摘要：月经是女性生理周期的一部分，伴随着一系列的身体变化与心理感受。在传统观念中，月经期间女性需要遵守诸多禁忌，其中之一就是洗头。然而，随着现代医学的进步和女性生活方…… 查看全文>>

摘要：劈叉是一项需要高度柔韧性的体操动作，常见于舞蹈、瑜伽、武术等领域。不正确的练习方法可能导致肌肉拉伤、关节损伤等风险。因此，掌握科学、安全的劈叉练习方法至关重要。…… 查看全文>>

摘要：每位女性都希望拥有健康的身体和充沛的活力，而科学的保养方法是实现这一目标的关键。以下是一些建议，帮助女性朋友们在日常生活中更好地照顾自己。 查看全文>>

摘要：每位女性都希望拥有健康的身体和焕发的容颜，而保养身体并非一蹴而就的事情。它需要我们在日常生活中细心呵护，并坚持一些简单却有效的健康习惯。以下是为女性朋友们精心整…… 查看全文>>

摘要：痛经，也被称为月经痛，是女性在月经周期中或月经前后经常出现的一种症状。这种疼痛通常集中在腹部，但也可能扩散到背部、腿部或其他部位。痛经的程度可以从轻微的不适到剧…… 查看全文>>

摘要：更年期是指男女性机能进入衰退的时期。一般多指女性在四十至六十岁间，排卵停止，生育期结束，而内分泌产生变化的时期。由于此时性激素及卵巢机能的衰退，月经周期不规则，…… 查看全文>>

摘要：在月经期间，女性的身体会经历一系列的变化。首先，荷尔蒙水平会发生显著变化。在月经周期中，雌激素和孕激素的水平会不断变化，以促进子宫内膜的生长和脱落。这种荷尔蒙变…… 查看全文>>

摘要：女性在生活中因为各种原因总是能够患有一系列的妇科炎症感染症状，作为最常见的妇科炎症，阴道炎对于女性的伤害相对较大，积极的最好预防和治疗对于缓解女性的身体异常具有…… 查看全文>>

摘要：网上流传一句话：忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节！言下之意，女性生气容易引起乳腺增生。其实，现实生活中，很多女性体检时都发现有乳腺增生，普遍到可以成为女性朋友茶余…… 查看全文>>

摘要：冬季天气异常干燥寒冷，但是冬季是养生保健的好时机。中医认为冬季进补和阴阳平衡、经络疏通以及气血调和关系非常密切，女性掌握一定的养生常识，能让保健养生达到事半功倍…… 查看全文>>

摘要：现在人越来越追求养生，其实人体的经络也是需要养生的，经络通畅就能够保证身体的血液循环，而且能够有效的帮助女性实现美容养颜的效果。在经络养生方面有专属的美容养生的…… 查看全文>>

摘要：（2021年4月6日，内蒙古） 为积极响应《关于印发健康中国行动—癌症防治实施方案（2019—2022 年）的通知》，强调降低癌症患病风险、促进相关疫苗接种，尤…… 查看全文>>

摘要：在没有做好防护措施的情况下进行性生活，往往会导致意外怀孕的后果。而在事后，绝大多数情况下当事人都表示很后悔。此时，紧急避孕药就起到了重要作用，但在使用时需要注意…… 查看全文>>

摘要：市面上流通的避孕药种类繁多、良莠不齐，很多患者经常购买避孕药预防意外怀孕，也常利用避孕药达到其他的目的。不同种类的避孕药对患者身体产生的影响有很大区别，使用方法…… 查看全文>>

摘要：性激素的分泌水平，是卵巢功能是否正常的一个重要标志。在女性生理期间，性激素水平也会出现一定的波动，当性激素水平出现剧烈波动时，则会对女性身体健康造成一定的影响，…… 查看全文>>

摘要：青春期是每个女性必然经历的阶段，因为受到激素分泌影响，不管是生理还是心理上都会发生很大改变。进入青春期意味着生殖器官发育成熟，在此阶段一定做好个人卫生，避免为以…… 查看全文>>

摘要：月经是女性独有的生理特征，也是成熟的标志。但一部分女性因为月经时有明显的不适感如恶心呕吐和腹部疼痛而恐惧月经来临，恨不得一辈子都不要来月经，可你知道吗，月经能给…… 查看全文>>

摘要：青春期是女性一生中的重要时刻，第一次月经来临，乳房渐渐隆起，阴毛长出，生殖器官也趋于成熟。进入青春期心理和生理上会发生很大改变，需做好养生保健工作，安全度过青春…… 查看全文>>

