摘要：处于更年期的女性由于体内激素变化，不注意保健会引发各种健康隐患。做好更年期的保养工作，对保持女性健康非常重要。下面，小编介绍女性更年期养生九个小妙招，舒舒服服度…… 查看全文>>

摘要：皮肤，是我们身体首先面对他人，首先接触外界的第一道防线。但随着这第一道防线多年地在为我们抵抗各种伤害，它也以极快的速度衰老着。虽然皮肤的衰老是不可避免的，也正如…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，女性每个月都会来一次月经，来月经这段时期要特别注意保护自己的身体。有些女性会发现自己的经血中出现大小不一的血块，有的会非常惊慌，有的却置之不理。经血…… 查看全文>>

摘要：进入更年期的女性要注重养生和保健，避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说，处于更年期的女性易出现月经紊乱、骨质疏松、潮热潮红以及精神易焦虑，脾气暴躁等…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性的必经阶段，就好像生老病死，是自然规律，女性无需太担忧。但处于更年期的女性要好好爱护自己，更年期保养不当，身体容易出现各种问题。在了解更年期保养前，…… 查看全文>>

摘要：5月5日，是我国的立夏节气，进入立夏，标志着我们将迈入炎热的夏季。防晒，是MM在夏季必做的功课。可是，在用护肤品防晒的同时，在饮食上也要多注意，切勿多吃感光食物…… 查看全文>>

摘要：牛仔裤是很多女性朋友的最爱，首先是因为紧身牛仔裤能够起到瘦腿的视觉效果，让整条腿看起来很铅直，显得女性较为高挑。但是，常穿牛仔裤会伤害到女性健康，特别是紧身的牛…… 查看全文>>

摘要：经期可谓是女性的最大烦恼，每月定时定量地带来麻烦，时不时还伴随不舒服，甚至是疼痛。而最麻烦的就莫过于伴随经期而来的腹泻了，原本就处于极不舒服的状态，甚至已经痛得…… 查看全文>>

摘要：椅子，是最常见的家具之一，不仅在家庭能够见到它的身影，在公园里、在公车上、在公司里，它依然存在人们的视野里。坐椅子，是一门健康学问，什么椅子该坐，什么椅子不该坐…… 查看全文>>

摘要：近日，有新闻媒体报道，一位外来地泉务工的男子和朋友比赛抽烟，因不到半个小时内已抽了5包烟而突发极度呼吸急促，送医后不治身亡。众所周知，吸烟有害身体健康。烟草里含…… 查看全文>>

摘要：颈椎病，是白领阶层最为常见的一种职业病。他们由于长期伏案写字，或者长期坐在电脑前打字，颈椎缺乏运动，长久下来，会损害到颈椎的健康。颈椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服…… 查看全文>>

摘要：夏天临近，各种蚊虫开始进入活跃期，让大家都感到非常困扰。驱蚊水、蚊香等驱蚊物品纷纷出动，而大家又是否了解种些合适的植物也是可以驱蚊驱虫的呢？下面将为大家介绍六种…… 查看全文>>

摘要：最近，有报道说广东肿瘤发病率成居民首位死因，多为长期熬夜的人。一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就…… 查看全文>>

摘要：不少人因工作等各种原因，不得已要熬夜。熬夜对身体有很多不良的影响，所以在无法逃避熬夜的厄运的同时也要在生活的小地方上加以注意，多进行有效的保健，饮食、运动、护理…… 查看全文>>

摘要：中国自古以来就有谷雨试新茶的传统，谷雨是采茶时节的开始，人们会喜爱用新茶来进行养生，而比较受推荐的就是花茶。这种茶也比较受女性朋友的欢迎，适当饮用有清肝明目的作…… 查看全文>>

摘要：南方人洗澡的频率比较高，特别是气温高的时候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗两遍，但其中洗澡也是蕴含着大学问的，而这里面的各种问题你又是否清楚呢？有没有好好避开…… 查看全文>>

摘要：一直以来，鱼，都是为我们所钟爱的食物，鲜美、细嫩的鱼肉让我们对它钟爱有加，而鱼的品种更是数不胜数。今天，小编就来为大家说说不同的鱼对我们健康所能起到的不同作用。 查看全文>>

