摘要：大多女性小便后都喜欢用纸巾擦拭外阴，感觉既干净又卫生。在大部分人认可其为健康卫生行为之时，专家的观点却颠覆了大众的思维。 查看全文>>

摘要：对于女性内衣内裤的洗涤和晾晒，很多女性还不能完全了解。认为如平常衣物一样清洗就好，其实不然。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多的洗衣剂，“脏”东西确实洗…… 查看全文>>

摘要：许多人睡觉时习惯夹着被子,感觉这样更舒服,其实这样做是有一定科学道理的。 查看全文>>

摘要：水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇，在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭藉着亮丽的外表脱颖而出，一举走红。这位童颜家庭主妇光凭外表实在难以看出实际年龄，其…… 查看全文>>

摘要：据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告诉我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人…… 查看全文>>

摘要：增强人体性功能的营养添加剂 查看全文>>

摘要：从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。今天我们就来看一看红糖到底…… 查看全文>>

摘要：猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪…… 查看全文>>

摘要：到了冬季，如果不注意保养，女人的脸色会变得越来越差，包括干燥、暗淡、皱纹等肌肤问题。那么，女人在冬季究竟吃什么可以改善脸色呢？ 查看全文>>

摘要：人体是一个统一的整体，任何一个器官受损都会让健康变糟，生活质量下降，下面就来看看八大器官向你提出的控诉，告诉你如何保护他们。 查看全文>>

摘要：正确的养生方法可以帮助女性明艳照人。比如，高跟鞋的极限是7厘米，超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。 查看全文>>

摘要：打呼噜害处多,不仅自己睡眠质量差,还可能影响他人。其实避免打呼噜有些很简单的小窍门，以下总结了4种。 查看全文>>

摘要：每个器官的正常运行是很好的为身体服务，同时在这里应该是很好的去关注身体各个器官的变化，应该是很好的关注吧，洞察鼻子知身体一切秘密。 查看全文>>

摘要：我们常听到过敏一词，是指饮食以及吸入花粉导致皮肤出现炎症。而阴道这一私密的部位也十分容易过敏，这是为什么呢？有过敏史的阴道炎患者尤其要注意，要及时就医，对症治疗…… 查看全文>>

摘要：每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过…… 查看全文>>

摘要：女人在月经时期，身体各项机能是最为脆弱的时期，因此当月经来潮时期最好在饮食和生活习惯上稍作调理。尤其是爱干净的女性，在经期也不避讳洗澡、洗头发，殊不知这一看似干…… 查看全文>>

摘要：近日，美国前卫生部长理查德·卡莫纳博士表示，心脏病不再是老年男性的“专利”。如今，心脏病已经成为女性的头号杀手，而且患者日趋低龄化。美国《女性健康》杂志最新载文…… 查看全文>>

摘要：秋季早晚温差大，容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。 查看全文>>

摘要：猪肝含高胆固醇是不争的事实，所以猪肝要吃得合理、吃得适量，非常必要。 查看全文>>

摘要：在这样一个渐入寒冷的深秋季节里，很多病症开始困扰着人们，霜降过后，也意味着冬天的开始，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个时节对我们…… 查看全文>>

摘要：嘿！说的就是你，你以为你现在很安全吗女士？其实你一点不安全。别惊讶，女士。当你知道一下这几种容易被忽视的不良健康生活方式的时候，你就知道为什么这么说了。 查看全文>>

摘要：女性都有经期综合征，只是每个人的表现不一样。很多人在经期会犯困、失眠，还有的女性在经期会喜怒无常，严重者会因为严重的痛经引发疾病，所以女性在经期应特殊护理。而有…… 查看全文>>

摘要：紧急避孕药什么时候吃最有效？紧急避孕药一直受到广大男女的热爱。但是紧急避孕药什么时候吃最有效你知道吗？紧急避孕药服用有什么注意事项？会有什么副作用？ 查看全文>>

摘要：很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地确实可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天遵照下面7个日常小习惯。记住，…… 查看全文>>

摘要：排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊物或者浊水。除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定的部位，也是排毒…… 查看全文>>

摘要：对于预防衰老导致的乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。 查看全文>>

摘要：随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，“周末夫妻”这种婚姻模式正变得日益普遍。如何避孕更“性福”？所谓“小别胜新婚”，见面之后自然是激情难抑，只是对于暂时还…… 查看全文>>

摘要：泡面虽然方便，冲泡容易，口味也可以，但您知道吗？它潜藏着巨大的有害健康的危险因子！经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。 查看全文>>

摘要：树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤!…… 查看全文>>

摘要：老酸奶是不是最天然的酸奶？营养价值比其他酸奶高？有特殊保健作用？比其他酸奶安全？不含添加剂特别适合孩子吃？ 中国奶业资深专家王怀宝南庆贤教授说，其实，不仅老酸奶…… 查看全文>>

摘要：女性健康对每一个女人来说非常的重要，尤其是婚后的健康更要注意，女人婚后有九个健康问题需要特别注意。 查看全文>>

摘要：三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险…… 查看全文>>

摘要：冬季天气干燥，多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维…… 查看全文>>

摘要：许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？冬天来了，怎么喝粥最养人？今天就跟小编一起了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。 查看全文>>

摘要：随着天气渐渐转冷,大多数人都喜欢吃肉来增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗秋冬的寒冷。但是,一些素食却是秋冬进补的宝贝,它们虽然价格便宜,但在营养上却有…… 查看全文>>

摘要：从起床到上下班再回家，白领们每天重复工作着，有一些习惯了生活方式也许正在危害你的健康，所以一定要记得每天检查自己的生活细节，在很多健康问题上，你的想法决定着你的…… 查看全文>>

摘要：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎，那么怎么判断自己体内湿气…… 查看全文>>

摘要：只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。那么，诱发…… 查看全文>>

摘要：女人吃什么可以美容养颜?这应该是很多人都关心的话题。很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非…… 查看全文>>

摘要：治疗女性贫血的6种健康食物,女性贫血应该注意饮食的调养，饮食如何治疗女性贫血呢？ 查看全文>>

摘要：人流后做好生理卫生保健是非常重要的，有利于人流后的健康恢复和预防疾病，那么人流后的生理卫生保健该如何做好呢-？ 查看全文>>

摘要：女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都要值得注意，更重要的是私处的洗护保养都要讲求卫生。当然也有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是…… 查看全文>>

摘要：为了有效预防和缓解经前期综合征，除了保证充足睡眠和适度运动之外，还应该改善饮食，补充必需的维生素和微量元素。 查看全文>>

摘要：阿胶蜜枣、龟苓膏等都是许多女生喜欢吃的零食，它们看起来低热量又含中药，肯定营养又健康。事实上这些所谓的含中药零食你又了解多少呢？不当地食用或过量地食用都不利于身…… 查看全文>>

摘要：这六大类食物因为富含的膳食纤维、维生素、矿物质都很多。不仅可清理肠道，维护肠道健康。适合长期保健养生。 查看全文>>

摘要：沈阳市食品安全委员会日前发布了一系列食品安全常识，相关食品专家提示广大市民，日常生活中可以使用7种方法辨别伪劣食品。 查看全文>>

摘要：引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 查看全文>>

摘要：“美食”越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。因此，…… 查看全文>>

摘要：醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食…… 查看全文>>