摘要：日常生活中，我们总被各色各样的情绪左右着，这些情绪不仅左右着我们的行为，更左右着我们的健康。一般的喜怒哀乐并不算什么，但一旦这些情绪到达了某个临界点，或者说积累…… 查看全文>>

摘要：长期身处室内，是否就免除了灰尘的困扰？是否除了出门，我们的身体就能最大限度地保持干净？长期处于办公室电脑前和加内的我们，是否就可以忽略灰尘？很明显，都不是。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，开着空调，一边享受清凉一边工作或者娱乐，可算得上是人生一大乐事了！可长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打…… 查看全文>>

摘要：犯困嗜睡是困扰很多白领和学生的大问题，在工作和学习的繁忙的时候需要更多的时间和精力，那么到底是什么让我们犯困和嗜睡呢？怎么做才能有效改善这种情况呢？下面将为大家…… 查看全文>>

摘要：夏天是一个高温、蚊虫猖獗的季节，无论是因为皮肤干燥缺水，还是因为蚊虫叮咬、过敏等原因，我们的身体都极有可能出现瘙痒的症状。 查看全文>>

摘要：眼睛漂亮与否取决于很多因素，眼睛的形状、眼角的走向、两眼间的距离……而眼袋，则成为许多原本拥有迷人双眼的女性的眼中钉。眼袋说来就来，可能是因为昨晚睡前喝水喝多了…… 查看全文>>

摘要：心肝脾肺肾五脏之中，脾是最不引人注目的一个，也是最不常出现问题的一个，因此人们也经常忽略了它的作用和它亏损后会带来的后果。实际上，所有脏器对我们的身体都有全面的…… 查看全文>>

摘要：因为学习工作压力、精神紧张、气候等问题，令人难入入睡，或很容易受外界的影响而从睡眠状况中醒来。故此，为了有良好的睡眠状态，以避免白天学习精神状态不佳，请一定要认…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都很注重手脚上指甲的护理，但又是否知道指甲能显示出一个人的身体状况呢？虽然不是绝对，但身体上发生的任何变化都是有因可循的，所以在注意护理的过程中，也…… 查看全文>>

摘要：现代的职业女性总是坐在电脑前工作，长时间低着头维持着同一个姿势，难免会出现肩酸脖痛等职业病，若长此以往，更有可能造成不可挽回的后果。所以，在上班空闲的时间里，时…… 查看全文>>

摘要：餐具是家庭中不可缺少的物品，而现今市面上出现各种各样的餐具供大家，想必大家都觉眼花缭乱吧。传统上，女性比较靠近厨房，所以，餐具一般都是女性选择的，从女性美学角度…… 查看全文>>

摘要：在办公室工作到午后感觉困意来袭？闻一把薄荷味，马上醒脑提神！在家里或者办公室有蚊虫叮咬怎么办？在患处涂点薄荷油或者带点薄荷叶就能让蚊虫远离！最近吃的东西太上火，…… 查看全文>>

摘要：现代都市人体内都积聚着无数的毒素，不规律的饮食，不良好的作息，久别的运动，都让我们的毒素有增无减，长此以往，我们的身体虽无大病大痛，但却总是处于不健康的状态。 查看全文>>

摘要：如今，有的人以瘦为美，天天无节制减肥，但有的人却以瘦为烦恼，用尽方法，但却无论怎样吃都吃不胖。其实，科学证明，肥瘦很大程度上都是由基因决定，但我们却能在此基础上…… 查看全文>>

摘要：在如今这么一个不自然的环境里，空气里弥漫着不自然的味道简直是家常便饭，而作为应对方法，空气清新剂就变得遍布大街小巷了，但与空调相似，空气清新剂也有着潜在的不良影…… 查看全文>>

摘要：不少人都吃素很有兴趣，既能使身体器官的负担减少，又能使身材变得更好，这样的好事当然受年轻女性的欢迎，但其实是不是每个人能吃素呢？吃素可不是一件这么简单的事情，其…… 查看全文>>

摘要：失眠会影响工作和生活，一个好的睡眠能够帮助我们提高工作效率，提高幸福感。但在压力这么大的社会，难免存在失眠的时候。失眠要怎么治疗？往下看一看吧！ 查看全文>>

