摘要：在平日的工作中，口气能影响他人对自己的印象；在日常的生活中，也会对与爱人、伴侣的亲密度有影响，拉开双方的距离。那么怎么才能有效地去除口气，使自己的口气清新自然呢…… 查看全文>>

摘要：在长时间地对着电脑工作，都市白领都会出现不同程度的眼睛疲劳，出现干涩等情况，非常的不舒服。那要如何去做，在工作期间亦能保护好眼睛，做好护目工作呢？ 查看全文>>

摘要：现代社会生活节奏快，很多人都很少注意到自己的用耳健康，长期插着耳机听歌，用耳机讲电话，殊不知这各类习惯在长期中对耳朵产生着潜移默化的伤害，而等到真正的症状出现时…… 查看全文>>

摘要：现代白领高强度的工作很容易导致眼睛疲劳，那么除了饮食外还有什么办法能快速缓解眼部疲劳呢？下面准备为大家介绍一种按摩眼部的手法，里面分有七部，眼霜充分结合按摩手法…… 查看全文>>

摘要：从春季踏入夏季，气温开始变得炎热，汗腺分泌能力加强，皮肤也开始出现各种问题。在换季时，女性朋友要特别注意保养自己的皮肤，千万别因一时大意，让自己的皮肤变得干燥，…… 查看全文>>

摘要：现代人熬夜成为了家常便饭，而熬夜以后最明显的标志就是黑眼圈，带着一双大大的熊猫眼去上班上学，严重影响了自己的容颜。相信很多女性朋友都非常讨厌黑眼圈，一定很想知道…… 查看全文>>

摘要：乳房作为女性美丽的一个重要标志，健康好胸型能够让女性更为自信。但目前女性乳房的发病率呈增长趋势，最为常见的就是乳腺增生。要如何去辨别自己的乳房是否健康，是否已发…… 查看全文>>

摘要：眼袋和黑眼圈一直是眼睛的两大问题，同时也是现代都市女性的困扰。大大的熊猫眼和下垂的眼袋，让整个人看起来都特别没有精神。生活中要适当地注意保护好自己的双眼，让回归…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都很喜欢洗脸，一是保持皮肤的紧致，二是清洁去油，三是使皮肤更加细嫩。但大家洗脸是不是真的都正确呢？你确定自己真的没有过有损肌肤的事情吗？这么自信？来…… 查看全文>>

摘要：女性朋友在经期总会焦躁不安，而睡觉的时候也十分怕会漏，弄脏床单被子。而什么样的睡姿才是对女性身体最好并且能减少侧漏的概率呢？相信很多女性朋友都很想知道这个问题，…… 查看全文>>

摘要：不少女性朋友除了苦恼顽强不去的痘痘和肤色之外，黑头也会经常来捣乱。聚集在鼻子上的小黑粒让女性朋友们光滑的肌肤蒙上瑕疵，让本应艳丽夺目的脸庞黯然失色。那么怎么才能…… 查看全文>>

摘要：痘痘是令很多年轻女士都非常头疼的东西，很多时候因不注意饮食或熬夜以后上火，脸上就出现各种让人痛恨的小痘痘。这种小痘痘滋长在面上，让女士那细滑美丽的脸蛋留下痕迹。…… 查看全文>>

摘要：大家都试过第二天早上起床脖子酸痛僵硬，不能转动的滋味吧？大家都知道这是落枕。落枕跟天气有一定联系，春季乍暖还寒，天气时不时变脸，这时很容易会出现落枕。 查看全文>>

摘要：春季是由于其气温和湿度大等特点，细菌极易滋生，所以这个时候往往是呼吸道疾病多发的季节，这个时候不仅仅要注意不让自己着凉，引发感冒，还必须防止细菌感染引发炎症，其…… 查看全文>>

摘要：春天是一个多变的季节，很多女性朋友都会觉得嘴唇有时候会痒或者干燥脱皮，为此觉得很烦恼。嘴唇是表现女性朋友性感和魅力的地方，那么怎么做才能好好保护嘴唇呢？下面请看…… 查看全文>>

摘要：不同的季节有不同的特征，根据四季特点之间的差异，保养不同的五脏需要注意的地方也不一样。春季气温忽高忽低，气压变化大，气候也较干燥，体内的血液黏稠度就会增高，血液…… 查看全文>>

