摘要：洗澡是每天必备的工作，如今邻近夏季，气温升高，有人甚至会一天洗澡2次或者多次。可是洗澡的方式不正确，会对身体造成伤害。所以，别以为洗澡是件小事就忽略，这6大小细…… 查看全文>>

摘要：处于省钱、健康等目的，不少白领会习惯自己带午饭到办公室。不过这里面也是有讲究的，白领带饭需要注意什么事项，保证健康和营养呢？下面健康带饭5大准则不能错过！ 查看全文>>

摘要：地中海贫血是贫血中的一种，可你知道引起地中海贫血的原因有哪些吗？这可能与遗传和基因有关，出现地中海贫血，需要治疗，避免耽误病情！ 查看全文>>

摘要：由于长时间的工作、学习，人很容易产生疲劳感，降低工作效率以及学习效果，那有什么方法可以缓解疲劳呢？疲劳也要对症缓解，不同部位的疲劳要用对应的方法去除，才能获得满…… 查看全文>>

摘要：你对再生障碍性贫血的症状了解吗？如何判断一个人是否患上再生障碍性贫血呢？你可以从其症状下手，及早发现，及早治疗！ 查看全文>>

摘要：有些人会患上再生障碍性贫血，面色无华，容易晕眩等，但什么是再生障碍性贫血呢？那再生障碍性贫血怎么治疗呢？小编带你一一看清！ 查看全文>>

摘要：一般来说，女性正常的月经量应该是20-60毫升。少于20毫升或者超过80毫升都可以说是月经量异常。究竟是什么原因引起女性月经量异常的呢？面对月经量异常，女性又应…… 查看全文>>

摘要：不少人都喜欢吃鱼，不仅美味，还营养丰富。不过吃鱼也有讲究，如果吃鱼的方法不对，会破坏鱼肉的营养。健康吃鱼这4点，你不可忽略了哟！ 查看全文>>

摘要：怀孕生子似乎是女性的“天职”，当然，说不上女性一定要生子，不过大部分女性还是很希望当妈妈的。可是你知道吗，生活中的一些因素可能会对生育造成影响哦！女性朋友们要小…… 查看全文>>

摘要：如今，女性越来越早到更年期，这是为什么呢？有一部分的原因就是内分泌的失调造成的。面对这种情况，应该如何调理好内分泌，推迟更年期的到来呢？ 查看全文>>

摘要：临近夏季，养生方式要开始转变了。由于夏季温度开始升高，汗液分泌开始增多，容易出现脾气暴躁、体内缺水等现象，那么针对这些问题，夏季养生要注意哪些问题呢？ 查看全文>>

摘要：你患有再生障碍性贫血吗？你知道如何治疗再生障碍性贫血吗？下面随着小编去看看，再生障碍性贫血患者在饮食上要注意哪些问题，避免病情的加重。 查看全文>>

摘要：整天伏案工作，是大部分白领的日常工作。但是长时间工作，必然会出现疲劳感，出现倦态、困乏、工作效率下降等情况。这时，你可以尝试以下7种方法，缓解疲劳感，给自己精力…… 查看全文>>

摘要：有句话，“女人，是水做的”，如果想拥有一身水嫩的肌肤，那么补充充足的水分非常有必要。因为如果体内缺水，会出现皮肤干燥、面上出现斑点等问题。那么身体缺水，单单是喝…… 查看全文>>

摘要：拥有好容颜，除了补血之外，排毒工作也不可忽视。因为毒素在体内积累过多不仅会影响皮肤，还会影响身体健康。为了避免这种情况的出现，以下的排毒方法，你要学起来了！ 查看全文>>

摘要：“一日之计在于晨”，早起适当运动有助于健康，吃好早餐也是每天必做工作。因为早餐的热量将支持着整个上午的工作，吃得不好有可能会使工作效率下降，或者会影响身体健康。…… 查看全文>>