摘要：饭后有很多不能做的事，你知道吗？仔细看看吧，不要犯这些错误哦，否则不利于身体健康。 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，受天气的影响，人的火气比较大，头昏脑胀很容易做错决定或在不经意间伤害到别人，这不利于人际交往。在自己想要生气发火的时候，一定尽量冷静，平静三分钟之…… 查看全文>>

摘要：衰老是自然界不可违抗的规律，虽然我们不能阻止衰老，但是我们可以阻止衰老的速度。那么日常的抗衰老的工作有哪些呢？作为女人，又该注意保护几大部位，防止早衰呢？下面，…… 查看全文>>

摘要：微量元素的人体营养的重要组成部分，但人们通常不知道，微量元素不仅影响着我们的身体，还影响着我们的情绪。 查看全文>>

摘要：进入初秋，气温会有明显的变化，白天热，晚上凉，而且空气的湿度也慢慢发生变化。有时会觉得皮肤异常干燥，而且喉咙容易出现干痒不舒服。那此时，女人养生应该要做些什么呢…… 查看全文>>

摘要：健康就是美丽的被越来越多的现代人接受，而我们也不能否认，健康的身体确实能让我们更加美丽。人的美丽应该是由内而生的，由我们身体的内部反映到外貌上。而能够保证我们长…… 查看全文>>

摘要：高血脂，听起来离我们很远，特别是尚且年轻的我们，高血脂似乎一直都肥胖老人所担心的问题，真的如此？实际上高血脂拥有长时间的潜伏期，而早期的高血脂是没有明显的临床症…… 查看全文>>

摘要：现代人经常长时间上网，虽然网络上的东西千奇百怪，但是长时间上网无形中会造成多种隐患，甚至令脾气暴躁。怎么减轻长时间上网造成的伤害？下面介绍大家4招方法。 查看全文>>

摘要：燃点起我们的生命，一呼，一吸，一边把我们的生命伤害，一边把我们心理的忧愁吐出。抽烟问题，是个由来已久的问题，抽烟的害处是毋庸置疑的，但更加毋庸置疑的是，众多的男…… 查看全文>>

摘要：炎炎三伏艳阳天，正是减肥最好时。夏天，人体处于活跃状态，全身的新陈代谢都处于巅峰，无论是吸收营养还是排出废物，夏天都是个最好的时机。想想，趁着这热死人的三个月份…… 查看全文>>

摘要：今时不同往日了，今天我们不用再受自然摆布了，如果自然不能给我们提供舒适的环境，我们可以营造一个属于我们的舒适环境，我们有空调，有冰箱，有加湿器……但是，也许因为…… 查看全文>>

摘要：于我们女性而言，头发的不美丽，也就是我们本身的不美丽，但是，听说每天洗头无论是对头还是头发都不好，是选择干净，还是选择健康美丽呢？究竟多久洗一次头才合理呢？小编…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，人体内的激素都维持在正常水平，从而保持人体的，包括运动能力、情绪调节能力等各方面能力的正常。激素是人体内传递信息的物质，我们身体的各部分也会根据激素…… 查看全文>>

摘要：年轻，每个女性都想这两个字永远停留在自己身上。可是自然的规律不可违背，人必定有衰老的时候，但是我们却可以让年轻更长时间呆在自己身上。那此时，以下这些饮食习惯就要…… 查看全文>>

摘要：长期高度集中精神进行工作与学习，大脑的运行速度有可能受到影响，会产生倦意，想打瞌睡等问题，为了保证学习工作能有效地进行下去，要找些能醒脑提神的方法，而这些方法你…… 查看全文>>

摘要：减肥永远是女性会讨论的话题，因为大部分女性都想拥有魔鬼般身材。好身材不仅为自己增添魅力，更能增添自信。但是你是否知道日常一些饮食坏习惯，会让你越来越胖呢？ 查看全文>>

摘要：炎炎天气，洗个热水澡，洗完还会出身汗，这跟没洗有什么区别，干脆洗个冷水澡吧，听说洗冷水澡对身体还有很多好处呢。且慢！你听说洗冷水澡有好处，但有没听说洗冷水澡也有…… 查看全文>>

