摘要：月经是女性每个月的好朋友，关系着女性的健康。但是自己的月经是否正常吗？也许你以为定期来就好了，其实不然，还有很多问题是要注意的，月经一般几天，经血是什么颜色………… 查看全文>>

摘要：水分是人体重要的组成部分，想要保持身体健康，人每天必须摄入一定量的水，保证当天的代谢功能正常运行。但是喝水也是有讲究的，你是否正确喝水了呢？ 查看全文>>

摘要：为什么有些人来月经的时候会血块呢？你是否也曾出现或者目前出现月经有血块的现象呢？只有先了解月经有血块的原因，才能找对方法来调理。 查看全文>>

摘要：月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期不能做的14件事。 查看全文>>

摘要：白带，是女性处于非月经期出现在私处的一种“私密液体”。千万别小看了白带，白带的颜色，白带的气味都能看出女性私处的健康状态。如果白带发生异常的变化，那就要及时到医…… 查看全文>>

摘要：在月经来时，你是否出现月经有血块的现象呢？你又是否为此而担忧呢？究竟为什么月经会有血块呢？又该如何调理呢？ 查看全文>>

摘要： 睡觉，大约占人生的三分之一时间，有了足够的睡眠时间，使人体得到充有了好的睡眠。而失眠会使人的身心更加疲惫，对女人的危害也十分大，下面让我们来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：月经是女性每个月都要面对的好朋友，但对于部分女生来说，月经的不定期，让她们很烦恼，特别是在很突然的情况下造访，给女性带来尴尬。下面我们就来了解一下，月经在来访之…… 查看全文>>

摘要：宫寒，不仅会让女性气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等等。所以说“让宫寒回暖”是女性保养很重要的一部分。那么，你是否知道如…… 查看全文>>

摘要：如今，女性的压力是越来越大，这种压力久而久之有可能造成她们失眠。女性失眠的原因是什么？我们一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：月经是女性每月来潮一次是正常的生理现象。但是，有些女性往往会在经期出现各种不适，影响自己的精神状态。 查看全文>>

摘要：宫寒，也许很多女性都不怎么了解。其实，一些女性的痛经问题可能是宫寒引起的。那宫寒应该如何调理呢？现在就给你最有效的宫寒调理方法。 查看全文>>

摘要：你是不是觉得在月经期是，特别容易失眠呢？你是不是又为此而担忧呢？其实，月经初期出现的失眠现象是属于正常的。下面让我们引起来了解一下经期失眠原因以及如何缓解吧。 查看全文>>

摘要：久坐是大部分白领丽人都会遇到的问题。有些白领认为，坐着总比站着好吧。其实，久坐容易导致很多健康问题，会让女性患上妇科疾病等。究竟久坐对健康还有哪些危害呢？又该如…… 查看全文>>

摘要：现在的生活节奏变快了，特别是白领，更是处于高度的工作压力当中，繁忙的工作，让他们忽视了自己的身体健康，更是没有时间到医院检查。其实，无需到医院，生活中的一些小细…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？如果挑选或使用卫生巾不当，可能会引起各种妇科病，让女性的健康遭受巨大威胁。然而，你又是否知道如何鉴别卫生巾优劣？如何正确使用卫生巾呢？ 查看全文>>

摘要：月经，俗称“大姨妈”、“好朋友”，会伴随女性大半生。可是，月经期间，如果不注意护理，容易给身体带来毛病，让人苦不堪言。但是，有时经期的变化状况，能够反映一个人的…… 查看全文>>

摘要：年龄，是女人的秘密，问起别人年龄是极其不礼貌的行为。但是，随着岁月的流逝，人会逐渐衰老，皱纹也跑到脸上，倍增苍老感。虽然我们不能违抗自然规律，但是可以延缓衰老的…… 查看全文>>

