摘要：山楂是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗…… 查看全文>>

摘要：咖啡因并非惟一影响睡眠的食物。在巧克力及奶酪中有一种洛氨酸可引发夜晚心悸。减肥药片含有使你清醒的兴奋剂。 查看全文>>

摘要：上班族女性如何在工作中维持姣好身材，只需坚定以下几点... 查看全文>>

摘要：美白祛斑是爱美女人最关心的问题，当然对付它们是有很多办法，包括美容整形及各种化妆品。但是你可知道什么样的方法有效又实用呢？下面就为大家推荐价廉实用的果蔬祛斑美白…… 查看全文>>

摘要：青春期有青春痘，成年期有成人痘。痘痘本身就是毒素,如果你是健康的，毒素是不会以痘痘的形式排出体外。过了青春期仍有痘痘困扰的MM就要注意了，小编下面帮你罗列的7大…… 查看全文>>

摘要：如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。 查看全文>>

摘要：大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康健》杂志邀请多位营养专家，综合多项研究，提出最平民的超级食物。 查看全文>>

摘要：女性是应该倍加呵护的对象，而月经期的女性更加应该注意爱惜自己的身体，其实月经就像一个脆弱的小生命，极易受到各种内外因素的干扰。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，很多女性都会手脚冰凉，这虽然与自身气血循环差有关，其实还与贫血有很大的关系。女性健康是靠气血运行来濡养的，一旦缺血、贫血很容易导致功能的降低，甚至还…… 查看全文>>

摘要：人要防止疾病、永葆青春，除了要保持心情愉快之外，睡眠充足，也是有效的方法之一。 查看全文>>

摘要：“有些人喜欢一边泡温泉一边喝酒，这种泡温泉的方式从健康角度来讲弊大于利，因而并不提倡。”吴辉解析，酒精摄入后人体产生的效应与泡温泉相类似，都可以使人体基础代谢增…… 查看全文>>

摘要：摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 查看全文>>

摘要：嘴唇干裂、嘴角发红……今年冬天你是不是又上火了？你知道这是身体的哪一个机能在“发火”吗？冬天的哪一个器官更容易上火？又怎么预防？ 查看全文>>

摘要：你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题?你是不是身体有任何不适的问题都归咎是内分泌的问题呢？ 查看全文>>

摘要：在岁末的时候，大家免不了走亲访友，年会聚餐，而高血压患者想要保持血压平稳，就要注意控制体重、做适当的锻炼和注意休息了。 查看全文>>

摘要：心情不好的时候怎么办呢？美食是最好的赶走坏心情的方法，小编为你推荐11种赶走忧愁的食物。 查看全文>>

摘要：美味和营养常常相互矛盾，菜式中油脂少，感觉不香，过多食用油脂对身体又有危害，推荐巧用油的健康6方。 查看全文>>

摘要：对于更年期人来说，充分合理的睡眠对身体的健康十分重要，除了每天睡眠时间要够，在睡前准备、姿势等方面也有很多讲究，综合起来，更年期人睡前还需要注意以下10大禁忌。 查看全文>>

摘要：近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动…… 查看全文>>

摘要：中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。 查看全文>>

摘要：大家都说女人一到30就是个黄脸婆，40岁就是个衰老的黄脸婆，确实如此！30、40岁的女人，皮肤就开始慢慢的衰老，脸上开始出现各种各样的斑点，肌肤暗黄、粗糙，有皱…… 查看全文>>

摘要：“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日…… 查看全文>>

摘要：萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 查看全文>>

摘要：市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。需要提醒大家的…… 查看全文>>

摘要：现在什么都要实名制，火车票要实名，微博要实名，前阵子，在福州连紧急避孕药也要实名才能购买了，需要实名制来束缚吗？ 查看全文>>

摘要：“抚子”本意为石竹花，强调日本女性外表柔弱，内心坚强。2011年，日本女足夺得女足世界杯冠军，“大和抚子”一词充斥着日本报纸的版面。国际某著名内衣品牌为日本女足…… 查看全文>>

摘要：世界组织调查发现，导致疾病的原因中60％由生活方式引起，医疗水平仅占8％，所以健康并不依赖于医疗，而更应该从生活细节改善，获得健康。 查看全文>>

摘要：据《医药卫生报》报道，中药汤剂服用时间会影响药物的疗效，选择合适的时间服药是非常重要的，有些药物需空腹服用。 查看全文>>

摘要：2012年，告别不健康的生活习惯，从小事做起，日常8件事，能让你从内到外的健康美丽。 查看全文>>

摘要：我们都知道肠胃健康很重要，但你又是否知道肠胃不好会让整个身体都出现炎症！快来学习，只有“肠”保健康才能常保健康喔！ 查看全文>>

摘要：有时内裤洗完干了之后会变形、发硬，这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干，然后再在太阳下消毒。 查看全文>>

摘要：不能拥有良好的睡眠令人极度痛苦。所幸的是，有几种方法你可以尝试来改善你的睡眠。这些建议不是神奇的治疗方法，你要持之而行。 怎样对付睡眠问题? 查看全文>>

摘要：对于现代的职业女性来讲，紧张是生活的常态---工作中应付各种会议、报告、谈判、订单和复杂的人际关系，下班还要照顾孩子、老公和做家务。 查看全文>>

摘要：经过一个晚上，腹中空空，已出现明显得饥饿感，这时如恋床不起，势必打乱肠胃活动规律，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。 查看全文>>

摘要：这种性感丁字小内裤，很可能是细菌的温床，原本追求性感的女郎，可能因此被感染，严重的话，甚至造成下体发炎! 查看全文>>

摘要：女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生。 查看全文>>

摘要：冷美人”在以前是一种对女性另类美的赞赏，但是在健康的角度上冷美人却并非好事，尤其是无论春夏秋冬手脚都冰凉的女性们，这就得注意一下你的身体，因为冷美人不是那么容易…… 查看全文>>

摘要：一次女性疾病调查，结果发现，不到30岁的女性，曾患有阴道炎、乳腺增生、子宫肌瘤和宫颈糜烂者均达到了50%以上。患病率之高，患者年龄之小，都让人吃惊。 查看全文>>

摘要：当大便秘结，排出困难，经常3～5天或7～8天排一次，有时甚至更久时，就称为便秘。 查看全文>>

摘要：《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲。 查看全文>>

摘要：冬天有那么多让人眼花缭乱的冬日饮品，知道这个冬天喝什么最流行吗？不过，流行的未必是科学的。如果想在冬天里真正喝得健康喝得养生，建议还是少喝那些添加了很多糖精、奶…… 查看全文>>

摘要：小麦的食用方法花色繁多，是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦，都能达到给身体补充营养的最终目的。 查看全文>>

摘要：红茶属于完全发酵茶类，茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。研究显示，茶黄素可以“消灭”胆固醇。 查看全文>>

摘要：有些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?中医认为，女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。 查看全文>>

摘要：“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京 保护健康协会健康饮用…… 查看全文>>

摘要：热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。 查看全文>>

摘要：美国的一项调查指出每四个人中就有一个人患有疼痛疾病，而且患者多为女性。调查还显示有很多女性都患有头痛、背痛、颈部痛等症状，并且这种疼痛已持续超过3个月或是更久。 查看全文>>

摘要：我们常常为了节约时间而将用餐地点选择在了车上，英国的科学家发现，经常在车上吃东西，更容易诱发胃肠道疾病。 查看全文>>

摘要：放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。 查看全文>>

摘要：十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。 查看全文>>