摘要：女性的容颜以及健康与睡眠密切相关。如果女性失眠，精神容易萎靡，脸色容易暗黄，有些女性会因为失眠而脸上长痘。如果长期失眠，容易对身体内的脏器造成伤害。当然，失眠不…… 查看全文>>

摘要：很多人觉得卫生纸很卫生，但其实并非全是这样。有时卫生纸很白，可能含有诸多不卫生的因素。另外，由于女性私处的擦拭，需要用到卫生纸，纸巾的卫生与否也关乎着女性私处健…… 查看全文>>

摘要：痛经，是女性最常见的健康问题之一，有些女性认为来M时痛经，属于正常，也不把痛经放在心上。其实，痛经不调理，可能会引发更严重的情况，甚至，有些痛经是由于器质性病变…… 查看全文>>

摘要：癌症，已经成为人类健康的杀手之一。近年来，由于环境污染，以及其他因素，癌症的发病率似乎呈现增高的趋势。为了避免癌症对身体的侵害，学会自检身体部位，发现癌症信号，…… 查看全文>>

摘要：来月经的时候，不用1-2个小时，卫生巾就湿透了。毫无疑问，你月经过多了。女性月经过多是不是正常现象？是否预示着身体出现了问题呢？下面，小编带你探究一些导致月经过…… 查看全文>>

摘要：更年期，是女性必经的一个阶段，这个时期的女性容易出现烦燥，看什么什么都不顺眼，话特别多，总爱找别人毛病。这些情绪往往会影响心情，进而影响身体的健康。但对于更年期…… 查看全文>>

摘要：偏头痛俗称偏头风，表现为患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作。偏头痛现象多见于女性。有时候偏头痛发作起来，完全是没有心思做任何事。因此，在日常生活，学…… 查看全文>>

摘要：春季到来，保健工作一定不能忽视，这样，一年下来才会少病少痛。那么对于女性来说，春季更是个养生的季节，利用一些保健小方法提高自身免疫力，保护健康的同时，避免疾病给…… 查看全文>>

摘要：压力是人们由生活事件和认知偏差所引发的痛苦体验。压力来自于工作、家庭、社会、环境等各个方面，长期的压力会使人们患上心身疾病，如原发性高血压、冠心病、支气管哮喘等…… 查看全文>>

摘要：咖啡，是不少女性必备的饮品之一，因为其可以提神，有助于自己应对疲倦。但是，由于月经期的特殊性，女性在月经期喝咖啡可以吗？在月经期间，女性在饮食方面又要注意哪些问…… 查看全文>>

摘要：白领久坐一族出现越来越多食物健康问题，例如，颈椎酸疼、肥胖、椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾病等。但是，大多数白领都是伏案工作，那应该如果做，才能够避免久坐带来…… 查看全文>>

摘要：不同的人都有不同的睡觉习惯和睡觉姿势，哪种习惯和睡姿才是最健康的呢？这也要根据各人身体情况来定。但是如果睡前做了不当的行为，容易影响睡眠质量，有可能整晚会失眠。…… 查看全文>>

摘要：据媒体报道，中国内地制造的一批卫生巾在黎巴嫩机场被扣押，因为是检测的时候发现，卫生巾的辐射严重超标，辐射量较黎巴嫩的标准超标35倍。这批卫生巾的棉网膜中镶有负离…… 查看全文>>

摘要：在春季，女性如果出现四肢沉重、肠胃不佳、精神不振、皮肤起疹子、雀斑加重等等的情况，就有可能是体内湿气过重了。因为春季多雨，空气中的湿气也在增加，人体容易出现湿气…… 查看全文>>

摘要：漂亮的脸蛋可以通过内在调养调出来的，因为脸蛋跟五脏六腑有着莫大的关联，所以身体内某些疾病可以从脸上看出来，那你知道怎么辨别吗？下面就教你如何从脸部判断一个人的健…… 查看全文>>

摘要：经期前或经期中，腹部闷闷作痛，那可能就是痛经现象。不少女性都有过痛经的经历，去医院就诊，医生却说结婚之后就会好很多，这是真的吗？你又知道自己为何痛经吗？下面，一…… 查看全文>>

