摘要：孕期是女性一生当中极其重要的一个时期，尤其是怀孕后她们需要补充一定的营养来保证自己和胎儿的营养需求，不过孕妇们在选择营养品的时候需要更加谨慎科学，因为有些营养品…… 查看全文>>

摘要：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、…… 查看全文>>

摘要：红糖、白糖、冰糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。红糖是直接从植物中提炼出来的最粗糙的糖类。白糖是由红糖提炼加工而成，在提炼过程中，去除了色泽和杂物，…… 查看全文>>

摘要：说到一个人的寿命，很多人会首先想到根据手掌的“生命线”来判断寿命的长短，实际上，与“生命线”相比，耳朵更能直截了当地反应一个人的寿命情况。曾经有一个科研项目，对…… 查看全文>>

摘要：脾脏是机体最大的免疫器官，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心。那么，脾脏在我们身体到底有什么作用呢？下面来…… 查看全文>>

摘要：众所周知，癌症的产生有内因也有外因，而遗传基因、饮食习惯和锻炼过少等都是近年来癌症高发的原因。除此之外，癌症的发生也与不良情绪有很大的关系，不良的情绪会牵动全身…… 查看全文>>

摘要：当人体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人体出汗的方式，分为不显性出汗和显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500-700毫升。运动后…… 查看全文>>

摘要：血型具有遗传特点，父母的血型对其子女的血型有决定性的作用，但很多人都不清楚其中究竟存在怎样的关联，更不知道如何根据其中一人的血型推断其父母或子女的血型。 查看全文>>

摘要：46到55岁又被称为生命的高危期，大多数人都会发现处在这个年龄段的人会开始进入多事之秋。由于生活中的负担加重，健康经常会出现透支状态。其次，有一部分人自恃年轻力…… 查看全文>>

摘要：做女人不容易，无论处于什么年龄段，都有可能饱受各种妇科病的折磨。小到痛经、更年期，大到妇科肿瘤，没有一样能让人省心。有的人即便是做了几十年女人，但很多妇科知识还…… 查看全文>>

摘要：马齿苋是一种常见的中药材，具有清热解毒以及祛湿的作用。现代研究发现，马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类以及各种矿物质。不过，马齿苋性凉，一些拉肚子的人…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，不少人都会偶尔感觉到自己耳朵痒，然后下意识去掏耳朵，有时却什么都掏不出来，耳朵却还是那么痒。这到底是什么回事？暨南大学附属第一医院血液内科主任医师张…… 查看全文>>

摘要：众所周知，艾滋病是一种危害性极大的传染病，是由于感染上艾滋病病毒（HIV）而引起的，死亡率很高。HIV感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现，但一旦发展…… 查看全文>>

摘要：黑眼圈是常见的眼部肌肤问题，成因十分复杂多样，压力过大甚至月经不调都可能会导致黑眼圈的出现。虽说黑眼圈不影响健康，但这对外貌的影响无疑是明显的。针对黑眼圈，相关…… 查看全文>>

摘要：在国庆长假的最后一天，我们已经度过了寒露节气，寒露过后，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，气温将进一步下降。虽然在岭南地区的广州温度仍在30℃以上…… 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康，这是毋庸置疑的，然而戒烟谈何容易？特别是对于经常需要熬夜或应酬的人来说，可以说是香烟不离身了。每个人都知道吸烟对身体有百害而无一利，但具体会造成什…… 查看全文>>

摘要：近年来空气污染严重，加上不少人还有吸烟的坏习惯，香烟及烟雾中的有害物质会通过呼吸进入肺部，当累积到一定量时便可引发各种肺部疾病。因此，我们应该注意保养肺部，下面…… 查看全文>>

摘要：花椒泡水，就是将花椒和水结合而成，然后饮用，其实花椒和水，两者是有着共同之处的，如果将花椒提取成水，又是另一种功效，那么，花椒泡水喝很多人都没去尝试过，今天就先…… 查看全文>>

摘要：皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。若加醋拌食，能…… 查看全文>>

摘要：接吻是人类情感生活中的重要组成部分，越来越多的人愿意用亲吻来表达自身强烈的情感。研究发现，接吻对于疾病的预防治疗和健康保健同样具有令人不可低估的意义。下面我们一…… 查看全文>>

摘要：蒲公英是常见的一种草本植物，在微风中轻舞的样子想必受到不少人的喜爱。蒲公英不仅长得漂亮，还可以作为日常的食物服用，并且药用价值也非常的不错，无论是其根部、花还是…… 查看全文>>

摘要：不少人都被胃胀气所困扰着，胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后…… 查看全文>>

摘要：虽然女性的生理结构大多数都是一样的，但一些女性可能会发现，同样是女人，受孕的几率却有所差别，有些人似乎特别容易怀孕一不小心就意外怀孕甚至要去做流产，而有些人却备…… 查看全文>>

摘要：人的体型一部分是由基因决定，但是后天因素（运动、饮食等）也可以对体型有很大影响。换句话说，很多瘦子可以通过适当的训练，合理的饮食来增加体重，告别排骨身材。瘦子训…… 查看全文>>

