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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。 查看全文>>

摘要:快速的工作节奏,无形的生活压力,就像两座大山压得人喘不过气来,很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。 查看全文>>

摘要:每月一次的“大姨妈”少不了令女生们心烦意乱,但是烦归烦,你可千万不能粗心对待这位“亲戚”哟。 查看全文>>

摘要:除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。 查看全文>>

摘要:为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯! 查看全文>>

摘要:月经来了,你hold住吗?如果hold不住,哪就等着痛吧!但是如果想要hold住,哪就得知道引起痛经那地有哪些原因? 查看全文>>

摘要:黄日华濮存昕汤镇宗 明星校花级女儿美艳PK 近日网络上曝光了黄日华、濮存昕、汤镇宗、戴春荣等明星的美丽女儿私照,个个人比花娇青春无敌。下面就让我们来欣赏这些校花…… 查看全文>>

摘要:明星护肤代言产品,心得及推荐,你紧跟其后却效果不佳。结果“你只有用明星们天生丽质”来安慰自己。 查看全文>>

摘要:生育也是现在都在关注的问题,都也知道不孕不育也是在快速的发展,很多人都承受着不孕不育的伤害,可知常吃豆腐不利于生育? 查看全文>>

摘要:胃炎也能要人命?昨天微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注:北京一位23岁的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。胃溃疡在很多人看…… 查看全文>>

摘要:爽肤水、保湿乳液、保湿精华、保湿面膜...一到干燥的冬季,我们不得不大刀阔斧的将各种保湿品搬到脸面上。今天就教你妙用柔肤水做到全面保湿,让你秋冬干燥季也能养出水…… 查看全文>>

摘要:女性发胖,特别是中老年妇女发胖,在不少人看来是正常的事,然而,当你身体突然“发福”时切莫大意,或许此时妇科肿瘤正在悄悄向你袭来。 查看全文>>

摘要:生育能力也是现在都很关注的,要知道谁不想生育孩子呢?但是现在很多人的生育能力都有所下降,那么可以提高生育能力的食物有哪些? 查看全文>>

摘要:饮食对性爱的影响,远远超过人们的想象。近日,发表在美国“网络医学博士”上的一则报道指出,一些常见食物会影响人的性欲。要想拥有美好的激情,就要适当控制以下食物的摄…… 查看全文>>

摘要:健身固然重要,但是健身方法和健身习惯更重要。有良好的健身习惯将让你的健身之路走得更顺畅,走得更远,下面来看看让我们健身事倍功半的一些健身误区吧。 查看全文>>

摘要:50岁,依旧是场中央最美那朵花的何丽玲说:“我20岁就注重保养,从不做预支青春的事。 查看全文>>

摘要:你有没有觉得以前爬山没有那么累,可是现在还没到山腰就气喘吁吁?你有没有觉得自己最近老忘事儿,一下忘了拿钥匙,一下子忘记约了人?这些都是身体正在衰老的表现。 …… 查看全文>>

摘要:干燥冬季,往往被我们忽略却又最脆弱的就是唇部肌肤。唇部的皮肤特别纤细,而且容易干燥脱皮、生成黑色素沉淀等等,现在小编将为您介绍几个冬季护唇、润唇的小诀窍! …… 查看全文>>

摘要:经期同房极容易引起月经病和生殖器官的炎症。当被带入的细菌不能被阴道的自洁作用所消灭和限制时,就会在阴道内大量繁殖,破坏阴道内正常菌群的平衡,成为优势菌,从而引发…… 查看全文>>

摘要:许多上班族MM都会有月经方面的问题,例如痛经、月经不调等等。很多人觉得这和生活压力有关。实际上,这和你体内藏有大量毒素有关系!如果不定期清除体内毒素,最终导致不…… 查看全文>>

摘要:精油萃取于植物中,有解压、养神、抗疾病等功效使用得当对身体十分有益!小编与你分享养生保健知识,全方面介绍精油的功效与使用方法,加速脂肪分解、增强记忆、治疗香港脚…… 查看全文>>

摘要:冬天是泡温泉的好季节,普通温泉大家都泡得多了,不如来试试泥浆温泉吧!兼具保健、美肤、防疾病等6大功能的新式温泉,能为你的健康加分喔!快跟着小编来学习泥浆温泉泡法…… 查看全文>>

摘要:很多的准妈妈在坐完月子后,比较关心的一件事物就是产后多久会来月经,可是生完宝宝后,这月经来的时间好像也不太规律,貌似是出现了产后月经不调的状况,那么产后新妈妈月…… 查看全文>>

摘要:生理期最常见的问题有经量过多或过少、经痛等,尤其月经量可能会影响生育力,中医认为,经血没有排除干净,子宫容易产生病变的问题,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、…… 查看全文>>

摘要:一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末稍神经循环不…… 查看全文>>

摘要:上帝在赐予女人月经的同时附带上了痛经。对于痛经的女人来说,每个月的那几天总是苦不堪言。中医认为痛经多是气血不畅或气血亏虚所致,而樱桃作为补血佳品,自然是治疗痛经…… 查看全文>>

