摘要： 世上大概没有一位女性不想拥有一头迷人的秀发吧。美丽秀发的拥有者，人人都可以担当。但你知道如何护发才能够使你的头发变得柔顺、光泽吗？下面就为大家揭开五个护发的小…… 查看全文>>

摘要：肥胖症是一组常见的，古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。那么应该如何…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，盖着棉被睡觉最舒服了。但是许多女性因为手脚冰冷，难以快速入睡。女性脚部冰冷怎么办？试试下面的招数，晚上就能暖和和地睡着了！ 查看全文>>

摘要：一直都有网友问：我是个怎么吃都胖不起来的人，请告诉我，怎么才能胖一点儿呢？的确，在我国都市居民当中，有四成多人超重或肥胖，但还有不到一成的人是偏瘦的。不过，瘦的…… 查看全文>>

摘要：女性身体素质低，一方面是因为女性天生生理较弱，另一方面则是因为一些不良的生活习惯造成。不正确的生活习惯易严重危害女性健康。下面一起来看看六个可能危害女性健康的小…… 查看全文>>

摘要：许多女性都经历过痛经这种无法用言语表达的痛苦。痛经令女性无法正常学习、工作，给女性带来了许多麻烦与不便。调理身体，改善痛经，从了解引起痛经的原因开始。 查看全文>>

摘要：冻疮，冬季的常见病之一，相信大家对它都不陌生。瘙痒、疼痛已经是最轻的症状，严重者会长疱且疱破后形成糜烂渗出液体或结痂，更甚者会坏死形成溃疡；因此，预防冻疮要从现…… 查看全文>>

摘要：现代都市中，有许多女性患有肾结石。不良的生活习惯会导致肾结石的产生，所以，预防肾结石，要从改正不良的生活习惯开始。小编将从饮食习惯这方面为大家普及预防肾结石的方…… 查看全文>>

摘要：对很多女性朋友来说，芦荟的功效就是祛痘印；其实，这种对芦荟功效的认识实在是太肤浅了！小小芦荟家里养殖方便，但其绿油油的身子除了养眼还有很强大、不能忽视的养生功效…… 查看全文>>

摘要：很多白领虽然清楚自己的身体并非完全处于健康状态，但是却很少花时间去调理，忽略自己身体的每一个健康细节，渐渐地身体就处于一种亚健康状态，长期下去，身体便会发出健康…… 查看全文>>

摘要：现在紧张的生活环境，让不少白领都患上了亚健康，但是大部分人都不了解亚健康是一种什么病。其实亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现…… 查看全文>>

摘要：睡不好，食欲差，浑身乏力，烦躁易怒，情绪低落。。。这样的症状你有吗？长期的疲劳和精神紧张，让不少人都处于非健康状态，那么亚健康有哪些表现呢？ 查看全文>>

摘要：亚健康人群体检是针对处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态人群的健康状况的身体检查。亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。…… 查看全文>>

摘要：随着现代化生活节奏的加快，社会竞争日渐激烈，人际关系复杂紧张，让很多人的健康亮起了红灯。尤其是一些办公室白领，在生活压力大、缺乏锻炼的情况下，身体逐渐趋向亚健康…… 查看全文>>

摘要：现在的白领长期处于压力状态下，越来越快速的生活节奏，让不少人常常处于疲惫的状态。亚健康作为一种“病”，我们该如何判断自己是否处于亚健康状态呢？ 查看全文>>

摘要：“累！ ”“困！ ”现在成为许多白领的口头禅，在平日的小周末，不少白领都会选择补觉来当做休息，但是很多白领无论怎么补觉都觉得累、总是睡不醒浑身乏力，这很有可能是…… 查看全文>>

摘要：女人，需要娇养。我们应该过精致的生活，而生活的质量完全由自己掌控。精致并不等于奢华，而在于你对生活细节的重视，在饮食方面更是如此。该吃什么，不该吃什么，都要划分…… 查看全文>>

摘要：女性经期要注重保暖，不能吃冰，条件允许的情况下每天喝一杯红糖水，可活血与调经止痛。除此之外，女性朋友还要注意一些月事禁忌切勿触犯，不然会加重痛经，危害女性身体健…… 查看全文>>