摘要：女性的气血对于身体来讲是格外重要的，当身体气血足够时，女性会由内而外散发迷人的光彩，也不容易让身体出现疾病。而在生活中有些女性容易因为一些原因而出现气血不足的现…… 查看全文>>

摘要：月经是女性成熟的标志，一般13~14岁左右第1次月经初潮，然后每个月来一次，一直持续到50~55岁。我国女性大部分选择卫生巾，但西方国家女性选择月经杯和月经棉条…… 查看全文>>

摘要：30岁后体内胶原蛋白大量流失，若没做好护理工作的话脸上会有衰老痕迹。很多女性都羡慕不老女神容颜，其实只要掌握一定的养生秘诀也能达到延年益寿和抗衰老功效。 查看全文>>

摘要：唇毛就是嘴唇上的汗毛，很多女性因为嘴唇上面有粗黑浓密的汗毛而自卑，有碍于美观。催毛浓密，一般和肾上腺皮质激素分泌太多以及内分泌失调有关，可以通过多种方式去除。 查看全文>>

摘要：衰老对于每个人来说都是不可抗拒不可避免的，但对于女人来说，衰老简直是一件非常恐怖的事情，那么哪些习惯会加快老化速度呢？怎么样才能延缓衰老？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：对于很多女人来讲，她们都希望自己在保持靓丽的同时身体也能处于健康的状态，而在目前很多女性因为不断的生活习惯，导致身体受到影响，也让容颜受到牵连，也正是因为如此让…… 查看全文>>

摘要：月经不调作为临床中比较常见的妇科疾病，主要的临床表现就是月经周期出血量异常，部分患者还会出现器质性病变和功能异常。月经不调不仅会导致患者出现妇科炎症，还会影响患…… 查看全文>>

摘要：卵巢对女性维持姣好容颜与身材起着不可低估的作用。卵巢中有许多的卵泡能够为育龄妇女提供成熟的卵子完成生育功能，此外卵巢还具有分泌雌孕激素的功能，维持女性外观体态和…… 查看全文>>

摘要：女性在生活中要经历月经和妊娠等生理过程，在这些过程中，女性身体很容易产生一些问题，比如月经期间因失血过多，会造成身体疲乏等气虚体湿的表现，如果自身存在这些问题，…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个女性不能避免的一个阶段，很多女性在进入更年期后会因为身体激素的分泌量下降以及器官变化而出现一系列问题，甚至有些女性在出现症状的时候不能及时发现导致身…… 查看全文>>

摘要：很多女性早上起来会发现脸浮肿，总是会以为是前天晚上喝水太多导致，其实一些健康异常情况也是会引起水肿情况出现的。此外，女性的体质比较容易出现气虚、血虚等情况，尤其…… 查看全文>>

摘要：很多女性会发现自己在进入更年期后身体的免疫力会逐渐下降，就容易诱发各种疾病，这也让她们特别苦恼，其实女人在进入更年期后因为身体器官的衰退以及激素的影响，会让免疫…… 查看全文>>

摘要：相信很多女性都知道，在绝经后身体的卵巢功能会逐渐下降直至衰退，而卵巢对于女人身体来讲是非常重要的，它不仅能分泌激素，还能帮助女人保持容颜，而女性在绝经后因为卵巢…… 查看全文>>

摘要：一提起脱发，很多人都会认为脱发是男人的专属，因为大多数地中海发型都是男性顶着的。这种想法其实是不对的，因为脱发不分男女，有一些女性脱发也非常的严重，不得不依靠假…… 查看全文>>

摘要：不管在任何的时期，女性都要爱护好自己的身体，因为身体健康是一切事项成功的前提条件。尤其是在女性的月经期间，因为这个时间段是较为敏感的，女性对身体容易受到伤害，在…… 查看全文>>

摘要：凡是拥有性生活的女性，都会遇到不同程度的妇科疾病。轻度的妇科病不需做特殊治疗，只要做好日常护理即可。掌握正确的妇科常识，不要被广告所误导。 查看全文>>

摘要：通过月经可以看出女性身体健康与否，正常情况下28~35天来一次月经，在特殊时期女性身体非常虚弱。必须做好护理工作，以免导致月经不调，那月经期间能不能洗澡呢。 查看全文>>

摘要：性生活是美好的事情，保持规律性生活有益于身心健康，而且能减轻月经前不适感，防止各种妇科疾病，改善睡眠质量，但性生活时一定要注意相关事项，以免病菌入侵身体而导致妇…… 查看全文>>

