摘要：都说女人是水灵灵的，苹果般红润，蜜桃般丰满，洋葱般水嫩，葡萄般甜美……若用肉类来形容，定会觉得大煞风景。的确，在如今的时尚杂志上，“水果有益美容”、“素食有益健…… 查看全文>>

摘要：白领在办公室坐久了，会不自觉含胸驼背，身体劳累后也会“怎么舒服怎么来”从而做出许多不良姿势，要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就…… 查看全文>>

摘要：姣好的面容变得暗淡无光，痘痘和色斑层出不穷。。。现代女性几乎都曾经遇到过内分泌失调，内分泌在女性一生中都扮演中重要角色，它的平衡与否直接关系着女性的健康。内分泌…… 查看全文>>

摘要：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。女性日常保健过程中要充分注重…… 查看全文>>

摘要：女人的“大姨妈”每个月都会来一次，每个月的月经给正常生活带来许多不便，虽然很多女性都知道经期禁忌多，但是真正知道经期有哪些禁忌、要注意些什么的却很少。女人一定要…… 查看全文>>

摘要：盛夏来临，炎热的天气让我们的体内积聚很多的“火”，不规律的生活和饮食习惯，更易让体内火气上升，长痘痘、喉咙痛、口腔溃疡......体内的火渐渐滋长，一些疾病也接…… 查看全文>>

摘要： 要由丑小鸭变天鹅，不再只会发生在童话故事中，今天我们让Kevin教大家由打底开始step by step示范，再加详细讲解化妆步骤及贴士，率先推荐春妆妆品，全…… 查看全文>>

摘要：夏天一到，月经来临的日子显得尤其难熬。许多女性认为只要不喝冷饮就无所谓，于是爽快地吹空调、洗冷水澡……夏季经期切忌贪凉，否则体虚的女性易得宫寒，宫寒一般表现为月…… 查看全文>>

摘要：如果，你总是便秘，长痘痘，肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。那么夏日如何排毒呢？一起了…… 查看全文>>

摘要：进入夏季，由于天气炎热，人体排汗量增多，对水的需求量要多于其它季节。尤其是在天气酷热或是运动过后，人们总是喜欢大口大口地喝水，一些人甚至能够一口气连喝几瓶水。专…… 查看全文>>

摘要：现如今，便秘已经不再是老年人的专利，很多女性都对它很头疼。得了便秘到底该怎么办呢？除了借助药物，很多女性都选择通过饮食来改善便秘，但是现在流传很多治便秘的饮食疗…… 查看全文>>

摘要：为卵巢保鲜就等于为青春保鲜，你可以通过补充激素、怀孕哺乳、治疗炎症、正确避孕、适当减肥、按时体检等方式保养卵巢，呵护你的女人味。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，对人体有着非常重要的作用，如果能够掌握正确喝水的方法，将起到养生的效果。你有兴趣吗？你平时喝水正确吗？下面就赶紧跟着小编来看一下，究竟有哪些正确喝…… 查看全文>>

摘要：精油护肤在近年来可是非常流行的，而且精油的护肤功效可是非常强大的，但在使用精油护肤的时候，一定要掌握好正确的使用方法才能达到最佳的护肤效果。 查看全文>>

摘要：　本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 范志红 查看全文>>

摘要：随着保健观念的深入，越来越多人会注意自己的身体健康，从不同方面为自己进补，补钙就是其中的一种，但是专家提醒，过度补钙只会加重肾脏负担，导致结石病的发生。因为钙并…… 查看全文>>

摘要： “原本是想买酸牛奶，买回家的却是酸牛奶饮料。”这是王女士不久前发生的事情。而某公司的李先生，早餐喝了半年多的优酸乳，却不知道那只是一种奶饮料，心里一直把它当做…… 查看全文>>

摘要：中医常说“肾主藏精”，“精”相当于人体的固定资产。肾为先天之本，也就是说，这笔固定资产中有相当一部分是父母给的，所以有的人天生肾精足，好比“富二代”，有的人则天…… 查看全文>>

摘要：女人脾虚就会出现脸色暗黄没光泽、身体乏力、厌食、身材扁平、消化功能下降等症状。由于脾胃主宰了人体气血生成状况，所以当人体患有脾虚，血气生成就会受到严重影响。那么…… 查看全文>>

摘要：如果只是一条背心裙，无论是纯色还是印花又或是波点，都并不足以撑起整个造型。要搭配出时尚ICON的范儿，需要为背心裙搭配上各种配饰，正在为搭配配饰而发愁的MM，快…… 查看全文>>

摘要：日前，一份来自权威部门的调查结果显示：在我国30～40岁的中年女性人群中，有30%的人存在更年期症状。专家指出，医学上称之为隐性更年期，其出现于真正更年期到来之…… 查看全文>>

摘要：近期，某体检机构对从业女性进行了体检，发现宫颈炎成为女性体检中最高发的疾病。部分医院的妇科病房里，40%-50%的女性是盆腔炎患者。此外，乳腺癌、卵巢癌以及心理…… 查看全文>>

摘要：很多女性花很多心思在如何装扮自己上，为自己挑选性感的内衣内裤，但是却不知道如何正确地清洗内衣。内衣是每个女人都要用到的，作为女性的贴身衣物，它干净与否跟女性的健…… 查看全文>>