摘要：长跑是女性朋友塑形保健的一种健康运动，但对不经常跑步的人来讲，跑一次八百米就很要命了，跑完以后嘴唇开裂、呼吸困难，严重的可能还会有反胃的情况，这都是太急进的表现…… 查看全文>>

摘要：相信很多女性都听过老一辈的人，告诫经期内不要洗头。但很多女性对这种说法都抱有怀疑的态度，也有女性经期内不洗头是不可能的。究竟经期内可不可以洗头呢？ 查看全文>>

摘要：白领丽人在忙碌一整天之后，倍想睡一个好觉，可是往往因为各种因素，让你睡不安稳。特别是睡前如果不脱掉这些东西，先睡个好觉？很难！ 查看全文>>

摘要：秋天，天气的干燥可能会令女性产生一些的的不适。如贫血，能导致疲乏，困倦，软弱无力，所以我们平常经常感到疲乏诸如此类等症状，并不是生什么病，而是贫血的症状。而女性…… 查看全文>>

摘要：现代生活中，工作或聚会总会与酒打交道，不会饮酒不能作为不喝酒的理由，那么怎么才能有效地醒酒不耽误工作、不让家人担心呢？其实日常生活中，很多水果蔬菜都有醒酒解酒的…… 查看全文>>

摘要：月经不调是女性中常见疾病之一，也是很普遍的妇科疾病，是我们不能忽略的。只有知道如何判断患有月经不调，才能帮助女性自己及时确诊。那么如何判断自己是否患有月经不调呢…… 查看全文>>

摘要：现在已经进入深秋，天气逐渐干燥，人的体内也出现了一定的缺水现象，皮肤干燥紧绷，嘴唇脱皮。这时，一定要做好补水工作，让身体喝足水分，在深秋亦要做个水润的女人。这时…… 查看全文>>

摘要：近日，柳岩的新浪博客发表了一篇博文，标明了美丽女人的十大标准。其中，“保持良好的睡眠习惯，女人皮肤的维持和容光焕发的程度，很大部分取决于睡眠质量的优劣。”就是之…… 查看全文>>

摘要：别以为长痘是少女的专利，30岁、40岁的女性也会长痘。千万不要以为仅仅是肌肤出了问题，极有可能是你身体内部向你发出疾病的信号。 查看全文>>

摘要：周末又到了，又是白领睡懒觉的时间。岂不知，你们全犯错了。周末睡懒觉，容易睡出4大问题。 查看全文>>

摘要：有没有曾经尝试过这样的一种感觉？每听到一个声音都感觉脑袋被针扎，每思考一件事，都感觉我们的神经在被切割。神经衰弱，一种无明显表症的疾病，但一旦患上，我们的生活就…… 查看全文>>

摘要：相信每天的生活当中，都离不开卫生间。有人觉得卫生间就是一个洗澡、方便的地方，没什么值得注意的，可是你知道吗，往往是自己对卫生间错误的认识导致疾病找上门。 查看全文>>

摘要：相信所有的女性朋友对护垫都不陌生。但真正了解护垫作用的女性有多少？现今许多女性为了减少清洗内裤的负担而频频使用护垫。过度使用护垫可能危害女性阴道健康。让我们一起…… 查看全文>>

摘要：没有女性喜欢衰老，因为这不仅代表着容颜逝去，还预示着离生命的终结又近一步。但这是不可违抗的自然规律。而且，近年来，由于一些生活习惯，很多女性容易早衰。你是不是有…… 查看全文>>

摘要：高跟鞋已成为当下时尚女性必备物品之一，高跟鞋不仅能增加身高，还因为穿高跟鞋时身体重心前移，女性必须挺直身体才能保持身体平衡，女性的身材也自然而然地挺立起来。而又…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋含有丰富的营养，许多人都将鸡蛋作为早餐。除此之外，许多女性朋友还研制出许多以鸡蛋为原料的菜式。鸡蛋备受广大群众的欢迎。但鸡蛋并非适合所有人，来看看自己是不是…… 查看全文>>

