摘要：坐月子是每个女性都会经历的过程，如果月子没有做好的话，会严重的影响日后的身体健康。坐月子对于每一个女性朋友都是非常重要的程，现在越来越多的组织和专家正在研究如何…… 查看全文>>

摘要：人们时常把医生挂在嘴边，另一边却不停地在熬夜。无论是中老年人还是年轻人，熬夜对每个年龄段的人来说都是一种隐形的巨大伤害。有些人抱着侥幸的心理，“我天天熬夜了怎么…… 查看全文>>

摘要：随着现代人的生活水平提高，人们对身体的也越来越注意，但人们的身体亚健康状态更多，各种慢性疾病也接踵而。步行也是一种锻炼方法，它强度低适合所有的人，但是要达到锻炼…… 查看全文>>

摘要：职场人压力大，健康常常出现问题。先在分享几个简易的放松方法，大家可以照着做让紧绷的神经变得轻松起来。教您下班后如何放松自己的身心。 查看全文>>

摘要：对于月经，女人们都是十分害怕它的到来的，女人都觉得它是一个十分麻烦，十分让人恶心的东西，但其实月经能够给女人带来很多好处的，如果你失去了月经，那么这些好处就会享…… 查看全文>>

摘要：在正常情况下尿液应该是无色透明的，一旦尿液呈现淡黄色或者淡茶色就应该引起重视了，有可能是某些药物或者病理性的因素导致的，女性尿液发黄是怎么回事。 查看全文>>

摘要：秋后的天气变得越来越凉爽了，此时是备孕的最佳季节，为了能够提高优生优育，做好避孕措施是必要的，在秋后备孕有哪些好处呢。 查看全文>>

摘要：现在天气变得越来越冷了，到了秋季是人体抵抗力最差的时候，所以女性朋友一定要学会一定的养生保健知识，这样才能够安全的度过秋季。 查看全文>>

摘要：如今已经步入秋天，而这个季节的天气是十分干燥的，对于女人来说想要在这个季节进行养生，那么就要针对自己的年龄进行针对性的养生。 查看全文>>

摘要：痛经是众多女性所经历且备受折磨的疾患，严重者还要到医院进行治疗。那么，女生痛经怎么办，如何缓解呢？以下谈谈应格外注意的八个几方面： 查看全文>>

摘要：更年期的到来，表明女性的身体正在加速的衰老中。因此，如果想要延缓衰老的到来，应该知道一些如何延缓更年期的办法，这让人看起来会更年轻些。虽然说更年期是女性必然要经…… 查看全文>>

摘要：爱美是人的天性，甚至有人不惜伤害自己的身体健康以达到美的效果。虽情有可愿，但是真不值得。美固然重要，但也要美得健康，不能以牺牲身体健康为代价。因此女性为美而整容…… 查看全文>>

摘要：众所周知，女性从备孕期就已经开始“一人吃，两人补”了，即在准备怀孕前三个月就要补充适量的叶酸以防胎儿畸形等伤害。一旦怀孕，更需要“一人吃两人补”，更要保持充足营…… 查看全文>>

摘要：现在许多职业女性需要长期坐在电脑前工作，长期屁股负重，血液循环不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块、皮肤瘙痒等的症状出现，可能还会出现女性生殖系统炎症，严重的…… 查看全文>>

摘要：有的人认为洗内裤属于非常简单一件事，虽然简单但是有的女性却没有掌握洗内裤的要领，经过研究表明70%的女性没有正确洗内裤的意识，女性如何正确的洗内裤呢。 查看全文>>

摘要：宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病…… 查看全文>>

摘要：如今，优生学的概念已深入人心，为了能生一个健康的宝宝，很多准父母都想做足一些的准备工作，这样以避免一些不利的因素，会影响到母体和胎儿健康。那么，准父母应该了解哪…… 查看全文>>