摘要：和男性相比，女性体质弱，易出现气血不足的情况。女性只有气血充足才能维持年轻态。若想要保持身体健康状态，必须要了解相关的健康常识。 查看全文>>

摘要：俗话说闻香识女人，女性身上若隐若现的香味有致命的吸引力，提升其魅力。体香是很多女性与生俱来的，可以来了解一下女性真的会有体香吗。 查看全文>>

摘要：每个女性都会进入绝经期，这就意味着卵巢功能衰退且雌性激素下降。当进入绝经期后会有明显表现，如月经发生变化精神异常以及潮热出汗等，可以对照着来了解一下。 查看全文>>

摘要：大部分女孩在12~13岁开始出现月经初潮，这意味着第二性征发育。当女孩第1次来月经时，心理上难免会感觉到紧张害怕而且羞涩，家长要做好指导工作。 查看全文>>

摘要：内分泌可调节人体生理机能，分泌出来的激素在身体中起着至关重要作用。一旦内分泌失调就会加重身体不适感，诱发多种疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢综合症等。内分泌失调该如何…… 查看全文>>

摘要：很多女性喜欢裸睡，因为去除衣服束缚而提高睡眠质量，除此之外裸睡也能美容养颜和调节神经，可以来看一看女性裸睡的好处。 查看全文>>

摘要：身体衰老是不可逆的过程，随着年龄增长各个器官也开始慢慢衰老，因为其生理特点，某些部位衰老速度快，所以要做好抗衰老工作。 查看全文>>

摘要：女性需担负着生儿育女的职责，自身特定的生理特点。女性一生中需经历多次月经、孕育和生产等，身体比较虚弱且容易诱发多种疾病，平时要做好预防工作。 查看全文>>

摘要：雌性激素是女性激素，能促进性器官成熟，维持第二性征，同时维持正常的生育能力。当雌性激素偏低时易诱发多种疾病，比如骨质疏松、女性不孕或习惯性流产等，到底是什么引起…… 查看全文>>

摘要：中医认为肾脏决定女性身体健康和生理变化，只有增强肾脏功能才能调好气血，维持阴阳平衡，让身体安康。若女性想要达到美容养颜效果，可以对身体相关部位按摩。 查看全文>>

摘要：有很多女性晚上睡觉时不停出汗，第2天早晨醒来后没有任何精神且口干口苦、皮肤干燥，长时间下去会让身体虚脱，这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要：女性小小的内裤可能诱发多种健康问题，因为内裤直接接触私处，若选择不透气、总是掉色或不干净的内裤易引起妇科疾病，那如何保证内裤健康呢。 查看全文>>

摘要：冬季是进补的好时机，俗话说是药补不如食补，在不同的食物中含有不同的营养元素，对身体带来的保健功效也不同。女性冬季养生要注意饮食宜忌来调和气血，疏通经络。 查看全文>>

摘要：起床是每天要做的小事，但只要女性合理利用这几分钟，做好养生就能美容养颜瘦身又抗衰老。每天抽出几分钟做好生活中小细节，能让女性一生受益。 查看全文>>

摘要：女性在30岁之后已经进入了初老的状态，很多女性因为身体机能衰退和身体代谢减慢的原因，慢慢的开始发胖。但是在这个阶段，女性处于不上不下的尴尬时期，既要忙于事业也要…… 查看全文>>

摘要：一部分女性洗完头或梳理头发时会有大把大把头发脱落，这样很糟心。引起脱发的原因有很多，比如熬夜、精神压力过大、不当的饮食结构以及内分泌失调，女性该如何调理脱发问题…… 查看全文>>

摘要：每个女性都希望能拥有美容觉，非常在意睡眠质量。但因为工作或照顾孩子而不得不熬夜，久而久之对五脏六腑带来伤害且引起皮肤暗淡无光泽，那女性熬夜该如何调理呢。 查看全文>>

摘要：此阶段是流感的高发季节，本身女性的抵抗力和免疫力弱，若没有做好日常护理容易让流感入侵。流感分为多种如单纯性、肺炎性、中毒性和胃肠性，不管是哪种流感来势汹汹，导致…… 查看全文>>

摘要：女性进入中年后，雌性激素水平降低且各个器官慢慢走向衰退，身体和心理发生很大改变。此阶段做好养生工作来维护身心健康，需掌握这几个保健要点。 查看全文>>

摘要：大部分女性到了冬季就格外怕冷，即使穿太多仍然感觉到手脚发凉。长时间下去可能导致腰酸背痛、身体僵硬，容易疲劳以及头痛，引起女性怕冷的原因有哪些。 查看全文>>

