摘要：女人为什么要滋阴？总的来讲，我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，…… 查看全文>>

摘要：天时暑热，大家都喜欢吃些清凉的东西来解暑，现代人比较青睐冷饮、雪糕等，殊不知这类食物其实并不利于脾胃，可以降温是不错，但实际上还是很伤脾胃的，中医推荐吃些温良天…… 查看全文>>

摘要：几乎每一个女生的心目中，献给自己18岁成人礼最好的礼物排名单中，一双梦寐以求的高跟鞋必进前十。是的，一双美美的高跟，不仅弥补了身高上的遗憾，还让身材更符合审美要…… 查看全文>>

摘要：每个女性每天都会接触生活中的日常用品，可是各位女性朋友们，是否知道平时接触的日常用品中有可能会损害自己的身体健康呢？究竟哪些日常用品会损害女性健康，下面就带你去…… 查看全文>>

摘要：过往曾有传言称，每天要吃够五种颜色的食物才算健康，那么大家是否清楚各种食物所归类的颜色呢？下面将为大家介绍七种颜色的食物，每种颜色的食物都有不同的属性和不同的用…… 查看全文>>

摘要：卫生巾，是我们女性最最最常用的物品之一，它牵涉之重大，就算小编不写这么一篇文章，大家也是心知肚明、深有感触的。然而，也正是由于卫生巾牵涉之重大，小编还是要写写我…… 查看全文>>

摘要：如果脸上长痘、白带异常、月经不调等症状出现的时候，很有可能是内分泌失调。内分泌失调的原因是什么，你们知道吗？下面给大家介绍3款食疗配方。 查看全文>>

摘要：夏季，猛烈的阳光照射在皮肤上，容易引起各种皮肤问题，导致皮肤的衰老。同时，夏季是个容易出汗的季节，大量出汗容易造成缺钙，并且易伤阳气，有可能致使肾虚。而且，穿着…… 查看全文>>

摘要：夏季，由于人们贪凉，很容易惹上湿气，引起身体各种不适。为了避免湿气缠上身，在夏季养生时，要注意些什么呢？小编，现在给你支招。 查看全文>>

摘要：越来越多人吃自助餐，而且人们往往想要一顿吃回本，便不顾健康，专挑贵且不饱的食物，其实吃自助餐时有技巧的，下面告诉大家4个吃自助餐的误区。 查看全文>>

摘要：饮食与健康有密切关系，不良的吃饭习惯会影响我们的健康。吃饭的不良习惯有哪些？我们一起来看看吧。既然吃饭有不良习惯，那么我们要注意什么？ 查看全文>>

摘要：三伏天的空气潮湿、气温又高，人体处于这种环境中会觉得浑身不舒服，那么有什么方法来缓解一下这种情况，继而使身心舒畅呢？夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容…… 查看全文>>

摘要：夏季，炎热高温，泳池成为了最受欢迎的地点之一。浸泡在清凉的水中，仿佛暑热已经离我们远去。但是在这个高温的季节游泳，女性不得不注意几点问题，避免妇科疾病找上门。 查看全文>>

摘要：夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友常有这种疑问：经期到底能不能洗头呢？老一辈人常常告诫我们，月经期间千万不能洗头，洗完头就会痛经。可是他们也不能讲清楚为什么会这样。所以女生们在照着大…… 查看全文>>

摘要：夏天降水多，容易脾虚，应该多吃些豆进行调理。而且豆类大多在夏天成熟。夏天多吃豆类能够补充维生素B和钾镁元素，又能补充蛋白质。夏天多吃豆类既能养生，又能健脾祛湿降…… 查看全文>>

摘要：夏至到了，这意味着要踏入一年最热的时间了。那夏至过后养生到底要注意什么呢？首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热…… 查看全文>>

摘要：很多女性由于天生体质虚寒，四肢容易冰冷，对天气气候变化也比较明显。女性虚寒很多是由后天因素造成的，居住环境寒冷、嗜好寒凉的食物。其实女性虚寒容易导致宫寒的症状。…… 查看全文>>