摘要：大家都知道一白遮百丑，所以皮肤护理是女性朋友们非常关注的一个问题，皮肤出现蜡黄的现象，会让很多女性坐立不安。皮肤衰老的主要特征也是皮肤变黄，因此一定要及时进行深…… 查看全文>>

摘要：瑜伽是很多女性都会选择的有氧运动，不但可以让情绪放松，舒缓压力，还可以提高更人的整体气质。而且长期练习瑜伽，还可以美容护肤，让皮肤白里透红。 查看全文>>

摘要：在我们身旁从不缺乏吃很多食物都长不胖的女性，这让很多女性非常的羡慕和嫉妒，相信有很多人想要知道，为什么有的人总是吃不胖呢。 查看全文>>

摘要：每个哪个女人是不重视自己的皮肤，其实想要皮肤好，女人就应当注意平时的保养和排毒工作。而对于女人来说在生理期进行护肤是最好的时机。如果女人在这个时期能做好以下五点…… 查看全文>>

摘要：很多女性都害怕出汗，尤其是在参加宴会和聚会活动的时候。然而事实上出汗其实有助于身体健康，而且从身体不同的出汗部位可以判断出i的健康情况。 查看全文>>

摘要：痛经几乎是每个女人都会遇到的问题，女性痛经的主要原因是由于月经不调。如果不及时进行调理，否则可能会出现妇科一些疾病的发生，如宫寒、手脚冰冷、肤色暗黄色等症状。因…… 查看全文>>

摘要：当女性迎来了第一次月经，那么说明身体已经发育到一定的阶段了，但是只要选择正确的方法，女孩子还会有一定的成长潜力的。 查看全文>>

摘要：我们知道，女性朋友到了30岁之后，皮肤就会慢慢的逐渐衰老，所以女性朋友到了30岁之后应该注重皮肤的保养，特别是平时生活当中有一些不良生活习惯或者，生活环境比较差…… 查看全文>>

摘要：青春期是女性第二特征开始显露的时期，乳房生殖器也开始快速的生长，做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满，女生在青春期补什么好。 查看全文>>

摘要：当寒气入侵女性体内很多的器官就会受到伤害，从而影响了全身器官的运转，尤其是对女性的子宫造成严重的损伤，所以女性朋友一定要注意身体的保暖。 查看全文>>

摘要：相信女性朋友对自己的皮肤保养是相当重视的，很多女性朋友在平时都会进行排毒养颜护理工作，但是却忽视了生理期的护肤好时机。其实女人生理期是排毒护肤的最佳时机，下面我…… 查看全文>>

摘要：人都有七情六欲，在这些情绪当中，发怒容易引发各种疾病。研究认为，人在生气时会分泌大量内毒素。因此动辄生气的人很难健康长寿。现代研究表明，爱生气者最易引发下面这些…… 查看全文>>

摘要：常听到有人提及，如果皮肤变黄、口腔有异味、脸上长痘痘是因为身体的垃圾毒素太多了。这时候当然需要去清清“垃圾”，排排毒素了。那么身体如果有“垃圾”超标，会有哪些症…… 查看全文>>

摘要：女性每月来月经这是成熟女性的正常生理现象。当她来月经时，身体会产生一些变化，包括生殖器官和激素的变。它会与平时的情况不同。大脑皮层的兴奋性降低，身体对疾病的抵抗…… 查看全文>>

摘要：人们老说长针眼是因为看了一些不该看到的东西，真是这么回事吗？长针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，也是眼科比较常见的疾病之一，主要多因内热外毒…… 查看全文>>

摘要：随着移动互联网的发展，智能手机越来越普及，人们看手机次数增加、时间变长，视疲劳几乎成为每个电脑控们头疼的问题，必须引起高度重视，保护视力刻不容缓。 查看全文>>

