摘要：春夏养阳，秋冬养阴。春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气，那在春天怎么补阳气呢？春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。例…… 查看全文>>

摘要：现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致…… 查看全文>>

摘要：女生一但过了30岁就会开始担心害怕衰老的来临，但是这个时候的年龄变大，代谢出现紊乱。女人肾虚影响熔岩，有忙于照顾孩子等女性会更容易显老态。其实，只要我们采取合理…… 查看全文>>

摘要：拥有一对丰满富有弹性的乳房，是每个爱美女性引以为傲的标志。很多胸部比较小的女性都会选择各种各样的丰胸方法，渴望自己的胸部变得更加坚挺起来。有人说“吃花生能丰胸”…… 查看全文>>

摘要：保持乳房坚挺，才能有傲人的身材。女人最迷人的地方就是构建曲线美，而乳房也是曲线美的一个构建因素。如何让乳房保持坚挺？我们可以从食物中来获取。 查看全文>>

摘要：秋天是柚子成熟的季节，在我国的一些地方，还有中秋吃柚子的习俗。柚子不仅个头足够大，其中所含有的营养价值也是非常高的。服用柚子的好处非常多，不仅能够补充身体所需要…… 查看全文>>

摘要：卫生棉条使用起来透气又方便，深受年轻女性欢迎。有的未婚女性不敢使用卫生棉条，因为怕损伤处女膜。使用卫生棉条真的会破坏处女膜吗？少女能不能用卫生棉条呢？ 查看全文>>

摘要：虽然很多女性仍然羞于启齿，但性生活的确是夫妻生活乃至情侣之间十分正常的行为，还可以增进双方的感情。在夫妻和情侣间，性生活要是能水乳交融自然是美事，然而，健康性生…… 查看全文>>

摘要：不久前谢娜缺席《快乐大本营》的录制，网友们又开始大做文章疯传谢娜怀孕，谢娜也在第一时间澄清未孕。小编掰下手指头，自谢娜张杰完婚以来，就被传怀孕十余次，其实广大网…… 查看全文>>

摘要：理想情况下，人们大多都想一觉睡醒就是天亮，可以舒舒服服地睡上一整夜。然而，很多时候我们却不得不在半夜朦朦胧胧爬起来上厕所，这也就是俗称的“拉夜尿”。有时候一个晚…… 查看全文>>

摘要：很多人觉得，骨质疏松是老年人的问题。实际上，由于饮食、运动、生理特点等原因，年轻人从 30 岁开始，骨骼就会逐渐退化，尤其是女性，女性骨质疏松发病率是男性的 6…… 查看全文>>

摘要：虽然现在剖腹产技术越来越成熟，但是顺产依然是专家最为推崇的分娩方式，很多第一次生小孩的孕妈对顺产都是非常害怕的，其实孕妇消除恐惧非常重要，在孕期多做一些好的运动…… 查看全文>>

摘要：甜食是很多女性朋友钟爱的食物之一。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能，而且糖果可以丰富人们的生活，点心中适当加些糖可提高食欲。但吃得过多，甚至嗜好成癖，…… 查看全文>>

摘要：夏天，市场上最惹人眼球的蔬菜，莫过于空心菜了。因其开白色喇叭状，且花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。空心菜含有丰富的…… 查看全文>>

摘要：肺结核是严重威胁人类健康的疾病，传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。世界卫生组织（WHO）统计表明，全世界每年发生结核病800～1000万，每年约有3…… 查看全文>>

摘要：在炎热的夏天，食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，吃醋和醋制食品还有开胃健脾、缓解疲劳等好处，还可以治感冒的作用，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不…… 查看全文>>

摘要：美容养颜是很多女人一生的功课。在如今护肤当道的今天，要如何从食物的调节来护肤呢？下面小编为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要：“晨起空腹一杯水”，是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水，可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。 查看全文>>

摘要：秋季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在 600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升，这让大家的皮肤不免显得干燥。 查看全文>>

摘要：随着生活节奏加快，熬夜有时是我们不可避免的事情，由于工作或者学习等原因，有的人还需要长期熬夜，那熬夜会导致长胖吗？ 查看全文>>

摘要：俗话说“一白遮白丑”，夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，一不小心就容易被晒黑。那么在夏天应该怎么美白呢？ 查看全文>>

摘要：对于红薯我们并不陌生，这是我们日常生活中常食用的一种杂粮，是药食同源的的食物。红薯又名地瓜，红薯的营养十分丰富，更为可贵的是，它对于抗癌的效果，是所有的食物当中…… 查看全文>>

摘要：食品安全问题，关系到千家万户，健康饮食也一直是人们所关注的重点。我们一直提倡多吃绿叶蔬菜，认为这是保持健康的重要途径，但是现在出现的农药残留问题，也一样影响到我…… 查看全文>>