摘要：女性在天气寒冷的时候，手脚很容易变冷，不少人都要睡前先泡泡脚才能安然入睡。中医多年来也很提倡用泡脚来作各种治疗，而现代医学显示还能促进食欲，有助于睡眠，从中显示…… 查看全文>>

摘要：气温开始，太阳变得猛烈，清亮的美女脸上难以抗拒地蒙上了汗和油脂，白嫩细滑的肌肤受到了阳光的灼烧和油脂的污损，让人浑身不舒服。那么各位女性朋友一定对怎样去油脂和防…… 查看全文>>

摘要：在竞争日益激烈，生活节奏日益加快的今天，人们承受着难以忍受的压力，经常感到疲劳。如果不正视这种情况，过度疲劳的话容易造成神经衰弱和各种疾病，甚至会过劳死。不过，…… 查看全文>>

摘要：女人的健康关乎女人一生，稍有不注意，小病就会酿成大病。所以，在日常生活中应该细心留意身体上的变化。如果身体出现以下几种情况，那就要注意了，那是身体向你发出的健康…… 查看全文>>

摘要：刷牙洗脸是人们每天都要做的事情，但是温水刷牙、冷水洗脸，你们注意到细节了吗？外加睡前热水泡脚，促进全身血液循环。从三个部位开始，实行全方位保护。 查看全文>>

摘要：明明很累却睡不着的感觉很痛苦，明明睡着了都还是困的感觉很痛苦，明明睡得很多了却更加累的感觉更痛苦。事实证明，睡眠，并不是越多越好，也不是越多就越能让我们休息。睡…… 查看全文>>

摘要：立秋过后，炎热的天气还没离去，但是阳气已经开始由盛转衰，阴气渐渐上升，女性这时已经不能按照夏季的养生方法来养生了。而且转入秋季，天气会逐渐干燥起来，女性特别要注…… 查看全文>>

摘要：有了烟，有了酒，男人就有了故事；但女人有了烟有了酒，就没了健康，更加没了美貌，唯独剩下一个不愉快的故事。烟和酒是对人们健康有很大杀伤力的食物，但却偏偏是让很多人…… 查看全文>>

摘要：有人盲目地认为吃素对身体好，认为吃素就一定很健康，但其实不然，吃素在人体内发生的化学效果要看个人的体质而定。不是所有人吃素都对身体有好处的，要好好搭配才行。吃素…… 查看全文>>

摘要：高温袭来，升温的不仅有我们的身体，还有我们的心情。因为身体不舒服，因为外界不舒适，总而言之，我们的心情处于极度的郁闷和烦躁中。 查看全文>>

摘要：看不见、摸不着，但又无时无刻都在伤害着你的，是什么？辐射！很多人说，我们现在所处的时代叫“信息时代”，但当我们认真想想“信息”是靠什么传递、承载时，我们就会知道…… 查看全文>>

摘要：女性要活得优雅，不仅需要重视言行举止，重视内心涵养，更要注意身体健康。为什么？答案很简单，一个不健康的身体，根本支撑不了一个优雅的生活，而一个健康的身体，则会更…… 查看全文>>

摘要：我们常听人说，女人要补血，但是其实女人要补的不仅是血，还有气。我们可以把“血”看作身体内的营养，但营养是需要运输的，是需要进一步被身体运用的，而这运输和运用的动…… 查看全文>>

摘要：人体内含量最多的就是水，谁能帮助我们调节内循环，帮助我们的身体排出垃圾，也帮助我们消化营养、促成必要元素的合成。“女人都是水做的”，女性缺水，不仅会十分不健康，…… 查看全文>>

摘要：可怜天下父母心，父母们都想早日抱孙子；可怜天下儿女心，孙子不是你想抱想抱就能抱。生孩子作为人类延续与发展的头等大事，自古以来都不是易事，因此自古以来也流传下来许…… 查看全文>>

摘要：一个星期中，最让人痛苦的往往是星期天，而最让人快乐的，则莫过于星期五。一旦到了周末，我们就能把一个星期积累的压抑通通释放出来，尽情地放松、玩乐。可惜，一旦到了周…… 查看全文>>