摘要：秋季天气渐凉，加上空气干燥，容易引发心血管疾病，甚至威胁生命。事实上，可以通过吃饭八分饱，避免大脑过早衰老；喝茶有效预防中风和心脏病，防止动脉硬化。小编和大家一…… 查看全文>>

摘要：月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这5件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。 查看全文>>

摘要：如今，内裤已经也成了女性时尚之一，但是要穿健康好内裤，学会如何清洁及保养内裤也是很重要的。那么，女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢! 根据女性…… 查看全文>>

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摘要：其实，女人无论嫁得好还是不好，都要保存自己的实力，这样才不至于在真正嫁得不好的时候手足无措！ 查看全文>>

摘要：秋季如约而至，小编为大家带来了足以应对气温的多款造型，无论是碎花系、还是经典针织系，都渗透出与众不同自然、舒服的休闲感。 查看全文>>

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摘要：养生要区分多与少，如：多笑少怒，笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。 查看全文>>

摘要：秋天换季的季节，也是肌肤最容易出现状况的时刻了！所以趁早把所有的肌肤问题做好修护，才能避免问题产生！ 查看全文>>

摘要：秋高气爽，又一个“十一”黄金周即将到来，许多人开始筹划外出旅游，放松心情去自“游”自在。出游前的你该知道哪些健康知识呢？下面，小编为您准备了长假出游健康知识哦，…… 查看全文>>

摘要：在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外，还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害，稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中，女性保健方…… 查看全文>>

摘要：搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济…… 查看全文>>

摘要：或许很多人都有饭后散步的习惯，但是研究表明，饭后百步走也是要有个时间规定，对人体才会有好处，如果饭后立即行走就可能对身体造成危害。还有一些人群是不适合饭后百步走…… 查看全文>>

摘要：喝醋可以治疗感冒，喝醋有助于美容，喝醋还能御寒等等，喝醋有很多好处。有喝醋不代表会喝醋，会喝醋的人还会利用最有效的时间喝醋，瘦得很快哦! 查看全文>>

摘要：夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感。其实这只是不同季节人体的…… 查看全文>>

摘要：无论是办公室，还是家里，嘴馋的MM们身边总是可以轻易看到各式各样的零食，零食虽说是好吃，但是吃多了对身体不好之余，好会让我们变胖。零食是减肥的大敌！那么，要怎么…… 查看全文>>

摘要：想拥有20岁状态的身材与年轻容貌，需要花费哪些资金和程序来保养自己呢？细节决定一切，世界上没有丑女人，只有懒女人，好女人靠养，如果你想拥有20岁的身材与年轻，你…… 查看全文>>

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摘要：如果让肌肤也喝上清凉饮品，赶走日晒后的发热、发红、补充水分该是多么惬意啊！如果妙用化妆水，就能像夏日午后的阵雨，给肌肤降下甘露。小编为大家带来7个令化妆水变神奇…… 查看全文>>

摘要：怎么洗脸才能让女人减少皱纹，永葆青春呢？ 查看全文>>

摘要：很多人腰粗，有小肚腩，但是其他部位就不会很壮，这很可能是有宿便堆积。便秘是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女人减肥过程当中很容易出现的问题。想要减肚子上的赘肉，首先…… 查看全文>>

摘要：当女性朋友的月经出现了异常，女性由于各种的原因尤其是月经不能正常的来潮。这到底是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷…… 查看全文>>

摘要：丰胸的水果有哪些？其实很多水果富含维生素等丰胸营养素，常吃有助于乳房发育。今天小编为大家搜集了6大丰胸水果，并教你有效的丰胸吃法。一起来跟小编来学习吃什么食物可…… 查看全文>>

摘要：核心提示：当女孩子来月经的时候，多少会困扰着她们这几天的心情。尤其是出现了痛经的情况，让女性们更是倍感痛苦不已。所以女性朋友们特别要注意在月经期内的健康保健，做…… 查看全文>>

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摘要：美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还…… 查看全文>>

摘要：有的时候，犯困不是因为你没有睡够，也不是因为季节因素，而是你已经患上了一些疾病。因此你需要特别注意不正常的犯困现象！ 查看全文>>

摘要：家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的！鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白；淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为…… 查看全文>>

摘要：由于生活节奏不断加快，社会竞争压力不断加强，使得城市女性容易对自身健康情况忽视。然而，女性独特的生理结构以及生理功能，往往可以帮助女性在第一时间发现健康问题并予…… 查看全文>>

摘要：在信息时代爆炸的今天，手机成为我们每天必不可少的日常用品，但是，你知道吗，频繁使用手机会让你的身体染上疾病... 查看全文>>

摘要：现在的上班族绝对离不开电脑，走到哪里都要带着电脑，上班面对电脑，下了班还要面对电脑。长期眼睛一直盯着一个屏幕，难免感到干涩和疲劳，很多上班族感叹：“眼睛都要瞎了…… 查看全文>>

摘要：想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。 查看全文>>

摘要：大胆做爱，安全避孕，热恋的男女们都希望能找寻一个有效的方法解决避孕的问题，可是即使周密安排，也总以失败告终。如何才能安心爱，远离怀孕的“威胁”呢？ 查看全文>>

摘要：随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗？ 查看全文>>

摘要：作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！ 查看全文>>

摘要：我们身上有很多我们平时察觉不出来的健康死角，让我们一起来盘点一下不同人身上的健康死角吧。 查看全文>>

摘要：五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。作为国家推广的养生运动，一直受到不少市民的推崇。“猫…… 查看全文>>

摘要：女人要懂得呵护自己，特别是在特殊时期。也只有这样，女人一生健康才有所保障。然而，正确用药与否也会成为健康的决定指标。例如，月经时期很适合女人治疗盆腔炎，但有4种…… 查看全文>>

摘要：女人该如何挑选 小裤裤。女人内裤样子五花八门，有性感的，有可爱的……为了自身的健康，女人该如何选穿内裤？不要为了性感而丢掉健康。 查看全文>>

摘要：内分泌在人体内扮演着重要角色，内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么，内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢？下面，小编为大家盘点内分泌失调的15大“罪状”，提…… 查看全文>>

摘要：子宫肌瘤并非越早手术切除越好，特别对于怀孕的妇女，子宫肌瘤多属良性，如果不影响胎儿的发育，大可在生育后再剔除。 当患有子宫肌瘤的准妈妈们怀有身孕的那一刻，心里…… 查看全文>>

摘要：营养不仅是生活必不可少的，更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否学会了把你吃的东西与你身体的感觉联系起来了呢？ 查看全文>>

摘要：“癌症”，总是让人们闻字色变，它就像罂粟一样，一旦染上便摆脱不了，而且还会给健康和生命安全造成威胁。那么，有什么方法可以有效帮助预防癌症的发生呢？下面，小编教大…… 查看全文>>

摘要：秋季是多事之秋，容易感冒中燥邪，为了更健康如意的生活，你可以多做几个动作来保健强身，小编和大家一起学习简单18招迎接美丽秋季... 查看全文>>

摘要：荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的…… 查看全文>>