摘要：不少女性在青春期过后，脸上还会有不少痘痘，让其容颜受损，更为此而头疼。其实，让痘痘不再复发，除了日常皮肤保养以外，更有注意饮食，减少熬夜，有良好规律的生活习惯，…… 查看全文>>

摘要：日前某媒体报道了一篇关于“95%女人不会穿内衣”的文章，里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方，影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗？也…… 查看全文>>

摘要：有人说手是女人的第二张脸 ，手也是很女人很重要的一部分。有部分女性朋友因为长期做家务，接触一些刺激性的清洁用品，或因为饮食不均衡而令手上的皮肤变得干燥，甚至脱皮…… 查看全文>>

摘要：当跟他人谈话，看到别人忍不住用手捂住鼻子时，是否曾觉得尴尬？自己会否也想呵口气闻闻是否有异味？口臭给人们之间的交往带来很大的不便。改除不良习惯，多喝点水吧，下面…… 查看全文>>

摘要：拥有完美曲线的身材是女人一生的追求，而臀部是人体最性感的部位之一。有预测指出，“塑臀”将成为2014年减肥人群的焦点。春天正是减肥的好季节，所谓“三月不塑臀，夏…… 查看全文>>

摘要：手是女性的第二张脸。每个女人都会细心呵护自己的脸蛋，但许多女性却忽视了手部。娇嫩白皙的双手代表年轻美丽，有谁不想拥有这样一双美手呢？秋冬季节，女性肌肤会变得干燥…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们大部分听到的都是男人要补肾，但是其实女人补肾也是同等重要。广告也有说：老婆肾好，老公就别想跑。由此可见，女人补肾同样也是刻不容缓。可生活中，女…… 查看全文>>

摘要：不少的人都曾经受过牙病的困扰，牙齿仅仅出现小小的问题都会给我们的生活和心情造成影响，而我们每天习以为常的刷牙这个日常生活，是保护牙齿的关键，虽然我们每天都在做，…… 查看全文>>

摘要： 在办公室里工作的女性长期面对电脑，视力有所退化，时常出现双眼干涩等症状。眼睛何其重要，相信所有人都能够明白其重要性。但许多人并没有对自己的眼睛负责，没有采取任…… 查看全文>>

摘要：职业女性长期工作可能带来不同程度的颈椎问题，有的或许已经患上颈椎病，有的可能即将患上颈椎病，有的则没有。如果你是第一类，那么你要看以下关于治疗颈椎病的方法。如果…… 查看全文>>

摘要：春节少不了要出门见亲戚，加上熬夜，吃零食的分量增多，生痘痘的可能性就大了不少，春节预防长痘痘最关键的还是降火和帮助体内的毒素排出，采用天然的食材洗脸是最方便和安…… 查看全文>>

摘要：冬天到来，不少女性都会出现皮肤瘙痒的情况，不仅身体不舒服，随时随地的瘙痒症状，被迫去抓，做出各种的动作也很不雅观。这种症状的出现不仅仅是和自身的肤质有关系，还与…… 查看全文>>

摘要：现代女性因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加注意，尽量避免空腹吃水果，多吃点暖胃养胃…… 查看全文>>

摘要：人一旦进入老年，听力会慢慢退化，有些人甚至会出现完全失聪的情况，虽说衰退是人类生长发育的规律，但是人与人的差异那么大，肯定与他年轻时候的习惯是有关系的。我们平时…… 查看全文>>

摘要：坐办公室的女性经常要长时间对着电脑，无论是敲打键盘抑或是按鼠标，长期的动作易造成手腕痛，不利于手腕健康，因此女性们要注意自己的手腕保健工作。 查看全文>>

摘要：我们每天都要进行呼吸，同时细菌、病毒也会通过呼吸进入体内，因此鼻子是保护人体呼吸健康的重要场所。冬季寒冷干燥，女性要特别注意鼻子保健，不然鼻子很容易因干燥而流鼻…… 查看全文>>

摘要：每天，我们都要依靠耳朵接受外面的声音，耳朵的健康是我们听声音的重要保障。再者，每天揉揉耳朵，还有护肾、防治疾病等保健功效，因此，我们学会保护耳朵！ 查看全文>>

摘要：你是否曾有过经前乳房不适的经历？许多女性在经前都会有乳房胀痛的感觉，这给女性带来痛苦、不适。如何解决经前乳房不适这一问题，你可以按照以下五大方法来做。 查看全文>>

