖有哪些危害呢?下面小编为大家介绍五大肥胖的危害吧。 查看全文>>

摘要:正常情况下,女性会在进入青春期出现生理发育后有月经来潮,具体时间因人而异,早的可在11-12岁,晚的一般14岁左右也会出现月经初潮。可有些少女都已经超过16岁了…… 查看全文>>

摘要:都说秋补是个件很重要的事,不仅是为了冬天做基础,更是为了让自己夏天流失的营养补救回来,但是补却也不能大鱼大肉的一直吃,还要有水果来做平衡。秋季是个丰收的季节,大…… 查看全文>>

摘要:网传不少关于碘盐的说法,比如甲状腺癌发病率上升是吃加碘盐造成的;沿海地区居民常吃富含碘的海产品,再吃碘盐碘过量会甲亢。甲亢患者必须要注意饮食方面的要素。碘的摄入…… 查看全文>>

摘要:女人每个月总会有那么几天,绝大多数女性一到月经期间,就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降,情绪易波动。经期食疗法具体是怎…… 查看全文>>

摘要:不得不说,大姨妈绝对是女性的天敌。一个月25天我们都快可以雷厉风行,但唯独那五天,痛经说是被刀绞也毫不夸张。但姨妈前后除了痛经之外,很多女性还会出现腰痛腰酸等症…… 查看全文>>

摘要:2017年8月11日清晨两点,武汉市汉阳医院呼吸内科医生,年仅30岁的周春鹏,倒在了医生值班室的办公桌上。3个人倒夜班,当晚收了4个抢救病人,来第5个病人时,护…… 查看全文>>

摘要:正常情况下,女性应在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性,也出现了更年期症状。但是,现代一些女性年纪轻轻,就经…… 查看全文>>

摘要:当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜 敢随之发生变化而产生月经。月经对每一位女性来说是熟悉的,同时也是陌生的,熟悉在每个月我们都要经历…… 查看全文>>

摘要:近几年李连杰在大家心中的形象已经出现了大反转,从最近他曝光的照片中,我们可以看到当初英俊矫健的功夫巨星,因为饱受疾病的折磨,身体肿胀,双鬓斑白,面容沧桑。是什么…… 查看全文>>

摘要:防晒是每个夏季的必修课,很多人都会用防晒系数很高的防晒霜,但长期使用对我们的身体也不好,久而并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑…… 查看全文>>

推荐医院 推荐文章