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日常保健

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摘要:寒冷的冬季已经来临,新妈妈在冬季坐月子最重要注意的就是保暖,冬季“坐月子”的室内温度以20℃-25℃为宜,室内湿度以55%-65%为宜。寒冷的季节里坐月子很多细…… 查看全文>>

摘要:有一个问题,是很多人想了解的,就是青少年到什么年龄身高停止生长,超过十六、七岁身高是否还会再生的问题。 查看全文>>

摘要:现在很多人已经意识到健身对身体健康的重要意义,意识到一个人如果失去了健康,那么努力得来的一切,都将变的毫无意义。在这样的大环境下,很多人都加入了健身体的行列,殊…… 查看全文>>

摘要:对于感冒我们虽然并不陌生,它就在我们的身边,也经常光顾我们身体,但是我们对于感冒的了解,并不像我们想像的那么多,就是最起码的感冒类型,我们很多人也弄不清楚。这样…… 查看全文>>

摘要:睡觉的时候不穿内衣内裤就是大家口中俗称的裸睡,对于裸睡大家的褒贬不一。有的人认为认为裸睡对身体好,但有的人也认为裸睡对身体不好。睡觉时候到底要不要穿内衣内裤呢?…… 查看全文>>

摘要:肌肤变差气色变不好,很大原因都是由于肌肤积聚大量毒素而引起,下面就给大家说说吃什么排毒养颜。一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:生产是大多数女性都会面对的事情,既然接受了生产,那就应该去了解生产过程中需要注意的问题。在古代,那时的医疗水平还不发达,生产对女性来说可以说是“鬼门关”,能否顺…… 查看全文>>

摘要:随着我国经济的发展,人民的生活水平也是不断的提高,按道理来说人们的身体素质应该是越来越好的,但是现在却出现了一个怪现象,那就是现在越来越多的女性怀不上孩子。下面…… 查看全文>>

摘要:中医有“望”、“闻”、“问”、“切”四诊法,其中“望”就是指观察患者的脸色等外在表现来推断患者的病因。这是因为人身体的健康状况往往与脸上气色相关,身体健康的人气…… 查看全文>>

摘要:随着时代的变迁,性观念的越来越开放,许多女性很早就有过性经验,甚至怀孕而结婚。由于身心灵都还未成熟,对年轻孕妈咪来说,无论在生理或心理,都会造成重大影响。那么过…… 查看全文>>

摘要:怀孕是一件幸福的事情,但是对于突如其来的幸福,很多刚怀孕的准妈妈无所适从,对于怀孕期间的一些注意事项也只是零星的“听说过”,那么,准妈妈怀孕各个月要注意什么呢? 查看全文>>

摘要:众所周知,“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外,零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成…… 查看全文>>

摘要:立冬刚过,天气慢慢开始转凉,即使中午的太阳还很暖和,不少女性还是出现了手脚冰凉的情况。很多女性认为手脚冰凉是小事,注意保暖就好。其实不然,手脚冰凉有可能是气血不…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,为了保持健康,干净清洁是十分重要的,不讲究个人卫生往往会惹来疾病。但实际上,人体并非每一个部位都需要彻底清洁,有时候清洁过度或许会有反效果。对于女性…… 查看全文>>

摘要:许多人会发现,有些人总是被蚊子咬,而有些人却若无其事。这是为什么呢?难道和别人所说的血型有关吗?想知道吗?那就快进来看看吧。 查看全文>>

摘要:在当时的社会,中国的大多数家庭里的家长们都或多或少的有一些“重男轻女”的观念。对于没有生下男孩的女人也是一样的欺侮和冷落。站在科学的角度来说,到底哪种体质的女人…… 查看全文>>

摘要:经常按摩对身体有好处人体的穴位很多,每个穴位都具有不同的功能,经常做穴位按摩,不仅能够调节我们身体的健康,还可以缓解疲劳。调节体液循环,促进新陈代谢,调节内分泌…… 查看全文>>