摘要：一个简简单单的睡眠姿势，也大有学问，不同的姿势对人的身体会有不同的影响。对于女性来说，怎么睡，才是最好的选择呢？小编带你一探究竟。 查看全文>>

摘要：立夏的脚步已接近，我们即将步入炎热的夏天，这时，吃冰或者吃各种冰凉的食物成了众多女性的最爱。在你吃的很过瘾的同时，你是否知道，在夏天吃多冰凉的食物，会影响子宫的…… 查看全文>>

摘要：红枣，具有补血益气的功效，对于那些脾胃气虚、因血虚而引起的失眠多梦等症状有很好的疗效。在日常生活中，很多女性朋友都很喜欢用红枣泡水来喝，但是红枣水不是任何时候都…… 查看全文>>

摘要：本来，晚上是女性最舒服的时间。她们能够利用睡眠的时间，让自己的身体各个部位进行休息调养，养出好气息。可是，失眠多梦却让女性颇为烦恼，晚上睡不着、睡不好，自然精神…… 查看全文>>

摘要：女人最怕什么？怕老得快，所以如今市面上才出现无数种为女人补各种东西的“美媛春”、“太太口服液”等等。没错，女人需要补，但补的方法却不止一种，而是有千千万万种，并…… 查看全文>>

摘要：过去吃饭的时候可能不曾留意这所谓吃东西的顺序，只是按着自己的喜好随意选择。但 原来吃饭也是有顺序可言的，想瘦身减肥的女性朋友请特别要注意！瘦身不一定要节食，更重…… 查看全文>>

摘要：谷雨的到来预示着春天快要结束了，此时，雨水会略为增多。这段时节，人们要注意不要沾上湿气，注意去湿防止骨骼类的疾病。那么谷雨时节怎么养生为佳呢？这次为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒体报道，一名女护士在与领导喝酒后摔成了植物人，目前该女护士还躺在病床上昏迷不醒，据其医生介绍，该女护士明显喝酒过多，“恐怕会成为植物人”。喝酒适量，对…… 查看全文>>

摘要：现代白领女性经常坐在办公室对着电脑，缺少运动的时间和精力，本来苗条的身躯也因久坐出现了小肚子。那么怎么才能收缩小肚子或者是预防小肚子的出现呢？主要的秘诀还是要多…… 查看全文>>

摘要：每当女性的生理期来到，跟平常不同的往往不只有身体，我们的心情也会出现较大的变动，情绪波动、烦躁不安、焦虑紧张等，女性的经期，不仅是生理期，还是心理期。 查看全文>>

摘要：冬天已过，春天已来，我们的身体终于复活了！冬天时身体总是冻得僵硬，身上也要无时无刻穿着厚厚的衣服，根本动不起来！现在机会来了，终于可以好好运动一下，出点汗了………… 查看全文>>

摘要：女性每个月的那几天，都有一个温柔呵护、用心体贴的“人”陪伴左右，那就是最好的“朋友”—卫生巾了。然而，如果不科学购买、使用、保存卫生巾，就有可能出现购买到的卫生…… 查看全文>>

摘要：温度一高，皮肤就出油，很多人都将温度的升高和油的多少直接挂钩，其实并非如此。身体之所以会出油，是因为我们的身体缺水，由于缺水，皮肤的水油平衡被打破，身体就唯有靠…… 查看全文>>

摘要：日前，第33届香港电影金像奖已顺利落下帷幕，各路女星惊艳的造型还深刻留在观众的脑海里。章子怡、郑秀文，Angelababy、汤唯等明星亮相斗艳，精致的脸蛋依然洋…… 查看全文>>

摘要：看起来，午觉只是一个习惯而已，只要习惯了，就没什么好与不好的区别了。但是，如果你是个习惯午睡的人，如果某一天你突然不能午睡了，你会突然发现，下午的日子真的过得很…… 查看全文>>

摘要：有部分人在春天会容易嗜睡，而这究竟是什么原因呢？而怎样做才能够有效预防春困或者改善春困这种现象呢？人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑…… 查看全文>>