摘要：对于年轻的女性来说，都想正确地掌握排卵时间，对于避孕的女性来说，避免在排卵期进行性生活。想怀孕的女性来说，只要从排卵期开始，保持一两天性生活的频率，长期保持下去…… 查看全文>>

摘要：内衣是每个女孩子衣橱里面最必不可少一件衣服，内衣是女人最俏皮的体现，不同款式的内衣能够让女人变得风情万种。那么女性如何正确穿内衣？其实对于女性来说，内衣是很重要…… 查看全文>>

摘要：月经是每一个女性每月都要经历的一个现象，一般来说，月经周期是有规律的，正常情况下在28~30天。但是，有不少女性会遇到月经推迟的问题，这可以说是一个很常见的现象…… 查看全文>>

摘要：在如今的社会中，女性在职场上也成为了主力军。但由于工作的压力以及过快的生活节奏，白领女性逐渐步入亚健康的状态，问题频出，为身体健康埋下了定时炸弹。 查看全文>>

摘要：女人，每个月都有那么几天“不方便”，有时当临近大考，或想要出去游玩时，若刚好遇上月里的那几天，那简直是不方便到了极点，常常会影响我们的心情，或影响我们正常发挥的…… 查看全文>>

摘要：对于脸上长斑的女性来说，都羡慕别人脸上白白净净。脸上长斑总是让人感到很困扰，以为化妆就能遮盖它，但现在很多化妆品对脸上都是不完全遮盖的。那么脸上有斑怎么调理。其…… 查看全文>>

摘要：又见艳阳天，汗水流满面。夏天一向是最让人心烦的，高温不仅让我们心火上升，也让我们不断地流汗流汗流汗。流汗，其实不过是一种身体的排泄、调节，但它的的确确是最麻烦的…… 查看全文>>

摘要：心火盛是夏日较容易困扰大家的问题，心火盛容易使人出现失眠、心烦、易发火等问题，因此要维持平易近人，和蔼可亲的姿态也是一件那么容易的事。那么怎样才能有效地去除心火…… 查看全文>>

摘要：夏季，大部分人喜欢吃冰冻的东西来降温，岂不知这样做容易让身体积累湿气，引起身体各种不适。所以，夏日也不能忽视祛湿的工作，而艾灸就是祛湿方法中很好的一种。 查看全文>>

摘要：快速有效的祛斑方法有哪些？很多爱美的女性都希望脸上白皙光滑，但脸上却偏偏长出斑点，成为女性的困扰。现在市面上美白祛斑的方法有很多，但是哪种方法最有效呢？快速有效…… 查看全文>>

摘要：月经是女性的特殊时期，对于经期同房可以吗？很多女性朋友对此都不是很了解，认为只要在经期期间注意个人卫生就可以。但另一半对此认识也是不够，甚至觉得与女性在月经期间…… 查看全文>>

摘要：面膜这种美容产品，一直深受女性的喜爱，这种可以敷脸的护肤产品，一直都是女性朋友们改善肤质的首选。可是很多女性朋友在面膜的使用次数上常常拿捏不定，常常会问：面膜什…… 查看全文>>

摘要：对于女性来说，都想了解下女性常规体检项目都有哪些呢？这也成为女性最为关注的问题之一。那么女性常规体检项目有哪些？一般来说，女性常规体检项目包括女性常规检查普查和…… 查看全文>>

摘要：每当临近大考，或想要去旅游的时候，女生们常常要开始算着，自己的月经是不是要来了。可是有时算得准准的，偏偏月经提前到来，这时候不管做什么事都很没劲，更别说玩的尽兴…… 查看全文>>

摘要：现今，越来越多的成年女性选择用安全期避孕法避孕，可是很多女性朋友对这一避孕方法并不了解，她们并不知道女性安全期应该怎么算，也不清楚到底月经前后几天是安全期，这样…… 查看全文>>