摘要：小时候睡觉时，不管天气有多热，你可以不该被子、甚至可以光着身子睡，但是奶奶会要求至少把肚脐盖住，老人家说的多了，然后慢慢就行成了这个习惯。如今才知道，肚脐忌寒，…… 查看全文>>

摘要：女性养胃要趁早，不然到了35岁后身体各方面机能都开始下降了就来不及了。日常坚持做好养胃三部曲；在家的时候可以多煮点汤水喝，如下面推荐的四款养胃汤就是饮食保健不错…… 查看全文>>

摘要：乳房，是女人与生俱来的骄傲，哺育人类的未来。乳房保健，呵护女性乳房，是责任，也是每个女人一生的功课。那么应该如何进行乳房保健？快来学一下吧！只需三个方法就可以解…… 查看全文>>

摘要：颈椎病越来越低龄化，长期的低头伏案工作或者学习都会造成颈椎慢性劳损，颈椎病表现症状多、危害大，因此女性们要学会保护自己的颈椎，有空就多做做颈椎保健操吧！ 查看全文>>

摘要：副乳影响女性美观，是那些喜爱身着低胸、无袖、小背心热辣女性的伤痛。有的女性朋友对于副乳了解不多，下面小编就为大家详细介绍鉴别副乳的两个要点。 查看全文>>

摘要：冬季到了，你是否容易腰酸、手脚冰冷又夜尿频繁？若然回答“是”，那就要注意自身是否肾虚了。肾虚的女性在冬季特别吃亏，毛病多。因此到了冬季，女性要尤为注意补肾养肾，…… 查看全文>>

摘要：丰胸的最快方法是什么？不妨试试按摩！按摩乳房，不仅能丰胸，还能对胸部起到保健效果，但这两者要起效就必须有正确的按摩乳房手法，错误的手法是在摧残胸部健康。女性要想…… 查看全文>>

摘要：不少女性朋友对于隐私部位的护理非常上心，因为护理不好，患上各种妇科炎症就麻烦了，由于女性的生殖器官潮湿滋润，非常适合各种真菌、细菌生长，而且这些部位的隐秘性和敏…… 查看全文>>

摘要：很多女性在冬季喜欢蒙头大睡，这是睡眠养生的一大禁忌。睡觉要保暖，必须用被子盖住双肩，保护双肩不受寒，降低肩部疾病发生。另外，女性们日常还要多做肩部保健操，促进肩…… 查看全文>>

摘要：卵巢对女性很重要，影响着女性身体内部400多个器官的运行。卵巢早衰，会导致免疫力下降、月经不调、骨质疏松、发胖等。预防改善卵巢早衰，对女性衰老有重大意义，所以女…… 查看全文>>

摘要：鼠标手是因为手腕因为长期长时间重复使用鼠标、键盘，手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，导致双手出现刺痛感、麻痹感以及无力的症状…… 查看全文>>

摘要：卵巢对女性的重要性不言而喻。卵巢早衰导致生殖系统、神技系统、心血管系统紊乱，还是女性体现发胖、皮肤暗淡有斑等的主要原因之一。日常除了多吃红枣、黑米、红菠菜、胡萝…… 查看全文>>

摘要：内衣穿戴正确与否不仅关系到女性美观与否，还可能与女性健康相关，错误的穿戴方式易危害人体。此外，女性还应该重视内衣的清洗方式，正确清洗不仅能够有效清洁内衣，还能够…… 查看全文>>

摘要：女性私处的卫生特别值得注意，稍不注意就可能诱发各种妇科疾病。要想不受罪，私处日常保健不可少！私处健康与否，我们可以通过一些症状来判断。如果出现以下症状，就可能需…… 查看全文>>

摘要：久坐不动、长期穿高跟鞋的白领女性容易腰疼，骶髂关节劳损、盆腔肿瘤或者慢性盆腔炎也会诱发腰疼，因此到了冬天女性要注意自己的腰部保健。下面推荐5款汤饮和5个自我按摩…… 查看全文>>

摘要：冬季，女性特别是家庭主妇因为经常干各种家务活，手总是要湿水的原因指甲很容易断裂。当然指甲断裂的原因还包括病理如贫血、缺乏维生素的影响。那么在冬季要如何保养指甲呢…… 查看全文>>