摘要：女人衰老的直接表现就是肌肤松弛、长斑还有脸上长皱纹，所以抗衰老、祛皱美容就是熟女们要注意的。皱纹也不是什么时候都来找你的，大部分的时候只有当女人到了一定的年龄才…… 查看全文>>

摘要：想变成优雅淑女，精致的盘发发型可不能少。想盘发变得与众不同，你可以在扎发的过程中加入编发的元素，使发髻的风格变得更有心思。而且只要简单的步骤就能打造，你心动了吗…… 查看全文>>

摘要：除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 查看全文>>

摘要：女性都知道胸罩是我们保持乳房形状、防止乳房下垂的一个工具，但是不少胸部较大的女性为了让自己的身材不那么突出，都喜欢穿小一号的胸罩来掩饰，也有不少女性没有选对合身…… 查看全文>>

摘要：中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退，那么女…… 查看全文>>

摘要：马尾对留着长发的女孩来说，应该是最简单又快速的整理法了，但是除了用不同花样的发圈来绑马尾，马尾还可以怎么变化呢？ 查看全文>>

摘要：夏季女性防暑工作固然重要，但若是过度防暑降温，就会在一定程度上对身体健康造成不利的影响。更重意的是，防暑也要看体质。 查看全文>>

摘要： 盛夏之际，正是水果丰收之际，一款款新鲜的水果已经让你垂涎欲滴了吧!不急，夏天同时也是减肥的好季节，如果我们把水果都做成鲜美的果汁，那美味和减肥并存岂不是更加完…… 查看全文>>

摘要：女人都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质…… 查看全文>>

摘要：火辣辣的夏天，大家纷纷打开空调器抵挡“热气”，可高挑瘦弱的张小姐却受不了空调房里的“冷气”。这天，她来到诊室，讲述了她炎夏怕冷的苦恼。 查看全文>>

摘要：又值一年夏季。夏季是人们肌肤问题最多的季节，也是身体出现最多毛病的时候，专家指出，夏日排毒很重要。那么，夏季女人该如何排毒呢？下面为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要： 本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 范志红 查看全文>>

摘要：女人如何抗衰老？当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一些女性衰老症状也随之出现。在这段时间表现的女性衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种…… 查看全文>>

摘要：好莱坞大热的小天后赛琳娜，不仅青春俏皮和justin的恋情一样招人眼球又八卦话题十足！近日她的一组最新街拍照曝光，紧身裤和半身裙都纷纷上阵，打造出小妩媚的俏皮形…… 查看全文>>

摘要：夏季怎样进行食补？这要根据夏季的气候来决定。夏季天气热，降雨也多，因此会出现湿热。湿热的天气，脾胃最受伤害，健脾开胃是夏季的重点，而对于南方的人们来说，除了健脾…… 查看全文>>

摘要：经常听到女性朋友抱怨“月经麻烦”，每个月一次的“大姨妈”几乎让每个女人都纠结不已，“大姨妈”来了，又要注意各种禁忌，“大姨妈”迟来，又要担心是不是身体出什么状况…… 查看全文>>

摘要：贴身衣物每天长时间接触我们的私密部位，如何清洁贴身衣物成了人生中一件重要的小事。每个人都有一套属于自己清洁方式，究竟这些方法是否正确，还是以讹传讹造成的迷思？ 查看全文>>

摘要：每个女人的容颜都经不起岁月的折磨，慢慢的长出皱纹、斑点。那么要怎样才能延缓衰老呢？并不是使用名贵的化妆品就行了，日常的生活习惯其实是非常重要的。 查看全文>>

摘要：案例：听说长期服用避孕药，会造成维生素缺乏。缺乏哪些？要怎么补充？江西 江×× 查看全文>>

摘要：案例解读：我是一位中年女性，与丈夫感情很好，性生活完美。然而近期出现了一个奇怪的现象：睡眠中经常发生阴道强烈收缩，同时伴有快感，这多在性梦中发生，而且梦境中的性…… 查看全文>>

摘要：实不相瞒，儿子欢欢是我和老公婚前偷吃禁果的战利品。当孕检阳性的化验结果摆在我们面前，我们都惊呆了：竟然这么容易就怀上了？于是忙着筹备婚礼，要在孩子出世前完婚。儿…… 查看全文>>

摘要：女人的美丽总是与荷尔蒙的分泌有关。荷尔蒙分泌不正常，容易引起身体的不适。要想为自己增添一分美丽，那么来看看如何增加你的荷尔蒙吧！ 查看全文>>

摘要：小林最近有点心神不宁，原因是上周单位体检，她查出有轻度宫颈糜烂。听人说，宫颈糜烂是程度比较严重的宫颈炎，而慢性宫颈炎不但难根治，更可能发生癌变；再者，直觉上，宫…… 查看全文>>

摘要：止汗剂（antiperspirant）是用来抑制出汗的化学剂品，一般用于人体腋下等易出汗的部分。止汗剂含铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗剂…… 查看全文>>

摘要：我的同居女友小炜是个壮实的女孩，1.68米，去年体重65公斤。过了一个冬天，一称体重，猛增了5公斤，她急得直跺脚，说要减肥，吩咐我晚上不要做她的饭。可没过几天，…… 查看全文>>

摘要：夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。推荐6类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短色素的周期，阻挡黑…… 查看全文>>

摘要：女性长期便秘，会导致皮肤明显地粗糙，产生严重的体臭，还会引起很多疾病的发生。如何解决便秘带来的烦恼，下面给大家分享7种简单实用的便秘治疗方法。 查看全文>>