摘要： 月经是女性特有的生理期，其实在月经期间女性的禁忌都有很多。那么女人月经期间能同房吗?很多女性对于这个问题都不是很了解，认为只要注意好个人卫生就可以。同样男性在…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，曾经花儿一样娇嫩的皮肤开始出现各种各样的问题，尤其是毛孔变得越来越粗，曾经光滑细腻的肌肤因而变得粗糙不堪，这让很多女性朋友无法接受，也开始想尽各…… 查看全文>>

摘要：许多女性朋友都有一个共同的困扰，那就是脸上的毛孔变得越来越粗大。看着日益变差的皮肤，想着以前娇嫩细腻的肌肤，心情差是自然的。越来越多的女性朋友开始寻找应对毛孔变…… 查看全文>>

摘要：减肥，是每位女性的终身大业。每一位女性最感兴趣的话题，也永远是减肥。夸张一点说，没有觉得自己不胖的女性，只有想要减肥的女性。不过，减肥要讲究方法，所以常有女性朋…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调很多女性都感到困扰，由于内分泌失调的很多朋友脸上都长起痘痘，这对大家的容貌产生很大的影响。很多女性都洗完自己脸上白皙嫩滑，究竟女性内分泌失调痘痘怎么办…… 查看全文>>

摘要：经期能喝中药吗？月经期间是女性比较虚弱的时刻，此段时间的注意事项有很多。尤其是在饮食上，有些东西是不能吃的，那么经期能喝中药吗，你知道有多少？其实月经期间喝中药…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，人们又开始想吃各种上火的煎炸食品，上火后通常以凉茶解决，但是并不是所有人都可以喝凉茶，有4类人不能喝的。 查看全文>>

摘要：最近世界杯开幕，由于时差问题，不少人都要熬夜看球，这不单是男人的专利，更有不少喜欢足球的妹子，那妹子们应该怎样对付这熬夜后的各种上火症状呢？本次，小编为各种妹子…… 查看全文>>

摘要：在月经来临前几天和月经期间，女性容易疲倦身乏，精神状态也不是很好。这种情况每个月都会困扰女性一次，究竟该如何去解决这些情况呢？有没有什么好方法可以缓解经期的不适…… 查看全文>>

摘要：女人是睡出来的，但不只是睡就可以了。美容觉要注意时间等等细节的东西。每天晚上10点到凌晨2点是很好的皮肤保养修复时间。想要做个无毒睡美人，要注意5点。 查看全文>>

摘要：世界杯来了，你懂的……这是一段不寻常的日子，这是一段家不家、国不国、君不君、臣不臣的日子……简单来说，现在大家很多人估计都不断熬夜地在看世界杯吧。 查看全文>>

摘要：女性只要养成一个良好的习惯，即使没有大量护肤的时间，没有昂贵的化妆品，女性还是可以活力四射，让你拥有女人的魅力。现夏季的到来对女性保健尤为重要，尤其爱美的女性更…… 查看全文>>

摘要：痛经，是月经期常见的一种现象。每逢碰到痛经，不仅心情会变差，而且精神疲惫，缺乏食欲。那要如何去对付痛经呢？小编在此为你介绍几种缓解痛经的方法，让你更轻松度过经期…… 查看全文>>

摘要：夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的的水分过多地流失，引起中暑的现象。对女性来说，夏季防晒是第一，但是在爱美的同时，也请别忘了身体的健康…… 查看全文>>

摘要：台风海贝思来袭，华南的天气可谓让人无语，暴晒、高温也就罢了，偏偏还闷热无比，简直让人无语凝噎。在办公室有空调也就罢了，但是一旦到户外，不用一分钟，全身必定要出一…… 查看全文>>

摘要：女人的健康不可忽视，只有拥有了健康才能够拥有好气色，才能美丽动人。 查看全文>>

摘要：谈斑色变，对于女性来说，脸上有色斑是件让人困扰的事情，色斑的存在不仅会影响女性容貌，还会让人丧失自信。虽然现在市面上有关祛斑的产品各式各样，但都价格不菲。很多女…… 查看全文>>