摘要：办公室女性经常要对着电脑工作，除了不利于手腕健康外，电脑辐射对女性的危害也不容忽视。因此，办公室女性们要学会保护自己，防止辐射保卫健康。 查看全文>>

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摘要：白领女性经常坐办公室，除了每天面对电脑辐射外，久坐不运动也容易损害健康。专家指出，久坐不仅会引发全身肌肉酸痛，还会加重腰椎疾病和颈椎疾病。有没有什么方法可以缓解…… 查看全文>>

摘要：便秘，你不陌生吧！都市女性长期处于高压状态下，极其容易出现便秘状况。便秘，绝不是一个小问题。如果你认为它对你的影响只是让你每天在臭烘烘的厕所里蹲的时间久了点，那…… 查看全文>>

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摘要：许多女性都习惯小便后用卫生纸擦拭，觉得这样子更干净健康；但是，网上又有消息称，小便后越擦拭越容易感染细菌、更不卫生，那么究竟该不该用卫生纸擦拭呢？小编在综合各方…… 查看全文>>

摘要：冬季，是四季中最后一个季节，许多女性因为天气寒冷就总是宅在家打火锅，若然这样做，那在春夏秋你所做的养生保健工作就功败垂成了。学着养成下面的8个好习惯，让女性在冬…… 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，肌肤很容易就粗糙、紧绷，甚至会发生过敏，总之秋季肌肤问题多。而为了预防这些肌肤问题的出现，最重要、也是最基本的就是补水保湿，补水保湿做好了，肌肤哪…… 查看全文>>

摘要：一般来说，夏季的血压会比较低，但当天气渐冷，血压也会逐渐升高，因此秋冬的时候要谨防高血压发作。虽说人到老年得高血压是很正常的事情，但不管是什么年龄的女性朋友们，…… 查看全文>>

摘要：不吃早餐或者早餐质量太差的人，上午到了10点多钟就开始精神不振，中午食欲旺盛却没有好东西吃，晚上疲惫不堪懒得做饭却又强烈向往一顿过瘾大餐，害怕肥胖却又难以克制点…… 查看全文>>

摘要：对于感冒，相比起去医院打针的医药费高昂来说，民间卧虎藏龙——各种饮食偏方经过数千年人们的食用检验，对防治感冒更有效！下面推荐7款在家就能做的感冒汤，及时饮用，汤…… 查看全文>>

摘要：秋冬天气干燥，面色暗哑无光。羡慕偶像剧中那些面若桃花的女主角吗？若不是那水嫩红润的肌肤，怎么能够成为男主们心仪的对象。要想俘获男人的心，必须拥有完美肌肤。六种蔬…… 查看全文>>

摘要：秋季渐寒，许多女性开始打火锅，那滚烫的口感使人感觉全身都温暖了！但是，吃火锅要量量而为，千万不能经常吃，不然危害很大，特别是注重养生的女性朋友，要学会健康地吃火…… 查看全文>>

摘要：从古代开始，无数的帝王或巨富豪客都追求长生不死，直至科技日益发达的今天，“长生不死”仍然是人们追逐的梦想。“不死”有违自然生命的规律，难以实现；但是“长生”，延…… 查看全文>>

摘要：跑步是一件非常有益处的锻炼方式，慢跑能延长呼吸促进柔韧，让女性呼吸绵缓心态平和，而且还能增强免疫力。但许多女性担心运动减肥可以会导致“萝卜腿”“肱二头肌”“腹肌…… 查看全文>>

摘要：电脑辐射危害人体，提早防治幸福一生。作为女性，要想获得健康，就不能够忽视电脑辐射带来的危害。那么应该如何防治呢？六款食物来帮你。 查看全文>>

摘要：女性贫血，补血大军声势浩荡。你补血的成效明显吗？你是否感到疑惑，为什么天天补血却还是贫血？补血并不代表一定能够有效改善贫血的状况。补血不见成效，那么你有可能踏入…… 查看全文>>