摘要：运动是我们生活中的一部分，适当的运动既可以强身健体，也可以减肥。但是，如果女性运动不当，可能会诱发5种妇科病，这可不是吓你的哦！所以，日常生活中，需要学会如何正…… 查看全文>>

摘要：目前，癌症是威胁人们生活的一大病症。不少人罹患着癌症或者正受着癌症的威胁。不过，癌症是可以预防的，除了日常中保持良好的生活习惯，通过饮食也可以预防癌症。 查看全文>>

摘要：因为工作的原因，不少的女性朋友需要加班熬夜。可是频繁的熬夜容易使女性的皮肤变老、精神萎靡，样貌憔悴，这让爱美的女性如何接受得了！可是，工作又不能不完成，那如何在…… 查看全文>>

摘要：很多人都会发现，一到春季就很容易生气，其实这可能是肝火旺造成的。春季是养肝的好时节，面对肝火旺盛，又该如何调理呢？下面，小编就给大家支招，教你如何轻松降低肝火，…… 查看全文>>

摘要：随着压力的加大，环境影响，还有女性个人的卫生习惯等，我们的身体健康已经备受威胁。其中，妇科病就是女性最为一种常见的疾病，但是不少女性经常是身患妇科病而不自知，往…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调是女性常见问题，就是因为这样，很多女性都不重视这个问题。但是，“内分泌失调”时刻威胁着女性健康。所以，女性们千万别再掉以轻心了，必须要做好内分泌失调调…… 查看全文>>

摘要：有医学研究证明，机体自身代谢过程中经常产生可以引起妇科炎症的物质。这些物质增加就会容易致使人体患上炎症。那么平时应该如何预防炎症呢？下面给大家介绍一些好方法。 查看全文>>

摘要：延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽，是大部分女人正在做或者准备做的事情。在日常生活中，我们也可以掌握一些抗衰老的小妙招，助你保持青春的容颜，不容易变衰老。…… 查看全文>>

摘要：倒春寒天气中，湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。在这种天气下，要注意脾胃的保护，避免平时的一些行为伤及脾胃，同时也避免使用冷水，以免湿寒滞留，做好疾病…… 查看全文>>

摘要：进入春季，众多女性朋友都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋能让女性显得更加婀娜多姿，但是，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病，所以，爱美的同时，还是要警惕其存在…… 查看全文>>

摘要：来月经那几天会拉肚子，大多数女性理所当然地以为这是正常的生理现象！但是，你错了，在月经期拉肚子可不是小事，有可能是肝肾脾的代谢失调导致，也有可能是盆腔炎，所以如…… 查看全文>>

摘要：现在，有女性患有不育等毛病。其实，这与女性自身的一些行为有关。如果女性平时不注意生活中的保健工作，经常出现一些不良的习惯，那么就有可能会导致不育情况的出现。 查看全文>>

摘要：一个人能在睡眠中让身体各个机能得以休息，从而次日能以饱满的精神状态应对工作。不少人因为睡衣的束缚而喜欢裸睡，但裸睡的方式必须正确才不会影响健康。那究竟如何裸睡才…… 查看全文>>

摘要：现在的大部分的女性也像男人一样，整天在外忙于自己的工作，基本上没有什么时间去关注自己的身体健康，使得亚健康的女性朋友越来越多。其实，在忙碌同时，我们也应该多关注…… 查看全文>>

摘要：女人血液循环不畅，会对健康造成很大的影响，可能出现手脚冰凉、脸上长色斑等现象，如果症状较重，则会影响心肺与外部的交换功能，所以对于血液循环，女人必须重视起来。学…… 查看全文>>

摘要：长期便秘会危害到身体健康，是诱发心肌梗塞、脑溢血的重要因素之一，对于女性朋友来说，长期便秘更会影响到容貌。因此，在日常生活中，应该改变生活和饮食习惯，预防便秘。…… 查看全文>>

摘要：相信不少女性朋友都出现过落枕的情况，对于落枕的滋味也深有体会，僵硬的脖子一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕…… 查看全文>>