摘要：中国有句老话，“无酒不成席”，在中国的宴席上，好像都少不了酒，而一些朋友的聚会上，酒也是必备的。一般，喝酒都少不了下酒菜，不过喝酒时不该点这四样菜，否则可能会诱…… 查看全文>>

摘要：如今，癌症的病发率在逐渐升高，诱发癌症的因素有很多，饮食习惯、环境污染、高压工作等。所以，预防癌症，拥有健康，应该成为每个人的习惯。平时也可以通过自检身体，来初…… 查看全文>>

摘要：体内毒素积累过多，往往会反映在身体上面，月经不正常、额头长痘、失眠……这些可能是体内毒素导致的。那究竟如何判断自己体内的毒素是否过度呢？又要如何排毒呢？跟着小编…… 查看全文>>

摘要：在经期，女性们都必须用到一样东西，那就是卫生巾啦。所以，卫生巾是否干净，与女性健康密切相关。其实，新买的卫生巾也可以杀菌消毒的，只需放进微波炉微热一下就行了，你…… 查看全文>>

摘要：痛经，是女性常见毛病之一，因为痛经，影响当天的心情和工作效率。为了避免惹上痛经，女性日常应该注意哪些事项？而痛经的女性又该如何缓解痛经呢？下面，小编将为你一一道…… 查看全文>>

摘要：内分泌是否正常对女性来说十分重要。如果内分泌失调，就会造成皮肤暗淡、出现斑点等等的问题。那么，导致内分泌失调的原因有哪些呢？又该如何调理内分泌呢？ 查看全文>>

摘要：筷子可以诱发肝癌？相信不少人看到这个信息，首先会怀疑这个消息的真实性，如果说筷子能诱发肝癌，那谁还敢用筷子呀？其实，卫生的筷子当然不会导致肝癌，不过使用发霉的筷…… 查看全文>>

摘要：痛经，已成为女性中普遍现象，有些女性并不把痛经当做大毛病，但是痛经不调理，确实会带来健康隐患，特别是那些继发性痛经，必须及时要医院检查，查清病因。另外为了避免不…… 查看全文>>

摘要：皮肤干燥是缺水了？口唇干裂是缺水了？你知道身体内缺水的信号吗？又要如何补水呢？现在小编补水攻略大公开，教你做个水嫩的美人儿！ 查看全文>>

摘要：便秘，成为不少人的难言之隐。现在很多都市白领都曾遭遇过便秘的烦恼，你是否知道如何解决呢？如果长期便秘，会对健康造成影响，女性长期便秘可能会引起痛经或者其他妇科疾…… 查看全文>>

摘要：整一天都处于高强度的工作中，白领免不了会精神萎靡，出现疲倦、困乏等情况。如此的工作状态，肯定是提高不了工作效率，反而会让工作效率下降。那么白领应该如何解除困乏，…… 查看全文>>

摘要：如果女性体内内分泌失调，会导致月经紊乱，痘痘频发，出现斑点，也可能被肥胖缠上。内分泌失调已经成为女性常见的健康问题之一，健康的女性要如何预防，避免内分泌失调找上…… 查看全文>>

摘要：俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不过，如果不小心犯了早餐中的禁忌，可是会…… 查看全文>>

摘要：在经期前后，出现小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，这些是痛经的症状。痛经是可以治疗的，不过首先要知道自己所患哪种痛经，这样才能对症下药。要判断自己是哪种痛经，可以从…… 查看全文>>

摘要：经期前后，不少女性会出现痛经现象，加重了经期不适感。对于痛经，首先想到的当然是缓解痛经的方法，但是你知道吗，吃蛋黄竟然能够缓解痛经，是不是很神奇呢！ 查看全文>>

摘要：在生活中，处处小事都与身体健康与有关，早上晨起也有讲究。如果晨起习惯不正确，可能会给你身体带来威胁，在你不知不觉中侵蚀健康，那么早晨起床后需要注意什么事情呢？下…… 查看全文>>

摘要：现在的内裤有很多种，有高腰三角裤、高腰长裤四角裤、中腰五角裤等等。那你懂得如何选内裤吗？不同的内裤，适合的人群也有所不一样，不要傻傻的以为自己能穿所有类型的内裤…… 查看全文>>