摘要：众所周知泡脚能快速缓解疲劳感，同时加快血液循环，提高抵抗力。其实女性在月经期间适当泡脚也能带来一定的保健功效，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要：中医认为女属阴，天生体质虚弱。正好冬季是养生进补的好时机，只要做好保健养生工作就能提高抵抗力，不仅抗衰老且能延年益寿。 查看全文>>

摘要：只有成熟的卵子排出，和精子相结合形成受精卵，这才是孕育的第1步。卵子质量决定女性生育能力，女性需保护好卵子，因为一生中排出卵子有限。切不可因为个人私利而去卖卵子…… 查看全文>>

摘要：昏暗的灯光下喝一杯红酒，仔细的思考一天中发生的人和事，是一件非常有情调的事，也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调，对于女性的其他好处也同样…… 查看全文>>

摘要：相信很多妈妈都很苦恼，在怀孕期间皮肤变得很差，但是由于怀孕又不能使用化妆品来进行护肤，这样给很多孕妇带来了很多困扰。在怀孕期间，由于雌性激素分泌增加，皮肤自我保…… 查看全文>>

摘要：性生活是家庭和谐和夫妻感情的调味剂，性生活是全面兴奋过程，不仅能让生理和心理得到一定的享受，而且能促进激素分泌，让人们情绪变得更加愉悦，保持年轻态，性生活真的能…… 查看全文>>

摘要：因为女性第1次性生活没有性经验，再加上缺乏一定的性知识，刚接触时难免会有紧张、害羞和恐惧心理。第1次性生活时必须做好局部卫生而且积极配合，了解其相关的事项，才能…… 查看全文>>

摘要：绝经属于自然规律，每个女性都不可抗拒。进入绝经期代表着卵巢功能衰退，体内雌性激素下降，月经稀少或者停止，性器官也会慢慢萎缩。绝经后会有很大不同，必须要做好保养工…… 查看全文>>

摘要：乳腺结节属于非肿瘤性疾病，一般发生在育龄期的女性身上，绝经后可自行缓解。不必太担心，只要做好生活中护理，定期复查即可，乳腺结节到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要：体香是一种非常玄的东西，大致可以概括为女人身体散发出来的自然的充满魅力的香气。这种香气是充满独特性的，能够体现女性的特质，每位女性要不没有体香，有体香也是不同的…… 查看全文>>

摘要：乳腺纤维瘤属于常见的良性肿瘤，偶尔做体检时才会发现乳房内有无痛性肿块，增长速度缓慢，没有触痛感也没有乳头溢液，但部分女性却非常担忧，不知道该不该通过手术方式治疗…… 查看全文>>

摘要：冬季天短夜长，部分女性一到冬季就有嗜睡的情况，早晨醒不来，每天的睡眠时间超过8个小时，但仍然感觉困倦。导致冬季容易嗜睡的因素有很多，比如睡眠时间短、身体缺乏营养…… 查看全文>>

摘要：有很多女性会发现自己在经期会有性欲增高的现象，甚至有些女性因为在月经期间控制不住而让自己进行性生活。因此有很多女性比较疑惑，为什么在经期的性欲会如此高？而在经期…… 查看全文>>

摘要：女性总是感慨岁月不留情，其实岁月对每个人都是公平的，每个人都会经历衰老。人到中年不仅容貌上会有所改变，身体上也迎来了很多疾病，所以千万不要忘记保养。35岁以上的…… 查看全文>>

摘要：卫生巾是生活中常见用品，很多女性趁着卫生巾打折的时候，一次性买一大箱，甚至半年都用不完，但是卫生巾放久不用会带来一定危害，甚至引起妇科病。 查看全文>>

摘要：相信大部分女性都知道自己进入年龄会进入更年期，而更年期在发生时会让身体有一系列不适感，所以有很多女性都害怕自己步入更年期，而她们也不知道到底在哪个年龄阶段是更年…… 查看全文>>

摘要：相信没有一位女性能够平静地看待自己越来越衰老这一个状态，每位女性都想永葆年轻。但是岁月不饶人，衰老是迟早有一天会到来的事，但是可以通过自己的努力延缓衰老。很多人…… 查看全文>>

摘要：对于女性来讲，宫颈筛查是非常重要的，在近些年有很多女性因为不注意而发生宫颈癌，所以定期的检查是非常重要的，能及时发现宫颈问题并且防止宫颈癌发生危害性命，而有很多…… 查看全文>>

摘要：对于男女来讲，性生活是培养感情的纽扣，也是彼此享受愉悦的方法之一。而在生活中有很多女性因为性开放让自己过早进行性生活，却不知过早进行性生活对身体会有影响，一般来…… 查看全文>>

