摘要：有部分女性朋友一进入春夏季节后，食欲就会减退，不想吃东西。这既跟天气闷热等原因相关，也跟自身的体质和前段时间的饮食有关，造成脾胃虚弱的问题，令食欲不振。而吃什么…… 查看全文>>

摘要：春季，万物焕然一新，一扫所有低迷状态。而人体在春季，也同样处于一个“换”的状态。这时，不仅人体内的新陈代谢会加速，身体深处暗含的毒素也会借着这个机会排除出体外，…… 查看全文>>

摘要：常言道：“生命在于运动”，无论在哪个季节，运动对人体都有很不错的保健作用。但运动都是有讲究的，切忌麻木急进，选择正确的运动时间和运动量，若有所不注意，运动也会成…… 查看全文>>

摘要：一日之计在于晨，很多人并不知道起床后有很多事情不能做，其实，早晨养生对我们的健康很重要，有很多坏习惯我们都不能要，否则会影响我们的身体。那么，早晨养生的知识有哪…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在经期到来之时经常会伴随经痛，严重者还会影响日常的正常生活和工作，苦不堪言。怎么才能有效缓解经痛呢？我相信这是很多女性朋友都想了解和攻克的问题。今天…… 查看全文>>

摘要：现代上班族由于工作时间和工作量等各种方面的限制，经常都不能在正常的时间内进餐，更有甚者，是忙到连啃包子的时间都没有，更别说有手伸去打个电话。由于身边的小伙伴处于…… 查看全文>>

摘要：内裤是我们每个女性必备的。最初的内裤主要是为了防止走光，其实它还有一个重要作用就是保护私处。随着潮流的发展，内裤有了很多形式，比如蕾丝内裤、丁字裤、四角内裤、纯…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友的睡眠质量不高且易受外界环境影响，哪怕能睡得着，也只是停留在浅层睡眠的阶段，第二天被闹钟叫醒时依然感觉到非常疲惫、困乏，对新一天的工作产生一定的影响…… 查看全文>>

摘要：不知道大家近日有没有留意，网上有这样一篇文章——“广州男因睡姿不对醒来手无知觉 险被截肢”，据相关的医生称，这位男子是由于睡前喝了大量的酒，且睡姿不好，压住了胳…… 查看全文>>

摘要：你还以为春天是个滋润的、舒服的、温馨的季节？小编告诉你，你错了，在春天这些美丽的外表下，其实还隐藏着很多你不知道的危险。作为一个知性与感性并存的女性，在春季，就…… 查看全文>>

摘要：所谓一千个人就有一千种睡觉方法，大家的睡觉方法各不相同。而我们一生中的三分之一都是拿来睡觉的，如果我们这三分之一生的时间都保持着一个不好的姿势，想必我们的健康也…… 查看全文>>

摘要：本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 范志红 查看全文>>

摘要：一般人每天都要洗澡，洗澡看似一件很平常的事情，但是你们知道什么时候不能洗澡吗？知道洗澡有什么禁忌吗？其实洗澡也是一件技巧活，正确的洗澡方式有利于我们的身体健康。 查看全文>>

摘要：世界上有一种病，叫“社会病”，意思是，因为有了这个社会，才有了这些病。而现代都市人面对着工作、家庭等，常常背负着巨大的压力，有的人认为这压力只是一种心理上的感觉…… 查看全文>>

摘要：春季，人体的自身的陈谢代谢加速，且气候干燥，很多人都会有口舌干燥等问题，经常抱怨喝了水也不解渴。那要吃些什么东西才能正确解渴呢？小编将在下面为大家介绍几款水果解…… 查看全文>>

摘要：天气干燥时，嘴唇会干裂；身怀重病时，嘴唇会苍白；而电视剧里的中毒时，嘴唇会变紫变黑。无论是身体的什么问题，我们都能从嘴唇颜色上最先得到答案，小编今天就来跟大家说…… 查看全文>>

摘要：春天是个天气多变的季节，一冷一热，昼夜温度也大，一不小心就会感冒。乍暖还寒，反反复复，面对这样的天气，我们需要“春捂”。“春捂”是什么？为什么要“春捂”？要怎么…… 查看全文>>