摘要:人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。 查看全文>>

摘要:《时尚健康》作为该活动在中国地区的媒体发起者和积极推行者,自2003年携手雅诗兰黛集团一起将粉红丝带引入中国以来,每年十月的“粉红封面”都会精心选择本年度中国最…… 查看全文>>

摘要:据台湾媒体消息,今年2月与李泽楷协议分手的23岁香港女星梁洛施,当时为避开媒体追访,曾答应李泽楷“暂不回港”。但日前梁洛施被目击已于上周日(18日)清晨低调返回…… 查看全文>>

摘要:搞怪表情活动五官具有保健功效。常常对着电脑办公,你是不是也 变成了面无表情的电脑脸了呢?多做做搞怪的表情,活动五官。 查看全文>>

摘要:人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站,这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质,如果不能顺利排除,又会被大肠重复吸收,肠好毒的结果就是让妳生…… 查看全文>>

摘要:有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。各位MM要小心,不良饮食习惯…… 查看全文>>

摘要:枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目…… 查看全文>>

摘要:近日,美国“皮肤治疗网”载文,列出多位专家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。 查看全文>>

摘要:肾虚不仅是男人病,很多时候也会缠上女人。许多白领工作压力大,熬夜加班,时间久了就会导致肾虚。步入更年期,常出现腰酸背痛、失眠多梦等症状,也是肾虚在作怪。那么究竟…… 查看全文>>

摘要:美妙的性生活让人憧憬,但如果掌握不好时机,可能会适得其反,甚至可能危害身体健康。如,当双方或一方身体、情绪处于不良状态时,就可能影响性生活质量,特别需要注意的是…… 查看全文>>

摘要:长寿的另外一个秘诀,与特殊饮食、超级手术、祖先渊源无关……那就是掌控压力,如何从压力的漩涡中跳出来?亲爱的你可以这样做! 查看全文>>

摘要:电视剧《双城生活》里,有一集说的是,想要个孩子的郝京妮发现自己体温升高了,欢天喜地给徐嘉惠打电话,然后请假开套房,结果徐嘉惠航班取消未能成行。仅仅因为体温升高就…… 查看全文>>

摘要:都说女人30豆腐渣,因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化,代谢也下降,各种身体与皮肤问题相继发生,那么如何留住青春呢? 查看全文>>

摘要:出汗似乎是很多人的家常便饭,随时随地、无时无刻都会出汗,很多人大冬季也常出汗。但出汗并不都是身体虚弱的表现,出汗知疾病,中医揭示冬季8大出汗症状是啥疾病! …… 查看全文>>

摘要:保证充足良好的睡眠,就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现,事实并非如此,要想拥有“美容觉”的功效,不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想要变年轻,那你千…… 查看全文>>

摘要:不同颜色会产生不同的心理刺激,从而对健康造成不同影响。因此在选择色彩时,除了自己的喜好外,关注其对健康的影响同样重要,以下是颜色给你的健康忠告。 查看全文>>

摘要:每个月“大姨妈”光临的时候,许多女性都会出现胸闷、烦躁、腹痛、失眠等等不适,这些讨厌的症状群起攻之,让人苦不堪言。究竟如何摆脱呢?不同症状还需不同食疗方来调养。…… 查看全文>>

摘要:又到年末,职场里的大忙人们开始了一年中最要命的冲刺活动,殊不知,在这个忙碌混乱压力大的时段是最伤“心”的,小编来告诉你如何在工作的同时保护你的心脏! 查看全文>>

摘要:寒冬逐渐深入,不少人都会在暖气与干燥环境的双重“夹击”之下开始不同症状不同程度的上火。嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮。有什么办法可以使你清清爽爽地过冬呢? 查看全文>>

摘要:女性要保养,但年龄段不同保养的方法自然要有所不同,如何针对自己的年龄养护身体,让美丽与健康不会因岁月流失?与你分享女性养生方法,不同年龄段分开来,让你清楚了解如…… 查看全文>>

摘要:很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。为了帮你判断出是否你身上的疼痛和不适预示着潜在的健康问题,我们在这里整理出最普遍的几种隐患…… 查看全文>>

摘要:卵巢保养对女性的健康来说是非常重要的,但越来越多保养的做法与说法都声称有益卵巢,事实到底如何呢?小编与你分享卵巢保养知识,听听专家医生的保养意见,卵巢保养与卵巢…… 查看全文>>

摘要:不知从何时起,裸睡成了一种很洋气的事儿,你是不是也开始抛弃羞涩,脱衣而眠,开始体验“睡美人”的超然感受了呢。可其实,裸睡的坏处也是不少的,比如会增加螨虫的感染几…… 查看全文>>

摘要:秋去冬来周而复始,季节有四季,天气有冷热,不同的季节我们无论是生活方式还是行为都会有诸多的区别,可见季节对于我们的影响之大。防疾病我们都知道需要随着外界的变化而…… 查看全文>>