摘要：吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点。吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化…… 查看全文>>

摘要：胸部下垂对于产后妈妈来说，主要的原因是怀孕后受激素作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生，从而使得乳房明显变大。哺乳期原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习…… 查看全文>>

摘要：正常人一天小便平均5次左右，当然喝水多了可能就便的次数多。但如果“量少次多”就属于尿频了。凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或…… 查看全文>>

摘要：一到那几天就会疼到不行？女人一个月总会有那么几天心情不佳，且体力也下降，甚至有的人会痛经，疼痛的程度不一，严重者还会晕厥。那么痛经应该怎么办？ 查看全文>>

摘要：五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其汇聚多种原料的优点被广泛用于东方料理中，而其中的花椒不仅是餐桌上的调味香料，还是拥有多种…… 查看全文>>

摘要：对于洋葱，很多人第一时间想到的除了“如果你愿意一层一层地剥开我的心”以外，大多往往是切洋葱难免带来的泪水。作为常见的香料和配菜，很多人对洋葱并不陌生，可你知道吗…… 查看全文>>

摘要：中国民间流传胎盘是一种拥有美容养颜、补血益气等奇效的“圣药”，使嗅到这一商机的犯罪份子在黑市倒卖人体胎盘时有发生，四处收购并高价售出，那么人体胎盘能吃吗？胎盘大…… 查看全文>>

摘要：刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认…… 查看全文>>

摘要：人们耳朵出现症状，大多数患者首诊都会选择耳鼻咽喉科，直到病情加重，才去神经内科或者口腔科进行检查确诊。如果没有中耳炎或外伤等病史，出现单侧进行性耳聋、突发性耳聋…… 查看全文>>

摘要：拔牙算不得大问题，特别是小孩子自然换牙，很多人都不当回事。拔牙虽然是小手术，但是会留下创口，特别是手术拔牙等创口比较深的情况，也还是小心为好，否则创口感染了，麻…… 查看全文>>

摘要：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠…… 查看全文>>

摘要：山竹有“果中皇后”之美称，其果肉雪白嫩软，味清甜甘香，入嘴即化，口齿留香。很多喜欢吃山竹的，一般只知道它营养价值丰富和让人赞不绝口的味道。那你知道，山竹能解榴莲…… 查看全文>>

摘要：益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。益母草有活血调经、清热解毒、、利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。不仅如此，它还被认…… 查看全文>>

摘要：眼下正是秋藕上市的季节，清炒藕片、凉拌藕片、莲藕炖排骨，以莲藕为主打的菜肴又成了人们餐桌的常客，但是市场上的莲藕是又白又胖，这让消费者不禁怀疑这类莲藕是不是被药…… 查看全文>>

摘要：刘先生大约在一个多月前，他突然感到牙龈肿痛，自行到药店买了些消炎药吃，但一个月下来，牙痛依旧如故。8月31日，实在无法忍受的刘先生来到武汉市中心医院后湖院区看病…… 查看全文>>

摘要：拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，进行脑力劳动的白领们需要吃补脑的食物，才能提供给日常生活、工作所消耗的脑力，于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍…… 查看全文>>

摘要：便秘是一种临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，在日常生活中很常见。由于冬天天气寒冷，空气相对干燥，所以容易出现上火，导致…… 查看全文>>

摘要：人体气血之间关系密切，气行则血行，气滞则血凝。中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦…… 查看全文>>

摘要：进入秋季，气温昼夜相差较大，早晚气温低，中午却很温暖，如若此时不注意防护，感冒的几率会大大增加，而患有心血管疾病的人更容易旧疾复发或加重病情。因此在这种季节下，…… 查看全文>>

摘要：女性结扎，是通过输卵管结扎的方法。输卵管结扎术是输卵管绝育术的一种，绝育是采用人工的方法使育龄妇女达到永久性避孕的目的。但是只要是手术，都会有手术的风险。即使是…… 查看全文>>

摘要：排卵试纸是通过检测女性“黄体生成激素”的峰值水平，来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，“黄体生成激素”分泌量快速增加，形成一个高峰，并…… 查看全文>>

摘要：近年来，随着女性对自身健康的越来越重视，更多的女性开始关注了乳房保健的问题。提到乳房保健，内衣自然是其中一个关键要素，有人说，内衣绝对不能穿太紧，否则可能导致乳…… 查看全文>>

摘要：饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。那么究竟哪些食物能肩负起防御的重任呢？下面一起来看看。 查看全文>>

摘要：坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。坚果的好处非常之多，作为一种大众的休闲…… 查看全文>>

摘要：各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理…… 查看全文>>

摘要：钙是身体内重要的常量元素，发挥着重要的生理作用。很多人都陷入这样的误区，认为补钙是越多越好，可是结果却不是如此的。目前最好的检测骨钙的手段是双能X线，这不是所谓…… 查看全文>>