摘要：有句俗话说，气大伤身。别以为发脾气是情绪的宣泄，不会影响身体健康。其实，常常发脾气，容易导致几种疾病，爱发脾气的女性要注意了。 查看全文>>

摘要：慢跑真的能减肥吗？这是一个很严肃的问题，特别是对于想减肥的女性而言。这不仅仅因为慢跑很辛苦，要用很多时间，还因为慢跑有可能会让腿部肌肉变大，使广大女性想腿部线条…… 查看全文>>

摘要：你是不是经常失眠，又或者梦境一个接一个？睡眠质量对于一个人的精神状态非常重要，睡不好，经常会头晕，面容易憔悴。究竟是什么原因让女性睡不好的呢？小编带你去看看！ 查看全文>>

摘要：月经，是女性的好朋友，当它迟迟不来的时候，几乎所有女性都会焦虑不安。可是你想过原因吗？其实，生活中一些习惯就是月经不调的推手。那你有这些习惯吗？ 查看全文>>

摘要：秋天干燥容易引起上火症状，而女性是上火经常找上的人群，出现各种不适的症状，究竟女性在秋季该如何预防上火呢？ 查看全文>>

摘要：在当今社会，不少的女性也有自己的学业和事业，生活压力也不断的累积，很容易出现睡眠状况不好甚至失眠的情况。睡眠质量不好会导致一系列的皮肤、健康问题，进一步恶化生活…… 查看全文>>

摘要：甜食一直是少女们最钟爱的食物之一，而从儿童时代起，家长们就已经把甜食的坏处告诉我们了，但至今甜食依然遍布大街小巷。然而，和家长口中的坏处相比，甜食的真正坏处要远…… 查看全文>>

摘要：生活节奏快，工作压力大，情感起伏等等原因，导致越来越多的女性身体状况每况愈下，特别是内分泌失调。这个问题可大可小，严重时还会导致一些并发症，所以，女性朋友们需要…… 查看全文>>

摘要：睡眠的质量关乎我们的健康，这是很多人都知道的常识，可是你是否知道睡觉时一些行为同样会影响我们的身体健康。 查看全文>>

摘要：说起拉肚子，大家会想到什么呢？快速变质的食物？高速繁殖的细菌？长期处于不适状态的人体？究竟是因为外界环境的问题，还是因为我们身体自身的问题呢？ 查看全文>>

摘要：很多人都知道，洗冷水澡可以增强人的体质，可是却不是人人都适合通过洗冷水澡来增强体质的，特别是女性，女性要根据自己的体质来考虑。究竟哪些女性不适宜洗冷水澡呢？ 查看全文>>

摘要：艾草是一种中国的传统植物，古时便有“清明插柳，端午插艾”的习俗，但艾草其实并不只有驱邪接福的寓意，而是有很多实际生活的用途。那么大家又是否知道艾草应该怎么利用才…… 查看全文>>

摘要：女性朋友对高跟鞋有种深深的执念，出门不穿着高跟鞋就不舒服，这不单是为了显示自己傲人的身材，也是为了显示自己的魅力。而大家有没有想过，其实高跟鞋还有别的用处？那就…… 查看全文>>

摘要：“不痛则已，有时候痛起来要人命”，这就是痛经真实反照。目前，有很多女性存在着痛经问题，可是很多人都采取民间偏方“红糖水”来缓解。其实，并不是所有痛经都能通过喝红…… 查看全文>>

摘要：有科学研究称，当室内温度为18°C~25°C，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。为了提高工作效率，大家不妨在办公桌上放点水生的小植物，既能保…… 查看全文>>

摘要：现在患上登革热的人数在上升，而登革热又是通过伊蚊传播的，所以防蚊工作一定要做好。潮湿闷热的环境，各种角落里，都有蚊虫滋生，花盆底、水桶底、废纸的水瓶……各种有可…… 查看全文>>