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摘要：如果你不会保养，那么在未来的某一天，你一觉醒来可能会被镜中憔悴的自己惊吓到。多少女性最终向命运屈服变成黄脸婆。你也想要这种结果吗？如果不，那么此刻你就应该行动起…… 查看全文>>

摘要：秋燥与秋乏，是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候，适量饮用养生茶，既防病又养生，事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶，让你从茶中饮出好肌肤。 查看全文>>

摘要：人体内的毒素远远超过你的想象，排毒 很有必要。每天都排毒，但效果却一直都不显著。那么，你该反省自己的排毒方式。用药排毒，似乎是许多的第一选择。“是药三分毒”，用…… 查看全文>>

摘要：谁不想拥有婴儿般的嫩滑美肌？生活中的种种因素导致我们的肌肤出现各种不同程度的问题，有什么办法能够使我们的肌肤变得水嫩、润滑、具有光泽？水果是一种天然的护肤品，可…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友吃饱了习惯坐下来或者直接躺在床上休息，美名其曰：“饱暖思床褥”。其实，饭后也有要注意的养生要点，做好饭后养生工序，是有益肠胃消食的保障！ 查看全文>>

摘要：便秘不好受，经历过的人更懂得这种痛苦。假如女性经常便秘，那就得小心了，长期便秘对人体健康伤害很大，便秘的时候可以用药催便，但女性朋友们更应该注重日常的饮食保健，…… 查看全文>>

摘要：便秘给人们的生活带来很大的麻烦，甚至会结肠癌、肝性脑病的产生。便秘了该怎么办？除了药物治疗外，我们还要坚持食物治疗。日常坚持均衡饮食，多使用粗纤维食物，多吃蔬果…… 查看全文>>

摘要：细节决定成败。关注细节，你就很有可能成为大美人。睡前养成良好的习惯可以帮助你塑造美丽容颜。美丽就是如此简单！ 查看全文>>

摘要：你会洗脸吗？相信很多人看到这一问题都会感到疑惑，有谁不会洗脸吗？确实，洗脸谁都会。但不见得每个人都掌握了正确的洗脸方式。“人要脸，树要皮”，人活着不就为了一张脸…… 查看全文>>

摘要： 秋燥来袭，你的面部肌肤需要保湿。DIY保湿面膜，重现面部肌肤水嫩清润。手把手教你DIY面膜，为美丽加分，为健康加分。 查看全文>>

摘要：秋天是吃梨的好季节，不仅大个，还水分充足，在干燥的季节下别有一般滋味。秋天吃梨虽好，但梨本性寒，下面提及的禁忌人群不可多吃。 查看全文>>

摘要：不管是工作还是上学的女性朋友，很多的都开始养成午睡的习惯，这不仅仅是因为起床早工作累需要休息，还因为午睡好处多！正确的午睡方法不仅能让人在有限的时间里得到最充分…… 查看全文>>

摘要：现代女性很多都受过失眠的困扰，假如只是一两次还好，但有的朋友却因为压力过大等原因经常失眠，安眠药又不敢经常吃。这种情况下，试试推荐的八款睡前食物吧，坚持每天睡前…… 查看全文>>

摘要：哪个女性没有这么一个梦想，孕育一个属于自己的宝宝，为他奉献自己所有的爱。然而，有些女性却不幸发现自己不孕不育，无法十月怀胎胎拥有属于自己的宝贝。不孕不育，极有可…… 查看全文>>

摘要：中国人崇尚中医，经常会使用一些中医的专业术语，例如：上火。上火的表现有很多，嘴巴长泡就是其中一个症状。嘴巴长泡会影响日常进食，说不痛苦那都是假话。女性嘴巴长泡应…… 查看全文>>

摘要：“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。一个愁眉苦脸的女性，让人看着就觉得不健康；相反，那些微笑乐观的女性，使人觉得充溢着青春健康的气息。其实，女性的日常情绪同样影响着…… 查看全文>>

摘要：许多女性常常感到很累，可是明明并没有过分操劳。什么原因导致女性出现这种状况呢？免疫力低下往往表现出的就是容易生病、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低等等症状。想要提高…… 查看全文>>