摘要:每天体内都会残留一定的毒素,如果不将毒素排出,就会让肌肤越来越糟糕,如何排除体内毒素呢?下面小编给大家介绍清肠排毒的方法,还大家健康红润肌肤。下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:随国家经济的发展,无线通讯技术也逐渐成熟走上顶峰。接受手机使用手机的人越来越多,以此延展的一系列问题也引起人们更多的关注,其中最关心的就是健康问题,那手机辐射到…… 查看全文>>

摘要:一般来说,每晚最佳睡眠时长为7~9小时,睡眠时间不足不好,睡眠时间过长也不好。具体什么时间起床最好看了是存在个体差异的,因为每个人的入睡时间不同,睡得早一般要求…… 查看全文>>

摘要:大便是人体正常的排泄物,通过观察大便的形态,也能发现一些亚健康甚至是疾病的症状。有些人会发现自己的大便会黏在马桶上不容易冲洗干净,这往往不是因为马桶的问题,而很…… 查看全文>>

摘要:脑梗塞是一种慢性病。引起脑梗塞的因素很多,大部分患者起病是比较缓慢的,不少人一开始都不是很重视,脑梗一般会出现头痛、头晕、出现耳鸣、眩晕半身不遂、活动不利的现象…… 查看全文>>

摘要:湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。大多数湿气重的人往往不只是单纯的…… 查看全文>>

摘要:从小到大,在学校里或者是在家里,老师们和家长们就告诉自己的学生们或者自己的孩子说,早上起床之后,要记得喝水啊,这样有益于身体健康。但是,一定是这样的吗? 查看全文>>

摘要:手术、放疗、化疗是目前治疗肿瘤的三大常用手段。手术治疗肿瘤,目的是切除病灶,但也会将长了肿瘤的组织、器官局部一起切除,这样就可能会使患者丧失某些机体功能;放疗是…… 查看全文>>

摘要:目前,人类最长寿命纪录是115岁,而各国平均寿命只在80岁上下。科学家预言,在本世纪末或下世纪初,将攻破癌症难关,那时候,人类的人口平均寿命将再次飞跃,世界人口…… 查看全文>>

摘要:饭后如何让机体得到平衡,让食物充分的消化吸收,为此身体健康,对于这方面很多人都不重视。其实饭后养生对健康是很重要的,那么吃完饭以后有哪五件情是不能做的? 查看全文>>

摘要:全民狂欢的双十一购物节刚结束,为了让大家尽可能剁手买买买,不少商家使劲浑身解数推出了各种优惠组合,为了获得最优惠的价格和最多的赠品,有时候往往一买就是一大堆,像…… 查看全文>>

摘要:很多人最熟悉的拔火罐的一个好处就是祛风散寒,有些人觉得自己身上湿气重,就想着去拔罐去湿,有些人甚至买了一套拔罐的器具准备在家自己操作,其实拔火罐是一种中医的拔罐…… 查看全文>>

摘要:有人说剖腹产特别疼、需要把“七层”肚皮给一一剌开。还有人说剖腹产后会留下很难看的伤疤,再也恢复不到以前的美丽。与此同时,还有人偏向选择剖腹产,认为它可以避免顺产…… 查看全文>>

摘要:皮肤干燥脱皮怎么办,最主要的原因就是皮肤缺水导致角质层中缺乏水分。所以肌肤补水锁水很重要,那么皮肤干燥起皮该怎么来缓解呢?下面小编就为大家介绍详细的补水保湿方法…… 查看全文>>

摘要:眼周肌肤非常脆弱,很容易长出脂肪粒,一粒粒的小白点让人烦恼无比,那么眼部脂肪粒怎么去掉呢?下面小编来为大家支招。 查看全文>>

摘要:在避孕的问题上,女性往往非常被动,更愿意由男方担负避孕的责任,而不是主动进行避孕。这种观念是不可取的,女性应该学会主动避孕,避免意外妊娠带来的伤害。随着社会对性…… 查看全文>>

摘要:晚上睡觉本应是人体最放松的时间,高质量的睡眠可以让机体得到很好的修复,有助于身体免疫力的增强。但是,很多人在睡觉时反复出现胸闷、气短等现象,严重影响休息,让人觉…… 查看全文>>