摘要：这些年来，不知多少女孩子问过这样一个问题：吃什么能让我的身材更漂亮呢？我告诉她们说：没有答案。因为世界上并没有一种食品能够让人身材完美。如果不是遗传所赐，那一定…… 查看全文>>

摘要：皱纹的出现标志着女人挥别青春岁月，至此踏入衰老的旅程。年纪可以大，但作为一个女人，衰老的心态不能有。积极抗皱，留住年轻的脸蛋。六大食物扫平皱纹，还你光滑美肌。 查看全文>>

摘要：年底是公司企业或者合作伙伴的饭局月，这些饭局是白领女性难以推拒的，但是外出吃太多又对身体不好，怎么办？那就提前做好肠胃工作吧，每天坚持饮食有度，肠胃保健又排毒，…… 查看全文>>

摘要：冬季因天气特殊的原因，洗澡要特别讲究，否则严重者会因血液不畅等问题导致猝死。包括要注意洗澡顺序、洗澡频率时长、洗澡水温等，还要留意当发生下面提及的情况时请千万不…… 查看全文>>

摘要：选对适合你的内裤，不仅可以体现个人的臀部线条，还可以保障你远离妇科疾病。挑选内裤，是门大学问。衣服可以乱买，内裤不可乱买。一起来看看内裤选择的四大要点吧。 查看全文>>

摘要：女人病，即常说的妇科病，身为女性难免会被妇科病侵扰，即使是最普遍的痛经也会使人痛得生不如死。警惕“女人病”，防范妇科病要从小事做起，从食疗入手，注意下面提及的八…… 查看全文>>

摘要：现代都市中，有许多女性都面临着同一个问题，即内分泌失调。女性内分泌失调表现为面色不佳、脾气暴躁等等。很多女性都在寻找解决内分泌失调的方法，很少有人会去探寻导致内…… 查看全文>>

摘要：冬天吃烧烤是继火锅大多数人的最爱，因为烧烤吃起来暖和，新鲜，热闹。需要引起注意的是，烧烤造成的身体危害远远不止上火那么简单，还有其他危害，所以吃烧烤的时候要注意…… 查看全文>>

摘要：现代人多多少少都会有胃病，养胃是一个漫长而反复的过程，预防胃病往往比等胃部损伤严重再调理要科学得多，要预防胃病，首先要了解自己生活中哪些习惯会导致胃部损伤或胃功…… 查看全文>>

摘要：到了冬天，很多女性会选择穿靴子配短裙，显得青春又靓丽。但是女性们要注意了，靴子虽潮，但是不能长时间穿，因为其透气性差及紧密的，会导致感染脚气和得冻疮。如何防治脚…… 查看全文>>

摘要：疲劳综合征是什么？这是很多人都疑惑的问题，当你经常感到头痛、睡眠后精力不能恢复、四肢乏力、腰酸腿软、肌力减退、失眠、做事没干劲……但去医院做了各种化验检查，却查…… 查看全文>>

摘要：许多植物都有净化空气、吸收辐射和美化家居环境的功能，而且室内摆上一两盆植物，累了的时候看一看，还有利于舒缓眼部疲劳，而且选择一些外观可爱精致的盆栽放在家里，能让…… 查看全文>>

摘要：近来天气突变，灰霾来袭。灰霾含有大量微尘颗粒物，女性要注意保护好自己，否则会影响呼吸系统、引发心血管病、产生不良情绪。那么灰霾天要注意什么？下面小编支妙招。 查看全文>>

摘要：岁末压力大怎么办？来自职场、家庭、学业的多重压迫，使得女性心神不宁，晚上极易失眠，而失眠对女性的危害很大：黑眼圈、黄皮肤等影响仪容的问题层出不穷。因此女性要学会…… 查看全文>>

摘要：“裸睡是否健康”一直颇有争议，但近来有关专家表明裸睡确有其好处，养生功效明显。但同时，要注意裸睡的个人卫生与注意事项，才能确保裸睡的保健成效！因此，女性们可以尝…… 查看全文>>

摘要：一到寒冷冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，“冬天手脚冰冷怎么办”这个问题成了无数女性的口头禅，那么冬天手脚冰冷怎么办？专家说，女性冬天手脚冰冷大多与季节转凉、…… 查看全文>>