摘要：手脚冰冷这一问题曾让很多女性困扰，夜间手脚冰冷会令女性的热量不足，无法安稳入睡。而解决这一问题，除了在日常生活中多吃有益身体的食物外，更要了解相关的禁忌。懂得趋…… 查看全文>>

摘要：很多人都会饭后吃水果，以为是很健康的习惯，其实不然，饭后吃水果是不利于健康的。也有很多人会饭后喝水，这样也是不利于身体健康的。我们有很多习惯都是不科学的，是错误…… 查看全文>>

摘要：一双白嫩细滑的手不但男人会喜欢，女人自己也更会觉得赏心悦目。除了注意日常饮食，也可以尝试使用一些简便有效的手部护理方法，做做手指操，自制护手膜也是一个不错的选择…… 查看全文>>

摘要：很多时尚女性都十分青睐那些可以防辐射、促进空气循环的花草，不少人更喜欢在家里、办公室栽种这类小型的盆栽，但这些盆栽可以起到的作用，你们又知道多少呢？下面小编将带…… 查看全文>>

摘要：年轻人总喜欢喝汽水，因为汽水甜腻腻的味道和刺激的口感，但是年纪越往上长，大家就越喜欢喝茶，苦涩却甘香，平淡却回味良久，犹如成熟后的女性，虽然没了先前的活泼和朝气…… 查看全文>>

摘要：对女性而言，乳腺癌或许更为“出名”。胰腺癌是一种致命的癌症，不容忽视。作为消化道的常见恶性肿瘤，女性预防胰腺癌显得更加重要。 查看全文>>

摘要：血液循环不畅对人有极大的影响，轻则手足冰冷，重则影响心肺与外部的交换功能，一般会在人体外部显示出来的症状就是全身无力，皮肤上出现色斑，对女性的外表产生影响，所以…… 查看全文>>

摘要：春季是一年中湿气最重的季节，人体水分难以正常蒸发，水分淤积体内。而湿气也很容易随着风寒等侵入人体，而人体也极易出现水肿的情况。水肿是一种很讨人厌的症状，不但让我…… 查看全文>>

摘要：本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 范志红 查看全文>>

摘要：是什么，长期存在于我们的街头巷尾？是什么，总会被一条街上的几个人捧着？奶茶，现在已经大大流行起来了，不同于服饰等的潮流，奶茶的流行几乎不分人群，只要是年轻人，就…… 查看全文>>

摘要：生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的，尤其是对胃的危害是相当大的。有人说“边走边吃，活不到九十九”。为了自己的身…… 查看全文>>

摘要：汽车尾气、工业废气、生活废气、悬浮颗粒，所有的这些都在不断地侵蚀着我们的身体，从外到内，从皮肤到内脏。在这样的情况下，我们又怎么不改善我们的室内环境，不对我们被…… 查看全文>>

摘要：每当我们刚洗完澡，我们的身体都会散发出沐浴露和洗发水的香味。但其实，我们的身体在平时也无时无刻不在散发着我们自己的味道。这些体味，有时会增添我们的魅力，有时却会…… 查看全文>>

摘要：春季气温反复，空气湿度大，人体极易有不舒适感。有关调查表示，春天是人们睡眠质量最差的时节。其中不仅有气候原因，还有人们的生理原因、心理原因等。春季，人们会经常莫…… 查看全文>>

摘要：知道什么是生不如死吗？估计经历过痛经的女人最有发言权了。每个月的经期是女人必须经历的事情，但痛经却不是每个女人都能忍受的事情。每每这个时候，痛经的女人都想喊：“…… 查看全文>>

摘要：“一日之计在于晨”，营养的早餐赋予你一天的活力。你觉得你的早餐如何？营养，丰富？表面上可能正如你所说，但其本质却是不健康的早餐。五大早餐误区让你更清楚认识“早餐…… 查看全文>>

摘要：现代都市中，不少人罹患甲状腺功能亢进这一疾病，简称甲亢。女性患上甲亢的几率远远高于男性，所以女性更应该提高警惕，加强预防。预防一种疾病，我们首先应该了解诱发它产…… 查看全文>>

