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女人保健

家庭医生在线(lady.familydoctor.com.cn)女人保健栏目提供权威的妇女保健知识,包括身体局部保健、营养饮食等女性养生保健知识。更多更新女性保健知识资讯,尽在女人保健栏目。

摘要:营养不仅是生活必不可少的,更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否学会了把你吃的东西与你身体的感觉联系起来了呢? 查看全文>>

摘要:经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的乡亲,其实,不见得是乡亲们喜欢抖,兴许是不受自己控制呢。无论怎样,这样抖来抖去的,也着实消耗能量,如今物价这么高,人体产生点能量也蛮…… 查看全文>>

摘要:恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋,在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面,暗藏许多保养死穴,稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因,你的美丽也就大大打了…… 查看全文>>

摘要:女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查,有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状…… 查看全文>>

摘要:你还在羡慕别人丰满傲人的胸部曲线吗?你还在为自己扁平下垂的胸部而烦恼吗?别担心!今天,小编教大家8招有效防止乳房下垂,秘密升cup的乳房按摩法,让你轻松告别“飞…… 查看全文>>

摘要:宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。 宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字,宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇…… 查看全文>>

摘要:寒气在子宫造反,真的没人管得了吗?中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢¬那是怎样一种…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病,小编提醒各位女性朋友,如果你经常会有这8个表现,那就说明你已经内分泌失调了,要赶快行动起来好好调理一下。 查看全文>>

摘要:《本草纲目》里就有记载,醋可以治冻疮、杀菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,还可以防治妇科疾病呢。 我们都知道,醋是一种具有药膳功效的调味品,早在《本草纲目…… 查看全文>>

摘要:宫颈肥大的预防措施有哪些呢?宫颈肥大是由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变,影响着不少女性的正常生活,给不少女性及其家庭造成了严重的困扰。那么,宫颈肥大有哪些预…… 查看全文>>

摘要:女人做乳腺检查,大多数被医生告知有乳腺增生。事实上,女性内分泌失调、佩戴过紧的胸罩都会增加其发生的机会。但需要明确的是乳腺增生不等于乳腺癌,无须过度担心。你需要…… 查看全文>>

摘要:正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的,而卵巢早衰是女性在40岁以前发生,医学上又称之为过早绝经。其症状除了没有月经来潮以外,还常常伴有潮热,心烦易怒,失眠…… 查看全文>>

摘要:妇科专家提醒您:出现白带异常,必须请医生及早查明原因,以便早期治疗。白带是女性健康的晴雨表,正常的白带,没有特殊颜色,也没有异常气味,白带是女性生殖系统是否健康…… 查看全文>>

摘要:阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。当阴道P…… 查看全文>>

摘要:牛奶,是最古老的天然饮料之一。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他…… 查看全文>>

摘要:女性私处结构导致了女性较容易受到妇科炎症的侵害,但是女性外阴、阴道、子宫等容易受感染的地方,却天生含有一系列的防炎措施,能够较好地阻挡炎症的入侵。 查看全文>>

摘要:胸罩保护着女性的乳房,是女人的知心伴侣。但在平时生活中,不合适的胸罩也会危害乳房健康。那么,女性应当如何选胸罩? 查看全文>>

摘要:饮食问题是很多女性都面临的难题,究竟这蔬菜怎么吃才营养,怎样吃才更加对身体有益处呢­专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃…… 查看全文>>

摘要:你觉得你对乳房已经做足了保养功课,但是你有没有下面这些坏习惯呢?如果有,那么你做的功课又等于无用功,因为除了日常要做好乳房自检外,养成健康生活习惯才能真正的减少…… 查看全文>>

摘要:忙碌的上班族,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带…… 查看全文>>

摘要:寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。 查看全文>>

摘要:所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”,即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用,看看您过去是不是把这些宝贵的营养素扔掉…… 查看全文>>

摘要:女性妇科疾病大多与内分泌失调有关,因为内分泌失调会引发多种疾病,并且容易对人体健康造成很大威胁。为了避免女性炎症的高发,在预防内分泌失调的问题上应尽早发现尽早治…… 查看全文>>