摘要：对于很多爱美的女性来讲，皮肤的保养是她们日常很关注的一件事情，大多数女性都希望自己的皮肤光洁无瑕并且像蛋白一样柔滑。但有很多女性因为日常不注意让自己的皮肤受到影…… 查看全文>>

摘要：相信很多女性对于B超检查并不陌生，都知道在进行妇科检查时医生都会建议进行B超检查来详细判断身体是否存在问题，特别是在孕期孕妇要通过B超检查来知道胎儿的发育，不过…… 查看全文>>

摘要：在生活中很多女性生育过都会感觉自己的身体跟没生育过不一样，尤其是在进行性生活时，经常会有阴道放屁的现象。这让很多女性特别奇怪，其实在进行性生活时阴道有放屁的现象…… 查看全文>>

摘要：月经是女性的好朋友，它伴随着女性一生中大部分的时间。但是月经又会给女性带来很多痛苦，痛经就不说了，其他的不适症状也有很多，像腹泻就是其中的一种。很多女性都有月经…… 查看全文>>

摘要：痛经是很多女性都会出现的问题，给整个生活带来很大影响。很多女性在痛经的时候都会选择吃止疼药，其实这样做并不是特别好，女性在生理期的时候有出现疼痛的可能性，但是一…… 查看全文>>

摘要：在近些年生活中有很多女性因为不注意而让自己的宫颈受到损伤而发生各种问题，其中宫颈炎、宫颈癌是比较常见的。对于女性来讲，要定期做宫颈检查才能避免宫颈发生问题，对身…… 查看全文>>

摘要：当患有疾病是身体会发射出来不同程度的症状，但容易被人们所忽略或者自行去药店购买药物，这样掩盖了病情，加重了治疗的难度。女性需了解身体不健康发射出来的暗示，及时做…… 查看全文>>

摘要：现在是看脸的社会，每个女性希望看起来更加年轻，非常在意自己的容貌，其实只要做好护肤工作、有良好的心态，均衡的摄入营养就能美容养颜，延缓衰老。 查看全文>>

摘要：衰老是让每个女性可怕的话题，虽然衰老是不可逆的生理过程，但是能延缓其速度。从25岁之后就应该做好预防工作，保护好身体上的每一个器官和组织。 查看全文>>

摘要：生活中一些女性的身体汗毛比较多，尤其是嘴唇周围汗毛就如同胡子一般，影响了形象而且让女性自卑，应该找出其原因并且针对性的治疗，不妨来了解一下引起女性长胡子的原因。 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，很多女性不要温度，只要温度，为了追求其时尚而穿的单薄。不仅会引起风湿病以及关节炎，同时也增加了患上妇科炎症的几率，甚至会引起不孕不育。 查看全文>>

摘要：人体的身体状况往往会根据一些现象表现出来，无论人们平时再怎么注意，身体内总会沉积毒素，排毒代谢是人体的正常活动。如果身体排毒过慢或者代谢慢都会使毒素沉积体内，就…… 查看全文>>

摘要：女性的压力不亚于男性，不仅面临着竞争激烈的工作，同时需关照着孩子和家人。长时间处于高压力状态下，容易引起内分泌失调，从而让各种疾病接踵而来。 查看全文>>

摘要：在生活中有很多男性会将女性第1次进行性生活有没出血来判断女性是否是处女，就连很多女性自己也这样认为。而有些女性在第一次进行性生活后阴道没有出血，这不仅让伴侣怀疑…… 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己保持健康状态，能远离疾病、健康长寿，其实做起来很简单方便，只要掌握日常的养生常识，就能防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要：游泳属于很好的有氧运动，长时间游泳不仅能塑造体型，同时也达到了减肥瘦身的功效，增强了抵抗力和免疫力，减轻了工作和生活上的压力，女性坚持游泳能带来很多好处。 查看全文>>

摘要：都说手是女人的第二张脸，那么手部粗糙该如何有效护理呢？特别是在寒冷的冬天，手一旦吹风就有可能干裂，究竟如何护理手部，今天就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：每一个家庭都希望能够拥有健康可爱的宝宝，其实只要抓住女性受孕的高发时间段就能提高受孕率，尤其是在排卵期，那女性月经后什么时候同房最容易怀孕。 查看全文>>

摘要：减肥对于每个女性来讲是一生想要进行的事业，很多女人都希望自己的身材能保持在迷人的状态，因此也让她们对自己的体重格外重视。而有调查显示，女人在这几个阶段中易发生体…… 查看全文>>