摘要：白领经常要面对电脑工作，而电脑辐射无疑成了白领健康的一大隐患。因辐射引起的皮肤暗黄长斑、影响视力等问题困扰着不少人，因此，白领要学会防辐射，这样才能做个健康的上…… 查看全文>>

摘要：月经就像是女性朋友们的亲密伙伴，但是这个”小伙伴“也不是时时都听话，有时它的不准时，之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生，更严重的是，有可能会引起不孕。所以…… 查看全文>>

摘要：养生是每个季节、每一天都要做的。而正值春季，养生需要适当增加高热量的食物，另外增加活动，这样才能更好抵抗疾病。另外，春季养生也少不了食疗，合适的食疗能让养生效果…… 查看全文>>

摘要：每个月的那几天，卫生巾对于女性朋友们来说，必不可少，它总是细心呵护着我们。但我们要知道如果使用不当可是会造成健康隐患。对于卫生巾，女人要如何正确使用呢？现在就和…… 查看全文>>

摘要：一年之计在于春，春季养生对一个人的健康来说非常重要。春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法，…… 查看全文>>

摘要：阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，随着春季的到来，气温逐渐升高，又是一些细菌繁殖的好时节，如果不注意阴道的卫生，就很容易惹上阴道炎，那女性应该如何预防阴道炎呢？ 查看全文>>

摘要：每逢经期前后，不少女性都会出现便秘的现象，你是不是很纳闷，为何一来月经就会便秘呢？其实，这可能与荷尔蒙失调有关。 查看全文>>

摘要：出现困倦、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、身体四肢沉重、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎等等症状，可能是你体内湿气过重导致的。春季，因为空气湿润度上升，雨水开始多了…… 查看全文>>

摘要：正常月经周期应该是28-35天左右，而经期一般在4-7天左右。但不少女性的经期却不准时，时而提早时而推迟。你知道这些月经不正常可能是由于什么原因引起的吗？下面来…… 查看全文>>

摘要：正值春天，天气逐渐转暖，不少女性朋友会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。这是因为此时体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，脑组织的血流量相应减少，…… 查看全文>>

摘要：春天气候多变，是各种呼吸道疾病的高发季节，为了避免疾病缠身，春季养生要注意活动身体，呼吸新鲜空气，同时，千万不要触碰一些禁忌行为，否则会加快疾病找上你的速度！ 查看全文>>

摘要：卵巢的健康除了关乎女人的健康，与女人的衰老和美丽也有很大关系。如果女人卵巢不注意保养，可能会诱发很多妇科疾病，也会加速衰老。在保养卵巢的过程中，必须要注意卵巢保…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调是不少女性曾经出现过的问题，或正处于当中。但是，你知道吗？内分泌失调可能与身体的胖瘦有关系哦！而且，身体的胖瘦可能还会对怀孕几率造成影响。你是不是惊讶…… 查看全文>>

摘要：肥胖是不少女性的烦恼，一些女性以为是自己摄入脂肪过多而导致的肥胖，其实，肥胖亦有可能是你内分泌失调引起的。所以，解决肥胖有时候减肥并不能解决根本原因，如果是内分…… 查看全文>>

摘要：汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息，形形色色的“奇汗”，可作为窥测疾病的诊断依据之一。你是否曾经有过这样的经历：明明就不热，但是早上或者半夜时分总会出汗。你…… 查看全文>>

摘要：春季到来，气温逐渐回升，阳光灿烂，如此的好天气，让不少人都产生了外出运动的想法。不过，春季运动可是有讲究的，需要选择正确的运动，并且还要助于运动的时间和温度。想…… 查看全文>>

摘要：工作压力大、生活饮食不规律等原因，使得“过劳肥”的现象也来越明显，也被人们重视起来。其实“过劳肥”不仅影响外形，对于健康也是大威胁，所以要懂得如何预防“过劳肥”…… 查看全文>>