摘要：每个月的那几天，你是否也在承受喜怒无常、失眠多梦、眼睛不舒适的痛苦？对于生理期综合征，我们并非无能为力，来看看小诀窍，也许有助于你告别那几天地狱般的痛苦。 查看全文>>

摘要：随着经济的发展，现在我们已经很少有耗费纯体力的户外工作了，换之而来是一天近十个小时在电脑前的脑力劳动，由于生活压力大、工作强度大密度高，一天下来没精打采，脖子肩…… 查看全文>>

摘要：你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状令人非常难受，下面我们介绍几种防晕车的食物。 查看全文>>

摘要：“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间。 查看全文>>

摘要：“晴时多云偶阵雨”据说专为形容女人的情绪化而发明。因为相对于男性而言，女人更容易“闹情绪”。在我们的调查中发现，女性在主观上倾向于认为自己情绪化，但客观上，女性…… 查看全文>>

摘要：现在的生活，很多女性都会莫名其妙地感到疲劳，这到底是怎么回事呢？是什么原因导致女性疲劳的人数这么多呢？下面小编就带大家一起去认识一下女性容易疲劳的几个原因！ 查看全文>>

摘要：研究表明，高血脂确实已不再是老年人的专利，现在越来越多年轻女性体检中也发现了高血脂，比例估算可以达到20%以上，甚至可能更加高，这除了和遗传因素有关，同时也是和…… 查看全文>>

摘要：肌肤也有闹情绪的时候，情绪不好的时候，肌肤无法吸收护肤品的营养，气色也会变得糟糕。所以，当你的肌肤闹情绪的时候，你要懂得安抚它，让它恢复好状态。下面小编教大家几…… 查看全文>>

摘要：许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等肾虚的症状，其实这是肾虚的表现。现代很多女性都有肾虚的情况，尤其白领女性，那么到底女性肾虚症状有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：衰老，相信是每一个女人都不想经历的时期，谁都想花容月貌，但是生理结构的规律并不能改变。日常生活中稍有不慎就会毁灭女人的美丽。如女人饮食过量或者过度节食都会加速衰…… 查看全文>>

摘要：很多女性普遍认为，一旦有痛经症状，就怀疑是得了子宫肌瘤，认为得了子宫肌瘤就一定会痛经。我们都知道，痛经是很多女性的常见病，它是子宫肌瘤的典型症状，随着时间的推移…… 查看全文>>

摘要：如今重视喝水的女人，越来越多了，但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 查看全文>>

摘要：卵巢与女人的容颜和健康密切相关，而卵巢的早衰则会使脸色发黄、长斑，严重的还会引发闭经。因此一场卵巢保养的战斗势在必行。现在，小编教你三大卵巢保养的秘诀，让你变得…… 查看全文>>

摘要：如今的都市人，在快节奏的生活下，早起像打仗，忽略一顿早餐似乎是再正常不过的事情。在这种环境影响下，繁忙的你，即使知道不吃早餐有损健康，但也因恶果不是立即显现，便…… 查看全文>>

摘要：妇科专家分析说，很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。那么应该怎么办呢…… 查看全文>>

摘要：一日之计在于晨，我们都知道，早餐很重要，特别是女性朋友。但是早餐到底该怎么吃，什么时候吃？我们一起来看看。 查看全文>>

摘要：经常面对电脑们的OL应该如何保养皮肤？不想拥有一张灰暗、布满痘痘的肌肤，就看下去吧！现在就将电脑前的皮肤护理小技巧告诉你！ 查看全文>>

摘要：女性穿戴合适的内衣，不仅会让身材看起来更迷人，还能有效保护女性的健康。而内衣选择不合适，麻烦就大了。下面一起看看怎么穿内衣，穿出魅力女人！ 查看全文>>

摘要：很多女孩子都喜欢吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持体型的人们的大忌。但是在日常生活中不妨口袋里多备一点甜食，它可以应对下面7种病症哦！ 查看全文>>

摘要：当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时，却在不知不觉中付出了健康的代价。据权威部门统计：经常使用电脑的人，视力疲劳的占83％，肩酸腰痛的占64％，头痛和食欲不振…… 查看全文>>

摘要：香港嫩模AngelaBaby精致的五官是很多人羡慕的，除了与她天生丽质的容貌有关，AngelaBaby美艳的妆容也是一致胜法宝，下面就一起来看看这位女神级明星气…… 查看全文>>

摘要：定时排毒是一个好习惯，但是盲目的排毒会使身体受伤，到底什么情况下才是身体积存了毒素的表现？是否人人都需要排毒呢？下面跟着小编一起看下去吧！ 查看全文>>

摘要：随着时代风气的开放，越来越多女性朋友需要服用避孕药，但是有时候用法用量不当或个人体质不同，很可能引起机体本身的激素调节失衡或紊乱，从而导致不良反应的发生。因此，…… 查看全文>>

摘要：一般来讲，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关。如果四肢汗毛较多，或腋毛较多，眉毛较浓等，受遗传因素影响教大，这种情况不用过于焦虑。但是一些特殊部位…… 查看全文>>