摘要：现代社会，人与人之间的交往越来越亲密，防治口臭，不仅是为了女人的口腔健康，也是为了保持与人交往时的基本礼节。口臭了该怎么办？多喝水、多吃蔬果，再试试下面推荐的几…… 查看全文>>

摘要：子宫，孕育人类的摇篮。子宫对女性而言不仅仅是身体的构造，还是女性的骄傲。保护子宫，是女性的自爱，也是对人类的关爱。提前了解如何保护子宫，将使女性终身受益。 查看全文>>

摘要：现代都市，丝袜是女性的新宠，随处可见身着丝袜的女子。丝袜是女性腿部的第二层肌肤，不仅具备美观的作用，还具备保温、清洁等的作用。丝袜紧贴女性的腿部肌肤，如果选择不…… 查看全文>>

摘要：新陈代谢，这一名词相信许多人都不陌生。新陈代谢的速度会随着年龄的增加而变慢。我们这里要探讨的主要是新陈代谢和燃烧脂肪之间的关系。新陈代谢越快，燃烧脂肪的速度就越…… 查看全文>>

摘要：在家吃饭时，要是有吃不完的饭菜，一般都会打包好放进冰箱第二天再吃，觉得既环保又节俭，但是当告诉你隔夜菜会导致致癌时，你还会乐意食用吗？下面的五种食物，我们宁愿煮…… 查看全文>>

摘要：如今汽车已经不是男士的专属用品，时尚女性也有能力开着自己精致的小车在大街上飞驰。但是对女性的日常保健而言，开车并不只是会带来便利的好处，更有可能让你变丑！这是怎…… 查看全文>>

摘要：俗语说："药补不如食补，食补不如锻炼"。进入秋季，女性的饮食和运动都应该有所调整，不能还和夏天一样。秋高气爽，其实也是运动减肥的好时机，比如登高和慢跑，还有助于…… 查看全文>>

摘要：夏天，随处可见热裤人字拖。人字拖满足爱美女性的两大要求，美丽、清爽。穿人字拖可能要付出的代价远远超出想象，它会严重危害人体健康。这些，你知道吗？ 查看全文>>

摘要：国庆七天长假，很多女性都会结伴出游。虽说秋高气爽，但是秋季昼夜温差较大，体弱尤其是容易过敏的女性，出游更要加倍小心，注意身体，警惕秋季过敏性鼻炎来袭！ 查看全文>>

摘要：现代女性工作繁忙，几乎一整天都处于疲惫状态，回到家就躺，早上起不来，周末睡一整天除了可以外出走走看看绿物来消除疲劳外，还有下面几种日常保健消除疲劳的方法，我们一…… 查看全文>>

摘要：又到了国庆黄金周，7天的小长假让平时兢兢业业的现代女性们雀跃不已。但是，不要以为到了小长假就可以对日常保健放松了！要是不认真对待国庆养生，小心疾病袭来，有损女性…… 查看全文>>

摘要：平时看似无害的东西，可能潜藏着严重的安全隐患。女性喜爱的一些物品可能对女性身体的各个部位如阴道、乳房等造成伤害，甚至影响心理健康，女性朋友千万不能大意！ 查看全文>>

摘要：女性到达一定年龄后会面临内分泌失调的问题，不仅体现在身体内部的各种疾病，表现在脸上更是让人感觉“人老珠黄”。了解并警惕内分泌失调的六大信号，及时调养和日常保健才…… 查看全文>>

摘要：现在唱K成了年轻人流行的聚会方式，一些年轻女性也很喜欢下班后和同事一起唱K，放松心情，发泄压力。但是这种看似爽快的娱乐消遣方式，其实对女性的健康有不利影响。尤其…… 查看全文>>

摘要：女性经期需要注意的事项你清楚么？你有认真的做好功课吗？如果不认真对待经期，那么有许多意料不到的麻烦可是会接踵而来。以下为大家列出的注意事项中，可能会有你所不知道…… 查看全文>>