摘要：大家都知道熬夜是很不好的，但有时迫于工作的需要而不得不熬夜，为了减轻熬夜对女性的伤害，我们可以吃什么又不适宜吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：很多女性朋友反映哪怕每天都睡够了八小时，但第二天起床还是会觉得很疲惫，而为什么会这样呢？一方面是工作压力大，另一方面是缺少运动，经常坐在办公室里工作压力得不到放…… 查看全文>>

摘要：好郁闷，整天想吐想吐的，这算什么春天啊？每天都阴沉沉的，湿答答的，连饭都不想吃了。好不容易觉得饿了，吃几口就已经想吐了，怎么办？没关系，春天反胃没胃口不是病，如…… 查看全文>>

摘要：女人都没有不喜欢花的，而比较受欢迎的则是玫瑰花。男人示爱总喜欢送玫瑰花，而收到玫瑰之后如何保存和处理则成了问题。任凭玫瑰枯萎凋谢牺牲在垃圾筒，这明显不符合经济原…… 查看全文>>

摘要：头晕头痛再普遍不过了，睡得不好会头晕头痛，想东西想多了会头晕头痛，身体病了也会头晕头痛。简单来说，我们根本不知道头晕头痛代表了什么，而且就算经常头痛，我们也只是…… 查看全文>>

摘要：有些食物，味道真的很大……大葱、大蒜、韭菜……吃多了，就连张口说话都不敢了。但是正如每样让人讨厌的东西都有它独特的作用，这些重口味食物也不例外。 查看全文>>

摘要：很多女白领在上班的过程中长时间坐着，感觉很不舒服，有时候会翘着二郎腿来缓解压力，转变心情，殊不知跷二郎腿背后会引发很多问题，这些你们又是否清楚呢？下面请来看跷二…… 查看全文>>

摘要：春天来了，百花争艳。鲜花外貌艳丽、气味宜人，确实很让我们心旷神怡。但你知道吗？鲜花不仅可以看、可以闻，还可以喝！ 查看全文>>

摘要：在这个温度慢慢开始升高的季节，人们很容易觉得累且犯困，这就是我们常说的“春困”。为什么会春困呢？春困对开车族来说是一大难题，春困直接危及人身安全，那有什么办法可…… 查看全文>>

摘要：小小的一盆盆栽，就可以为灰暗的电脑桌带来色彩，就可以为死气沉沉的办公室带来生气。盆栽不仅让我们周围的空气更加清新，还可以给我们的心情带来清新，小编今天就为大家推…… 查看全文>>

摘要：清明时节雨纷纷，腹泻最是烦人。春季温度上升、湿度增加，细菌也随之大量滋生。如果我们平时不注意，就会很容易吃进变质的食物或者使腹部受凉。不要以为拉肚子没什么，一个…… 查看全文>>

摘要：最近阴雨天气很多，有时候甚至下暴雨。在阴雨天气里，细菌、病毒容易滋生，人若不加以提防，也容易生病。阴雨天气容易有哪几种病呢？小编给大家介绍6种。 查看全文>>

摘要：最近天气寒冷，但却偏偏阴雨连绵，而湿气和寒气偏偏又是众多慢性病的主要原因。针对这种天气，小编今天特别为我们广大的女性朋友推荐一款茶——生姜茶，不仅可以避免湿气、…… 查看全文>>

摘要：清明是二十四节气之一，是中国的传统节日，民俗于此期间扫墓、踏青、荡秋千、放风筝、植树等。清明前后阴雨天气居多，加上正值祭祀期，人们难免心情抑郁，此时要切忌大喜大…… 查看全文>>

摘要：你觉得情绪低落并且突然对生活抱有消极态度吗？是不是突然丧失自信心？睡眠质量下降了吗？有经常出现早醒的现象？食欲下降了吗？对周围事物的兴趣降低了？此时，你怀疑自己…… 查看全文>>

摘要：萧敬腾生日了，于是我国出现了大范围的降水。小编教你，怎样不怕天，不怕地，不怕萧敬腾，从从容容地度过漫长雨季。 查看全文>>

摘要：最近雨天频繁，很多人出行受到阻碍。另外，连续的阴雨天气也会令人的心情压抑，感到抑郁。天气也可以影响人的情绪，尤其是女性，因为女性比男性更感性，多愁善感的心理特点…… 查看全文>>