摘要:女人生孩子,似乎是天经地义的事情,不生,大家多少会觉得有点奇怪。那么到底生孩子这件事情对女性健康有哪些影响呢?生孩子与恶性肿瘤的关系,我们逐个分析一下: 查看全文>>

摘要:女性相比于男性而言,较容易出现贫血的,这主要是因为女性的生理特点决定的,因为女性一生当中是会遇到2个特殊生理期:月经期、孕产期,这两个期间是最耗气血的。因此,许…… 查看全文>>

摘要:尿酸增高主要是因为人体内的嘌呤代谢发生紊乱所致,然后导致血液中的尿酸增加的一种疾病。它可能会出现痛风,导致关节部位出现有红肿疼痛,或者出现有痛风结石,而且会出现…… 查看全文>>

摘要:血常规检查时发现尿蛋白阳性的话,则可以确定有蛋白尿,也就是说尿液中含有蛋白质成分。正常人一般每天约10-15kg血浆蛋白流经肾循环。但从尿排出的蛋白不足150m…… 查看全文>>

摘要:低血压是血压异常的常见表现,通常将低于90/60mmHg称为低血压。这个是目前比较常见的疾病。有的人在突然站立时就会出现眼前发黑和眩晕等症状,脸色也会发白或者暗…… 查看全文>>

摘要:拔罐是常用的一种中医理疗保健方式,它具有祛湿排毒,增强体质,促进新陈代谢,通经活络等作用。但是有些人拔罐后皮肤除了有淤青还会起水珠子,也就是常说的水泡。导致这一…… 查看全文>>

摘要:现在正值秋冬之交,天气好景色美,又是亲友间结伴出行的好季节,在长假旅游时,往往会比较劳累,有时候在步行活动一整天后,一些人会发现自己出现了水肿的情况。那么,旅游…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕后由于卵巢停止排卵,最直接的体现就是不再来月经,往往成为女性判断自己是否怀孕的最初标准。但也有些女性发现自己怀孕了还来月经,这是什么回事?实际上,怀孕期…… 查看全文>>

摘要:长寿是人类共同的愿望,人人都希望自己能健康长寿。随着科技的进步和社会经济的发展,如果大家都能关心和注意自己的健康,合理养生,科学保健,活到百岁并不是一个梦想。百…… 查看全文>>

摘要:睡觉流口水正常吗?有人认为是睡得香的标志,也有人认为是疾病征兆。一般来说,一般来说,人晚上入睡后吞咽动作减慢,唾液也会减少分泌,通常不会流口水。那么,睡觉流口水…… 查看全文>>

摘要:在日常的生活中我们平时喜欢做的一些小事情看样子是没什么,但实际上是会影响我们的健康,那么在日常中哪些有哪些的坏习惯是你经常做的,看看你中了几样? 查看全文>>

摘要:输血感染是指患者在医疗过程当中被输入了带有病毒或者细菌(诸如艾滋病,各种病毒性肝炎,败血症,痢疾,肺结核,梅毒等传染性病毒或者细菌)的血液或者血制品,给身体带来…… 查看全文>>

摘要:女人一生当中能够生育一个健康的宝宝,这对于一个家庭来讲,实在太重要了。有一个问题,也是广大女性迫切想知道的,就是女人最佳的生育年龄是什么时候呢? 查看全文>>

摘要:便秘是女性常见的疾病,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,一般每2~3天或更长时间排便一次,或是每周排便少于3次。便秘虽然不是大病,但绝对…… 查看全文>>

摘要:人在睡觉的是后身体的部位的活动是没有意识的。在睡眠中手脚活动都是不知道的,出现的一些梦游的情况也是睡梦中并不知道。那么咽口水呢?睡梦者在睡觉时会咽口水吗?当然睡…… 查看全文>>

摘要:年轻人是社会财富的主要创造者,离开年轻人可以说这个社会就失去了存在的活力,年轻人的重要性不仅仅针对社会而言,对于家庭来讲,更是如此。年轻人是家庭的支柱,是社会的…… 查看全文>>