摘要：导读：白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不…… 查看全文>>

摘要：随着时间的增长，我们身体的器官会慢慢走向衰老。不过身体各个器官开始衰老的年龄是不同的。今天小编就为大家来盘点一下，身体六个主要器官的衰老年龄。 查看全文>>

摘要：应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生”。 查看全文>>

摘要：10月18日是“世界更年期关怀日”。大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。 查看全文>>

摘要：核心提示：正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。…… 查看全文>>

摘要：导语：胸罩可以说是女人的贴身伴侣了，但是要知道不经意间会给人们带来不小的麻烦，女人不要无时无刻离不开它，两个时间一定要摆脱胸罩，才能更健康…… 查看全文>>

摘要：研究显示，每天坚持做上下跳跃的女性，1年后可使骨密度增加。 查看全文>>

摘要：从生理及心理角度讲，女性都应该是区别于男性及其他生灵的美丽的存在！但是女性的娇嫩需要特别的“照顾”，尤其是以下五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒…… 查看全文>>

摘要：常言道：百病由胃生。这句话说得相当有道理，人有很多疾病都是因为胃不好而引起的。女人要健康要美丽，35岁之前养好胃就成为关键了。今天，小编就教你一些方法！我们的胃…… 查看全文>>

摘要：婚前检查，是婚前通过男女双方的身体检查，确定受检者是否适宜结婚或为遗传病患者或携带者，以便预先采取措施，阻断遗传病的延续。因此，婚前检查是优生的重要环节。 …… 查看全文>>

摘要：保护颈椎离不开的一个道具就是枕头，枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的，我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样，因此专家提倡一个枕头两个高度，才能更有效地保护我们的颈…… 查看全文>>

摘要：宿便不仅危害健康，还能让你长出小肚子。这个想法大错特错哦！先一起认识一下什么是宿便吧！ 查看全文>>

摘要：主妇们肯定想不到，洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的…… 查看全文>>

摘要：导读：关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”？来听听专家怎样说。 …… 查看全文>>

摘要：对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行： 查看全文>>

摘要：导读：虽然称起来不重，但浑身水肿看起像个肥婆，还经常手脚冰凉、月经不调？这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，帮你健康减肥，养成瘦体质。 …… 查看全文>>

摘要：天气越来越凉，不少人都开始“大开食戒”，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。如此，排毒显得尤为重要，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因…… 查看全文>>

摘要：脊髓灰质炎病就是大家熟知的小儿麻痹症，属于肠道病毒，通过消化道感染，和手足口病病毒同属一个家族。这种病会使儿童脊髓神经受到感染，导致一些儿童肌肉瘫痪甚至死亡。 …… 查看全文>>

摘要：生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。专家推荐了三个能够帮助顺产的动作，准妈妈们可以在怀孕的最后几个月多多练习。 查看全文>>

摘要：“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?可是，忙碌白领生活中带…… 查看全文>>

摘要：在消化科门诊，经常会遇到这样一些病人，主诉各种消化道不适症状，如食欲不振、上腹部隐痛不适、泛酸、烧心、下腹胀痛、肠道“叽里咕噜”作响、肛门排气不断等，反复多次就…… 查看全文>>

摘要：白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 查看全文>>

摘要：枕头如何做瑜珈？其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还是…… 查看全文>>

摘要：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……下面我么让你老看看水果养颜的几个偏方是不是有效呢？ 查看全文>>

摘要：玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌，提高女性荷尔蒙浓度，起到解除压力、安定神经的助眠作用，延缓衰老、缓和更年期障碍。此外对修护皮肤、消炎也有良好的效果。 查看全文>>

摘要：美丽的女人拥有好的身材完美的肌肤，但是最重要的是自身的健康必须要保证的，否则一切都是免谈。下面来看看女人身上到底哪里需要下更多的功夫去保养呢？ 查看全文>>

摘要：日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必须品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等。按照用品的使用频率或范围划分为：生活必需品，或称日常生活用…… 查看全文>>

摘要：中国现在的女孩子，在择偶时，不乏怀着“灰姑娘”情结的。这种情结令人消极被动，回避现实，损害人的心理健康。相比而言，现在西方女性中很少再有持这样心态的。 查看全文>>

摘要：四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外…… 查看全文>>

摘要：你经常给自己排毒吗？身体有毒会有什么表现呢？很多女性为了保养自己的肌肤不惜花重金买保养品，可是效果并不是很好。因为有的肌肤问题是由身体内部的病变引起的，并不是简…… 查看全文>>

摘要：虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓…… 查看全文>>

摘要：研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。 查看全文>>

摘要：就健康方面而言，你知道女人有三个重要的体质期吗？如果不知道的话没关系，下面，就让爱美网的小编带你去认识这女性的三个重要体质期，让你能够更好地为自己的健康做准备。 查看全文>>

摘要：从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困？为什么会那么困？怎么才能有效地抗困？怎么困午觉才科学？ 查看全文>>

摘要：女性大约14岁左右开始有月经现象产生，此刻代表生殖器官发育成熟，成为真正的女人。一般人的月经每月依时来报到，大约49岁结束，持续约35年。月经开始及结束的时间因…… 查看全文>>

摘要：都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12…… 查看全文>>

摘要：很多女人可能不知不觉中有了色斑还不自知。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防。而事实上，女人天生有容易长…… 查看全文>>

摘要：根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么哪种体质的女性容易患痛经呢？ 查看全文>>

摘要：长期痛经 经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视。子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会出现痛经和加剧痛经，最好去医院做个检查。　时常尿…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性美的一种体现。很多女性朋友都希望拥有一对傲人的双峰。可是有的女性朋友发现自己的胸部变小了。其实胸部变小跟日常的不良习惯有一定的关系。下面就来具体的了解…… 查看全文>>

摘要：每当生理期到来，脸部肌肤就开始拉响警报。皮肤油腻，肤色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤疮及毛囊炎等等情况一起来报到。经期护肤是一个很关键的时期，"好朋友”需要特殊呵护。…… 查看全文>>

摘要：白领一族的工作压力大，生活紧张繁忙，作息无规律，饮食不定点，导致长久下来，身体处于一个亚健康的状态。对于女性来说，像卵巢囊肿，子宫肌瘤以及乳腺癌都是直接危害女性…… 查看全文>>

摘要：导读：相信不少MM的化妆柜里都会常备一包珍珠粉末，小编自己就很喜欢空暇时自己浓浓珍珠面膜，美白又养颜！不过，最近，小编发现内服珍珠粉的效果也相当好哦！ 查看全文>>

摘要：骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 查看全文>>

摘要：女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。因此补血对于女性来说至关重要。但是，往往有些饮食营养的误区造成了女性贫血。今天我们就来看看哪些营养误区造成了女性贫血。 查看全文>>

摘要：苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。 查看全文>>

摘要：保健醋的好处多多，先在这里罗列一下：能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。 查看全文>>

摘要：年轻人除了看耳朵的形态还要看后天的情况，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已…… 查看全文>>

摘要：扩胸运动、双手张臂这些看似很的小动作，只要你坚持做下来，就可以收获到意想不到的效果哦。 查看全文>>

摘要：热水坐浴还有利于驱除人体内部的寒邪。人体经络、腧穴内深藏着的寒邪，就像树木里面的虫子一样，它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液，以供自己生存。这些虫子如何才能驱…… 查看全文>>