摘要：很多女性认为晚上睡觉前喝水会导致水肿，还会加重肾脏负担，增加起夜的次数，影响睡眠质量，所以睡觉前不宜喝水。也有人认为睡前不喝水，会增加血液黏稠度，易诱发心血管疾…… 查看全文>>

摘要：众所周知，细微的身体反应也能真切的反映出身体健康状况，因此在生活中多留意身体所呈现的现象是很重要的。总有些人早晨起床后会发现嘴里发苦，真可谓苦不堪言，事实上，这…… 查看全文>>

摘要：据有关资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显著增高；吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间…… 查看全文>>

摘要：随着天气逐渐转凉，又是一年吃白萝卜的好时节。作为常见的蔬菜，白萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便，能够缓解燥热痰多、肺部不适等症状。…… 查看全文>>

摘要：有很多网友经常问：为什么每天睡觉醒来会觉得累。有时候晚上明明睡得很早，可是醒来好像还是充电不足的，又困又累。是身体有啥毛病么？ 查看全文>>

摘要：馒头是中国特色的面食，相传为三国的诸葛亮所发明。白白胖胖的大馒头出锅时热气腾腾清香扑鼻，让人不禁垂涎三尺。一个馒头，一杯牛奶，构成了很多人美味又营养的早餐。然而…… 查看全文>>

摘要：中国地表水中抗生素含量惊人，全国主要河流黄埔江、长江入海口、珠江都检出抗生素，珠江广州段受影响非常严重，而在南京鼓楼区居民家中自来水中甚至检出阿莫西林等。 查看全文>>

摘要：要想做个美丽的女人，好气色自然少不了。然而，由于生活忙碌劳累，不少女性难免会有脸色晦暗没有精神气的情况。那么，如何拥有好气色？下面家庭医生在线编辑就给大家推荐5…… 查看全文>>

摘要：胃胀气就是指我们的上腹部分有饱胀的感觉，从外侧来看可以看见明显的胃部突出的情况，甚至会出现连续性的放屁等情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤…… 查看全文>>

摘要：肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，也是人体内脏里最大的器官，对人体健康十分重要。肝脏很容易患上疾病，最常见的大多是肝炎、脂肪肝、肝癌、酒精肝等，这些疾病对人…… 查看全文>>

摘要：人的生命活动离不开水，对于人体而言，水不仅是运送各种营养物质的载体，还会直接参与人体的新陈代谢，没有水喝比没有食物吃更容易丧失身体机能。前段时间，有一个说法突然…… 查看全文>>

摘要：开学季后，学生们又迎来了新学期的生活，长时间的学习，课后手机等各种电子产品的使用，学生党很容易出现近视或是近视加深的情况，让不少家长头疼不已。广州市第一人民医院…… 查看全文>>

摘要：寒露过后秋意渐浓，随着温度的不断下降，人们开始更倾向进食一些能暖身的食物，羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提…… 查看全文>>

摘要：关于饮食搭配的禁忌，网络上特别是微信朋友圈总会流传各种各样听起来或许有点吓人的说法，比如说西瓜和桃子一起吃会死亡等。当然这些传言大多都被证实只为博眼球并无科学依…… 查看全文>>

摘要：你献过血吗？你是否担心献血会对你的身体造成伤害，如贫血、免疫力下降、在献血过程中感染疾病等原因，让你心有余而力不足？近日，一则新闻讲述了山东省的张先生22年来1…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个女人甚至是男人都会经历的一个时期，一般发生在45～55岁的绝经前后的妇女身上，表现为由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱。更年期当…… 查看全文>>

摘要：宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤。那么，哪些女性容易患有宫颈癌呢？下面来和小编一起看看！ 查看全文>>

摘要：女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血…… 查看全文>>

摘要：丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，是不可多得的高纤维蔬菜，全身都可入药。丝瓜还可供药用，有清凉利尿活血通经等功效，而且不同的部位有…… 查看全文>>

摘要：胃“三分靠治，七分靠养”。现在很多人都患上了胃病，就是平时不注意养胃护胃。那么究竟如何养胃护胃呢？下面小编就教你日常中各种养胃的方法，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：心脏病就像一颗定时炸弹，随时危害你的健康，我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。那么，心脏不好，身体会发出哪些“求救信号”？下面来…… 查看全文>>

摘要：豆浆是中国人喝了几千年的饮品，牛奶是最近几十年最佳的营养饮品，无论是牛奶还是豆浆，都是人们喜爱的营养饮品，然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。 查看全文>>

摘要：红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用；红薯叶中的类胡萝卜素，有防治夜盲症、维持视力健康的功效；经常吃红薯叶还通便利尿…… 查看全文>>

摘要：对于女人来说，补血养颜是一件很重要的事情。我们往往会按照食疗的方式来补血。那么有哪些食物可以补血呢？ 查看全文>>

摘要：现在正值农历八月，虽然不少地方已经入秋，但由于仍在长夏时节，加上人们大多待在空调环境中，容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿气重是不少人常见的问题，会造成一系…… 查看全文>>

摘要：“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，如今栗子大量上市，街头巷尾飘出的糖炒栗子香味，更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。其实，美味的栗子不只是好吃，它更是一味神奇的…… 查看全文>>