摘要：日常饮食，已经不仅仅看它的美味与否，更多的是饮食中的元素可以给自己的身体带来哪些营养。而下面的4种饮食，不仅美味营养，甚至还可以在一定程度上帮助女人调理身体，从…… 查看全文>>

摘要：宫寒,是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足,常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧和舌苔薄白多津等症状。宫寒要及时细心调理，否则很容易引起一系…… 查看全文>>

摘要：你可知道，湿气对人体影响有多大？轻则身体浮肿、大便粘滞、头昏头重，重则引致脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。夏天又是最容易染上湿气的时刻，所以要好好防“湿”…… 查看全文>>

摘要：夏天闷热易出汗，人的运动量也相对减少，加上许多人为了贪图凉快，总喜欢待在空调环境中，一泡就是大半天。不曾料到外热内冷，一不小心就会患上“空调感冒”。医生提醒，空…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，如果眼皮突然跳个不停，周围的人会开玩笑说“左眼跳财，右眼跳灾”。有些人稍作调整、多加休息之后，就恢复正常，那么眼皮跳是什么原因造成的呢？ 查看全文>>

摘要：现在很多年轻女性整天待在空调房里，大量食用冷饮，贪食水果，常喝凉茶，快速瘦身，都可能改变体质，导致体质偏寒，不但影响美丽，还可能影响孕育能力。所以，女性在夏季也…… 查看全文>>

摘要：每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。大家有所不知女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾…… 查看全文>>

摘要：神经衰弱好发于青年人，脑力劳动者人群，可以带来男性慢性前列腺炎，女性内分泌紊乱等危害。因此，出现以下十四项症状就要小心了。 查看全文>>

摘要：夏天，为了抑制黑色素，我们总是要做一系列防晒工作，如搽防晒霜，撑伞以及晒后修复等。但是，你可知道，食物中有些蔬菜有助于我们的防晒工作，而且吃了还美白肌肤，绝对是…… 查看全文>>

摘要：女人鞋柜里永远不缺高跟鞋，高跟鞋不仅可以增加身高，弥补身材矮小的不足，还增加自信。但是在美丽的同时，你却在以健康为代价。高跟鞋可致腰痛、颈椎病、膝关节病等病。 查看全文>>

摘要：正常情况下，人经过一轮紧张工作后，睡一宿就可恢复充沛精力。但如果你晚上加班后，隔天起身，还是觉得十分疲倦，甚至会持续更长的时间，那就可能是慢性疲劳综合症。 查看全文>>

摘要：肾为先天之本，有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是 女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。 查看全文>>

摘要：俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 查看全文>>

摘要：现在，很多上班族自带午餐，以应对日益糟糕的食品安全形势。事实表明，如果经常在外面吃饭的话，迟早是要吃出问题的，但是自带饭盒也要注意下面这些问题才能保证健康。 查看全文>>

摘要：夏季是痘痘的高发季节，天气热，新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。痘痘不断发生，久而久之就出现痘印。其实有过痘痘的人都知道，祛除痘痘容…… 查看全文>>

摘要：许多人都知道，秋冬是一年中最重要的养生季节。专家提醒，立秋后不要急于进补，立秋之后起居宜早睡早起，饮食宜增咸减辛，以助肝气。 查看全文>>

摘要：泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候,要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交…… 查看全文>>

摘要：炎热夏季，清凉的水中游泳又舒服又减肥，但你的秀发可并不这样想，泳池中含有氯气等对皮肤和头发有伤害的物质，容易令秀发干燥脱水，变得暗黄干枯。现在教你几招护肤妙法，…… 查看全文>>

摘要：夏天，人们多喜欢吃冷饮及生冷瓜果等寒凉之物，长久以往便会损伤人体阳气，造成体内湿气过重。那么，怎么知道人体是否湿气过重？湿气重怎么办？小编教你从按摩、食疗、运动…… 查看全文>>

摘要：腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗？现在就跟着一起来看一下吧！ 查看全文>>

摘要：月经是否正常，关乎女性健康。来月经有血块常常引起广大女性的惊慌，到底月经有血块是怎么回事呢？让小编来为你细数引起月经血块的5大原因，并教你简单应对法。 查看全文>>

摘要：现在，上班带饭已经成为了一种时尚，无论从食物卫生，还是经济节约上，带饭对很多人来说都是明智之举。但是，带错饭可就不保障健康了，那健康便当都有哪些讲究呢？小编提醒…… 查看全文>>

摘要：女人有些问题，是羞于开口的尴尬问题，我们要正确去面对行，最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体味、阴道恶臭以及口臭…… 查看全文>>

摘要：身体是“革命的本钱”，你是否时刻注意自己的身体健康？最近，有没有出现睡觉流口水、手心出汗等看似不起眼的变化呢？有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。 查看全文>>

摘要：人类的繁衍离不开女性，但由于近年来，随着社会竞争的激烈和生活方式的改变，城市女性不孕的比例逐渐加大。 查看全文>>