摘要:生活中有众多的饮品,高血压患者在饮用前一定要选择利于降压的种类,如早餐喝酸奶、多喝橙汁、少喝咖啡,避免造成高血压的病情反复。 查看全文>>

摘要:寒潮来袭,气温持续下降,坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想?人们常言“春捂秋冻”,秋冬季节如何冻才更健康呢? 查看全文>>

摘要:经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的乡亲,其实,不见得是乡亲们喜欢抖,兴许是不受自己控制呢。无论怎样,这样抖来抖去的,也着实消耗能量,如今物价这么高,人体产生点能量也蛮…… 查看全文>>

摘要:由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能不断降低,消化系统功能减弱,最终造成便…… 查看全文>>

摘要:增厚组织长期存在,与月经周期变化无关,或日益增厚及范围增大,尤其出现在绝经后妇女时,必须予以重视,因为此类病变约8%为癌肿。 查看全文>>

摘要:由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力…… 查看全文>>

摘要:潮热汗出是更年期征性标记,现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致,中医认为本病多是阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致。 查看全文>>

摘要:寒气在子宫造反,真的没人管得了吗?中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢¬那是怎样一种…… 查看全文>>

摘要:被称为女人秘密花园的地方。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。所以毫无疑问,女人下半身最大的敌人就是妇科病! 查看全文>>

摘要:被称为女人秘密花园的地方。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。所以毫无疑问,女人下半身最大的敌人就是妇科病! 查看全文>>

摘要:身体某些部位出汗产生异味,这些难闻的味道在你面对别人的时候,总是会觉得不礼貌影响形象,也会让别人与你疏远。那么你知道哪些部位最容易产生异味吗?这些部位该怎样做卫…… 查看全文>>

摘要:月经对可以说是做为一个女人的标志,在专属女性的老黄历上,“大姨妈”来探望的日子,一定是写明了诸事不宜的日子。这可不是什么“公主病”发作,而是有科学根据的。那么女…… 查看全文>>

摘要:在繁忙的工作间隙,每天抽出一点时间,做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看,更重要的是能够使胸部的血脉流通,减少患乳房疾病的可能。对于长期伏案工作的…… 查看全文>>

摘要:乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手,乳房对于每一个女人都是一样的重要。呵护乳房,从小就要做起。今天就告诉你女性6个时期的乳房保养秘方。 查看全文>>

摘要:在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。 查看全文>>

摘要:二十一世纪,姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳,也难逃它的毒手,何…… 查看全文>>

摘要:女人过了28岁,身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了,如果不小心熬了个通宵,疲劳感就会困扰你一星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的,优…… 查看全文>>

摘要:各女生注意了哦,其实睡觉也会给你带来不知道的疾病的,要预防疾病就要防止面5大睡前恶习,一起来看下吧 查看全文>>

摘要: 粉刺是爱美MM的天敌。只要粉刺一长,肌肤的光滑感觉就荡然无存。而粉刺偏偏是肌肤反反复复的老问题,究竟要怎么办才好?小编今天给大家介绍7款网友热推的DIY去角质…… 查看全文>>

摘要:人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻,然而女子所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切的关系。注意好夫妻性保健,预防这些疾病的发生。 查看全文>>

摘要:咖啡是时尚的代表,因此常受到白领女性的青睐。但是也有过类似传闻,咖啡对妇科炎症的发生有着推进作用,那么究竟女性该如何取舍呢?专家认为饮用咖啡,如果不讲究时间反而…… 查看全文>>

摘要:月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,但是很多女性却对其比较反感,甚至百般阻扰,从而使内分泌紊乱月经不调。其实,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去…… 查看全文>>

摘要:现如今女性对自身的要求在不断提高,不仅仅局限于身体健康而更所的是注重形态优美。丰胸是女人的世界经久不衰的话题,谁都想抛开“飞机场”拥有傲人的双峰。那么怎么吃才能…… 查看全文>>

摘要:保持年轻青春的外貌是女性一直的都希望的,而为了青春大家会付诸实行。抗衰老的美容疗程,抗衰老护肤品,做瑜珈等等,一切都是为了使自己看起来比实际年龄更年轻。除了以上…… 查看全文>>

摘要:女性在成年后,乳房一般变化不会太大了,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小…… 查看全文>>

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