摘要：12月的来临，意味着公司的年底总结又要开始了，白领女性们做好加班熬夜的冲刺准备了吗？年末工作量大，白领女性要经常坐在办公室对着电脑工作，容易造成4种疾病，所以为…… 查看全文>>

摘要：一到年底，无论是企业公司的饭局或者是家庭聚餐，我们难免都要到外吃饭，满桌的大鱼大肉配上各种烟酒饮料，吃的不健康再加上饭后没有注意禁忌事项，肠胃很容易受伤，现在快…… 查看全文>>

摘要：对于痛经的评价，很多女性的评价是“生不如死”、“恨为女儿身”。经期除了痛经的身理不适，还有腰酸、拉肚子等，心情也跟着烦躁、不安、失眠。因此，每次“大姨妈”造访，…… 查看全文>>

摘要：熬夜对女性身体不好，长期熬夜的女性皮肤容易暗淡无光、黑眼圈浮现，极大地损害了女性形象。但是，有的女性之所以熬夜，并非因为失眠！而是有了晚睡强迫症！她们到了晚上是…… 查看全文>>

摘要：有时候，因为各种原因我们会经常做梦，或恶梦或好梦，反正一觉醒来会觉得整晚睡得不踏实。女性经常做梦对身体有没有影响？科学家们表明，每个人每晚都会做梦，只是醒来还是…… 查看全文>>

摘要：我们经常会听到“宫寒的女性容易月事不调、不孕不育”等等，那么“宫寒”究竟是什么？只是简单的子宫受寒吗？子宫保暖，我们该怎么做？下面跟小编一起学习学习吧！ 查看全文>>

摘要：你以为秃顶是男性的“特权”吗？造物主向来公平，女性也可能秃顶。你能够想象女性秃顶的模样吗？大概只有“恐怖”能够形容了吧。什么原因导致女性频频脱发？下面一起来看看…… 查看全文>>

摘要：如今，很多女性都是闻“癌”色变，到目前为止，癌症依然是医学治疗上的一大难题，难以真正痊愈。因此，我们更要注意癌症的预防工作，避免癌到跟前才胆颤！下面的6秘方你学…… 查看全文>>

摘要：现代都市，最不缺的是什么？阴霾天气。灰蒙蒙的天，低落的心情，你无法改变环境，但你可以转换心情。阴霾来袭，身心俱疲，润燥补肺八大食物助你提高肝脏解毒能力，扫平内心…… 查看全文>>

摘要：很多脱发的朋友一直很关心，吃什么食物对脱发好，什么食物可以预防并防止脱发呢？建议大家不妨适当的多吃些水果，特别是木瓜、柑橘、蜜桃、杨桃等富含维生素的水果，能为头…… 查看全文>>

摘要：生活中导致掉头发的原因有很多，不管是男女都有可能会出现有肾虚的情况，一旦肾虚没有及时调理的话就有可能会导致掉头发的情况出现。可以说很多时候掉头发是因为肾虚引起的…… 查看全文>>

摘要：脱发已经是一种很普遍的现象了，在我们的生活中到处都会发生脱发患者。可见人们受到脱发影响有多大，关于脱发预防方法是有很多的，其中最为人们推崇的就是饮食治疗。下面推…… 查看全文>>

摘要：脱发是人体正常的新陈代谢之一，如果每天脱发量在50~100根，并不用过度担心，这属于正常的新陈代谢；但过量的脱发就成了一种病症。下面来看看6款防治脱发的靓汤，日…… 查看全文>>

摘要：很多人一旦出现脱发就病急乱投医，尝试用各种防脱洗发水，但却见不到很好的效果。其实头发出现问题并不可怕，大部分洗发水只能起到缓解的作用，真正治本还得从内部调理。通…… 查看全文>>

摘要：女人怕冷，特别到了冬天手脚冰冷的时候，更是难以入眠。下面小编就推荐5招，从吃到运动，让你身体暖起来，每晚都能温暖入睡！除此之外，日常坚持这几招，还能缓解压力，保…… 查看全文>>

摘要：中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，气血无以濡养头发，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。何首乌补肝肾，对于由肝肾不足引起的脱发效果比较好。…… 查看全文>>