摘要：女性月经紊乱甚至闭经的现象并不少见。月经紊乱给女性带来许多不便，心理与生理两方面的折磨足够使生活失去原有的秩序。造成月经紊乱的主要原因有以下三个： 查看全文>>

摘要：葡萄酒的养生保健功效强大，不仅抗衰老，还能降低中风的几率、防治率脑血栓等，但是万物皆有禁忌，并不每个人都适合饮用葡萄酒的。下面点到的五类人群需注意忌口，切勿因贪…… 查看全文>>

摘要：“女人肾好，老公你就别想跑！”这是一句耳熟能详的广告词，但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。根据研究，女性比男性更容易肾虚，而肾虚会让女性加速衰老，身体…… 查看全文>>

摘要：低腰牛仔裤裤能够充分地展示女性的腰身，比普通牛仔裤更能让女性展露出自身的性感。因此，近年来低腰牛仔裤也越来越受到女性的亲睐，而低腰牛仔裤的发展也呈现“没有最低，…… 查看全文>>

摘要：经过一天的劳累，我们常常都会想洗个热水澡放松一下，减轻一下疲劳。但是怎么洗才能正确地缓解人一天的劳累呢？不正确的洗澡方式也可能影响健康，洗澡有什么禁忌？你知道要…… 查看全文>>

摘要：你会洗内裤吗？如果你以为自己很会洗内裤，那么你可能会被以下内容打击到。因为内裤的正确清洁方法可能与你的日常洗法相差甚远。下面就让我们一块来看看内裤的正确清洁方法…… 查看全文>>

摘要：现代都市里有那么一群人，每天都不刷牙。你是否觉得很恶心？不要将他们想得太恐怖，他们只是用漱口水代替传统的口腔清洁方式“刷牙”罢了。无论是哪种方式，大家都是想清洁…… 查看全文>>

摘要：此干洗非彼干洗，这里我们要说的是头发干洗，而不是衣物的干洗。头发干洗似乎很受宠，许多女性到了理发店都会选择干洗。干洗比湿洗要更干净吗？其实并非如此。干洗的危害有…… 查看全文>>

摘要：每个人都需要维生素——这话实在是老生常谈了。不过，说到需要什么维生素，某种维生素该从哪里找，未必就人人说得清楚。即便能背出网上查来的相关内容，也很可能是早就过时…… 查看全文>>

摘要：你知道水果也会致癌吗？日常要是随便吃烂水果、畸形水果及没有正确对待水果的标签，都可能会损害身体而致癌。最后，小编再推荐5类最抗癌的水果，正确食用，身体倍儿棒！ 查看全文>>

摘要：现代都市中许多女性都有高血压，严重的人只得每天定时服药来降低血压。你有没有想过，其实自己就可以通过调理来降压。养成良好的行为习惯可以有效降低高血压，我们尤其应该…… 查看全文>>

摘要：被搁置在厨房角落的食醋其实是女性朋友们美容保健的最佳拍档，是廉价而有效的美容保健产品。女人，吃“醋”其实是一件好事。 查看全文>>

摘要：你是否发现现代都市有越来越多的人被发现换上了各种各样的癌症。你害怕自己也成为躺在医院等待死亡的人吗？害怕，你就应该积极防癌。不论你是否愿意，你都有可能患上癌症，…… 查看全文>>

摘要：在女性当中，贫血一直都是一个令人关注的问题。从节食减肥的小姑娘，孕期的准妈妈，到更年期的女性，甚至在女运动员当中，贫血的比例都很高。一些大学中的调查表明，大学女…… 查看全文>>

摘要：牙痛不是病，痛起来要人命。你还记得小时候蛀牙疼痛时那种痛不欲生的感觉吗？不想遭罪，就要预防蛀牙的生成。蛀牙可以从饮食方面和技术方面来预防。 查看全文>>

摘要：有很多女性为了减肥而节食，怀抱瘦身梦想的女性有很多，但真正能够坚持下来的并不多。节食一段时间后，很多人都会抵挡不了食物的诱惑而大吃特吃。也有的女性朋友为了获得更…… 查看全文>>