摘要：不少女性以为痛经属于正常的生理反应，无需大惊小怪，确实，有些痛经属于原发性痛经，主要与体质等因素有关，只要平时注意调理，不会有太大的健康问题。但是有些痛经却不然…… 查看全文>>

摘要：春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到女性的生活质量。所以，…… 查看全文>>

摘要：春季养生，重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间，女性应该如何养肝，保持健康呢？日常注意休息、保暖外，还需吃些养肝的食物，如枸杞等。 查看全文>>

摘要：气血不仅关乎着女性的容貌，还关乎着女性的健康。如果一个女性的气血好，那么脸色红润，精神饱满，但是气血不足的女性往往会出现很多健康问题，例如手脚冰凉、精神萎靡、头…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，由于很多家庭主妇都要负责洗衣服、洗碗筷、拖地、烧饭等家务活，使得她们双手出现了干燥、粗糙、痕痒等情况，甚至会一层一层开始脱皮。其实，你可能会上了“…… 查看全文>>

摘要：由于女性对卫生巾挑选缺乏一些必要的知识，容易买到劣质卫生巾，而劣质的卫生巾对女性伤害是很大的，容易导致皮肤过敏，引发妇科炎症等。下面就来看看劣质的卫生巾有哪些危…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“春乏秋困夏打盹。”确实如此，到了春天，白领们上班常会不断打哈欠，容易犯困。那么，该如何让自己变得更有精气神呢？想要一天精力充沛应对工作，那么下面6大方…… 查看全文>>

摘要：在月经期，不少女性还保持与平时一样的生活习惯，但是这样的做法可能会对身体造成伤害。由于月经期间的女性，免疫力降低，更需要好好呵护自己，以免病菌乘虚而入！以下3大…… 查看全文>>

摘要：月经不调、痛经、妇科炎症、乳腺增生……随着社会环境的变化和工作压力的剧增，致使女性疾病缠身。到医院挂号治疗，是大部分女性的选择。但是，却有不少女性徘徊在专家选择…… 查看全文>>

摘要：清洗内裤也是一门学问，因为内裤的卫生与否与私处健康密切相关，内裤的不正确清洗，可能会导致细菌侵入私处，引起炎症等疾病。所以，为了私处的健康，对待内裤的清洗也别掉…… 查看全文>>

摘要：在春季时，有不少女性会经常出现烦躁的现象，导致整天心情低落，工作低下。你知道，为什么会出现这种现象，又如何解决春季烦躁问题吗？下面，小编将给你介绍4大类食物，让…… 查看全文>>

摘要：妇科炎症是女性常见的疾病之一，容易伤害女性生殖器官的健康，甚至会诱发癌症。所以日常需要注意卫生，做好清洁工作，避免细菌侵害。下面，小编就给介绍自测妇科炎症的方法…… 查看全文>>

摘要：对于面对电脑工作的白领来说，辐射时时刻刻影响着身体的健康。虽然辐射不能去除，但是通过一些小方法来防止辐射带来的伤害。下面这5个小方法，白领要学会哦！ 查看全文>>

摘要：正常情况下，多数人的月经周期是28天左右。但是， 部分女性月经期尤其长，若是病理性原因导致，那就需要及时就医，以免导致更严重的后果。 查看全文>>

摘要：内分泌失调，是当今女性容易出现的健康问题之一，常会出现月经不调、痘痘满面、面色憔悴等现象。一般来说，导致女性内分泌失调的原因有4个：生理因素、营养状况、情绪影响…… 查看全文>>

摘要：宫寒，一直是不少女性的健康烦恼。因为宫寒，月经时出现痛经，面色暗黄、憔悴，另外严重还会导致不孕。不是所有宫寒都因为体质关系，有些女性一些不良的行为，最为容易引发…… 查看全文>>

摘要：春季来临，春困又开始来打扰了，导致整天精神萎靡，工作效率降低。有没有什么好方法可以解决春困问题呢？当然有，下面跟随着小编的脚步来看看有哪些方法吧！ 查看全文>>