摘要：女性每个月都会来一次月经，正常的月经来临证明自己的卵巢和子宫是健康的。而有很多女性在月经来临期间会出现各种症状，让他们特别的不适。尤其是头晕，可能有有很多女性认…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间的睡眠是至关重要的，如果长时间的睡眠不足会让神经过度的紧张，情绪上也会发生改变，影响了身体的内分泌，容易发生流产，是什么影响了孕期的睡眠。 查看全文>>

摘要：随着二孩政策的放开，很多的女性开始走上了要二孩的道路，在怀孕期间是幸福又光荣的，很多女性想要知道自己是否是易孕体质。 查看全文>>

摘要：但生活当中有很多的妇科疾病，都是内分泌失调所导致的，一旦内分泌失调身体多项指标会出现一系列的变化，而且心理上也会有很大的变化，会有焦躁不安和情绪不稳定等异常反应…… 查看全文>>

摘要：秋季常发生的皮肤问题就是皮肤干燥，长时间干燥就会出现起皮的现象，那么如何缓解这种状态呢？皮肤干燥怎么办呢？下面就向大家介绍皮肤补水的窍门知识，一起来学习吧。 查看全文>>

摘要：现在的生活中都要用到电脑、手机、微波炉等，对于白领来说，最多的辐射就是来源于工作中需要用到的电脑了。电脑所发出来的辐射不仅让皮肤暗淡，而且对身体有一定的伤害。如…… 查看全文>>

摘要：女性生理构造特殊，在个人卫生健康方面需要特别谨慎重视。内裤勤洗勤换这个基本的常识，想必大家都知道。但是很多人可能不 查看全文>>

摘要：一直以为脂肪肝离我很遥远，但当我拿到单位的体检报告时，报告结果上面“脂肪肝”三个字让我非常诧异，而且同行的不少同事 查看全文>>

摘要：女人过了二十五岁如果不注意保养的话，那么不仅皮肤会变得比较差，而且身体也会容易出现一些问题，因此这个时期的女人应该注意一些问题，这样才能在拥有健康的同时，有一个…… 查看全文>>

摘要：想要身体得到健康那么就要有一个好的睡眠，而且睡眠也是一个养生的好方式。不过在从睡眠中醒来时，女人们应该注意一些问题，这样才能对健康更有益。 查看全文>>

摘要：许多女性朋友在她们的身体中或多或少都存在一些小问题，如手脚冰冷有、月经不调等症状，对于宫寒，女性应该经引起足够的重视。中医认为，女性的很多妇科疾病，都是因为宫寒…… 查看全文>>

摘要：不少女人在平时都喜欢穿着睡衣睡觉，觉得这样十分的方便起夜，但其实裸睡对于女人来说好处有很多，因此建议女人们在睡觉时选择裸睡的方式。 查看全文>>

摘要： 人的发展进化过程是一个复杂而缓慢的过程，是适应大自然的结果，是当初同样由猿猴发展而分支出的一大派系，可以说是自然选择的结果，人类为了生存不断进化，手指逐渐变得…… 查看全文>>

摘要：　湿气是中医中的一种理念，古人认为湿气是万恶之邪，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，那么，湿气去除后，身体将会有什么变化呢? 查看全文>>

摘要：不管是在什么地方，在夏天的时候我们可能都会遇到过蜜蜂，但是被蜜蜂蜇到的事情却不是经常发生的。所以很多朋友都认为被蜜蜂蛰了一下，没有关系，但是事实真的是这样吗？当…… 查看全文>>

摘要：在当今社会，有一个非常奇怪的现象。虽然人们的经济条件越来越好了，但是与此同时，患病的几率似乎也在增加，尤其是一些比较难以治疗的癌症之类的疾病。其实，这与人们日常…… 查看全文>>

摘要： 血常规是最常见的检查，很多人都想了解在拿到化验单结果时自己能不能看懂呢，其实是可以的，主要就是要了解血液里面的那些物质是检查的重点，了解之后，重点看这些物质…… 查看全文>>